Vzhledem k tomu, porucha ovlivňuje produktivitu a co s tím mám dělat?

Zachování pořadí - je nedílnou součástí pracovního cyklu. Kerry Gleeson

Nedokončený hrnek čaje, pouzdro na brýle, Poznámkový blok, bonbón obal na bonbóny, nabíječku od telefonu... Den na mém desktopu se hromadí velké množství zbytečných věcí. Můj ráno nezačíná s kávou, a obnovit pořádek na pracovní ploše. Vím, že pokud nechcete Uber, ten den přijde vniveč.

V tomto článku se dozvíte, jak se porucha postihuje naši produktivitu a co dělat.

Kde dělá nepořádek

... šel více každý den na ulicích jeho vesnici, vypadal pod mosty, pod břevno, a vše, nebo narazit na něj starou základnu, ženský tkaniny, železo nehtu, Crock - to vše přetáhnout na jeho... Nikolaj Gogol, „Mrtvé duše“.

Každý z nás je trochu Plyushkin. Lidstvo ztratilo jeho průběh: je třeba milovat lidi a používat věci. Ale děláme pravý opak.

Jsme tak citlivé na hmotné objekty, které jsme si nevšiml, jak přeplněný haraburdí. „Nevhazujte mimo krabici - to je ještě užitečné“, „Zbytečné nesmysl, ale je škoda vyhodit - Jsem na to 50 dolarů na eBay dal! „“ Dobrá kniha, kdy nutně četl, hlavní věc není odstranit z pole pohled!“.

Tak se zrodila nepořádek. Pravdou je, že box nikdy čekat na svou chvíli slávy, nikdy nenajdeme použití nesmyslu s eBay a „dobré“ kniha nebude nikdy číst. Tato nepotřebných věcí, ale mozek nemůže smířit s tím.

Výzkumníci na univerzitě v Yale stanovenýŽe v procesu „rozloučení“ k věcem splňovat stejné oblasti mozku, které pro fyzickou bolestí (přední cingulate a insula). V souladu s tím je dražší pro nás ten či onen objekt (čím více peněz jsme zaplatili za to, čím více se jedná vzpomínky, atd), tím více obtížnější část s ním.

Kromě toho vědci prokázali, že fyzický kontakt zhoršuje citový vztah. Jinými slovy, hmotné objekty, které se dotkneme, drží ve svých rukou, házet těžší (souhlasit mnohem jednodušší s počítačových souborů).

Tento jednoduchý maxim dokazuje experiment. Lidé rozdávali šálků kávy a zeptal se ještě nějakou dobu držet ve svých rukou. Pak tam byl aukce, který prodal nejvíce poháry. Bylo zjištěno, že čím delší je strana držela kalich, tím více peněz je ochoten za ni zaplatit.

Mimochodem, obchodníci a inzerenti jsou si dobře vědomi o této funkci. V obchodech s elektronikou, důrazně doporučujeme držet gadgets ve svých rukou, protože vědí - fyzický kontakt může vyvolat nákup.

To znamená, že porucha vznikají dva rysy osobu: fyziologické (aktivované části mozku mozek zodpovědný za bolesti) a psychologické (hmatové vjemy přispívají k rozvoji připojení k předmět). To vede k hromadění věcí.

Vzhledem k tomu, porucha postihuje osoby

Bedlam na ploše, v místnosti nebo skříně mají negativní vliv na koncentraci a produktivitu.

To je závěr přišel Vědci na univerzitě v Princetonu, studující chování lidí v organizované a neorganizované prostoru. Ukázalo se, že porucha „zabíjí“ pozornost, a to v pořadí, vede ke stresu a sníženou produktivitu.

Stejně jako souběžného zpracování úloh paralyzovat náš mozekA nepořádek paralyzuje naši produktivitu.

Je pozoruhodné, že produktivita snižuje nejen fyzické, ale i „digitální nepořádek.“ Ucpání v e-mailu, 17 tabs open, mnoho ikon na ploše - to vše příliš znepokojující.

Podle Marka Hurst, zakladatel poradenské firmy v oblasti marketingu a osobní produktivity, stejně jako autorova o digitální knihy gramotnostiDigitální chaos také ovlivňuje produktivitu jako nepořádek v bytě. Přinejmenším, a to jak což vede k neschopnosti:

• se zpracovávat informace;
• si to pamatovat;
• rychlé přepínání mezi úkoly.

To je další důvod, proč uspořádat „Digitální výstup“.

Jak se zbavit nepořádku

Pokud si myslíte, že lék na nemoc nazývá „porucha“ - úklidové služby, jste na omylu. Úklid - pouze dočasné opatření. Je nutné odstranit zdroje napájení poruchu.

5 kroků na objednávku:

Krok 1. Limitů. Milujeme svobodu, ale chceme-li se zbavit nepořádku, musí sami nastavit některé limity pro sebe. Nenakupujte více N-Nogo řadu konkrétních věcí, ne kupovat novou knihu, dokud si přečíst předchozí, nikoli Fallaway více než 100 (200, 500 ...) lidí na Twitteru, atd Tyto limity pomáhají být Plushkin a zásoby nepotřebné věci.

Krok 2. Minimalismus. Každá dívka ví, jak velký, ani se kapuce, je to stále nestačí. Postupně se věci brát všechny své přidělené místo. Police jsou plné věcí? To není důvodem k rozšíření komora. To je příležitost vyhodit přebytek a nadále snažit, aby „fit“. Koupit malý stolek, výlet malou tašku. Takže budete mít možnost upustit od dalších nepotřebných věcí.

Krok 3. Monitorování. setrvačným jsme SUI věci ve skříňce nebo šuplíku a bezpečně zapomenout na ně. Aby nedošlo k chovu zmatek a vím, kde to je, je nutné jednou za měsíc (nebo častěji) nařídit audit. Přečtěte si krok za krokem, jak obnovit pořádek ve skříni.

Krok 4. Všechno má své místo. Je důležité, že věci nejsou jen mají „své místo“, ale vrátil se tam po použití. Vzal jsem pero a napsal poznámku - dal ji zpět do držáků tužkou. Vytáhl jsem knihu z police a číst správně - dal ji zpět na polici. Podobně, soubory - nejsou uloženy na ploše nebo v jiné dočasné složky, a zpátky na místo, kde by měl být uložen (delete - Odstranit).

Krok 5. Zvyk. Udržování pořádku by se měla stát zvyk, stejně jako čištění zubů ráno a večer. Takže nezapomeňte zahrnout do svého to-do-list takový bezvýznamný a zdánlivě nepotřebné položky jako „Make out dokumentů“, „setřete prach“, „rozeznat ve skříni.“

tvůrčí nepořádek

V případě, že nepořádek na stole je nepořádek v hlavě, pak to, co je prázdný stůl? Albert Einstein

Navzdory všem vědeckých argumentů, někteří lidé potřebují nepořádek. Překvapivě, náhodně rozptýlené věci a směsný papír - v tomto případě znamení akce varu.

Tento jev jsme běžně volat kreativní chaos. Předpokládá se, že kreativní lidé jsou tak vášnivý o své myšlenky, že si ani nevšiml, nepořádek kolem sebe.

Pozoruhodným příkladem - Alan Turing. Porucha byla jednou z její tajemství produktivity. Jeho stůl byl vždy posetý papíry, mohl každou chvíli spěchat do tabulky zapsat na kus papíru se poprvé dostal nápad Došlo mu.

Co si myslíte o nepořádku?