To, co bychom měli být „rozptylovat po dobu několika sekund“

Jak často jste rozptylovat maličkostí případ? Mohlo by se zdát, že děsivé rychle reagovat na zprávy na mobilní? University of Michigan studie dává odpověď: i krátkodobé rozptýlení je nečekaně silný vliv na naši schopnost vykonávat a správně dokončit úkol.

Do studie bylo zapojeno 300 lidí. Jejich úkolem bylo provést krok za krokem postupu na počítači. Výsledkem je, že přítomnost i drobných rozptýlení po dobu 3 sekund zdvojnásobila chyb při provádění úkolu.

Erik Altmann, který vedl studii, souhlasí s tím, že v dnešní společnosti se neustále rozptylovat, ať už se jedná o mobilní telefon nebo kolegu, neustále pobíhá sem a tam v kanceláři. Teď si představte, co by mohlo být důsledky takové rozptýlení, jestliže osoba pracuje jako mechanik obsluhující dopravní letadlo.

Podobné studie byly provedeny v minulosti. Výzkumná US Navy také analyzovány účinky přítomnosti rozptýlení při provádění relativně náročné úkoly. Účastníci výzkumu by měly říci, je to, zda určitým písmenem blíže k začátku nebo na konci abecedy. Dokonce i při absenci rozptýlení lidé občas dělají chyby. Když se jejich žádosti nepozorný stačí zadat několik písmen, a pak se vrátit k úkolu (to je také zapojen do asi 3 sekundy), se zdvojnásobil počet chyb.

Největším překvapením pro Altmann přinesl silového účinku v krátkém časovém rozptýlení takového. Ukazuje se, že doba, po kterou je člověk nepozorný z úkolu, nezáleží na tom, i když je to jen na druhém místě.

Důvod spočívá v tom, že náš mozek nemůže přejít do jiného úkolu, nikoli „uvolněn“ s proudem. V souladu s tím, pro návrat do původního problému je třeba ještě jednou „obnovte“ do stavu těsně před okamžikem rozptýlení, ale náš mozek nedostane to pravé, a ne vždy naprosto správné.

Jak se chránit před rozptýlení? Je zřejmé, že budete muset začít s pracovním prostředím. Je téměř nemožné odstranit všechny tyto faktory, ale stojí za to zkusit aspoň dát telefon do tichého režimu v době důležitý úkol.