6 mýtů, které nám brání stanovení cílů a jejich dosažení

1. Cílů nemůže být změněn

Zdá se, že cíl stanovený a všechny další možné jít jen na ní. I když se změněným okolnostem a prioritám. Nebo v procesu vyšlo najevo, že v jeho původní podobě, cíl je nedosažitelný v principu. Die Another Day Bring. Nebo přiznat, že jsi jen smolař a snažil dost.

vlastně

Cíle musí být flexibilní. Vaše životní podmínky změní, já a ty, své názory a touhy. To, co bylo ve skutečnosti 31. prosince po několika měsících může ztratit jeho odvolání. Nebo můžete najednou zjistíte, že trochu zahřeje, a rok budovat svalovou hmotu, jako Mr. Universe, a zároveň se učit španělsky dokonale stále nebude fungovat. Takže můžete bez obav změnit znění pravidly, podmínkami.

Nebo stačí odstranit irelevantní účel a zapomenout na to. Ano, ano, i to je možné.

Existuje názorNejúspěšnější lidí nemá stanoveny cíle - dělají to místoŽe cíle ne tak důležité, ale jejich nejlepší úmysly předepisovat nebo instalace. Například nemají „dostat novou práci,“ a „dobře připravena interview a pokusit se zůstat v klidu. "

2. Význam mají pouze dlouhodobých cílů

Jsme opravdu rád myslet ve velkém: pokud si dala za cíl, a pak najednou po dobu pěti let. Nebo alespoň jeden rok. Koneckonců, po dobu téměř každého podnikání může přijít působivé výsledky - které budou prezentovat sebe i ostatní. Ale malé cíle - za měsíc, nebo dokonce více tak po dobu jednoho týdne - je to tak požitkářství, a to ani nestojí za čas, který strávíte.

vlastně

Dlouhodobé cíle, samozřejmě důležité. Teprve po dlouhou dobu může být držen jako odborník, šetřit na byt, nebo se dozvědět více cizích jazyků. Tak se určitě místě a záznam tento účel, pokud uznáte za vhodné.

Ale mějte na paměti, že dokud nedosáhnete požadovaného výsledku, mohou ztratit zájem a motivaci.

Takže nezapomeňte rozbít ambiciózních cílů do mnoha malých krocích. Tak to bude snazší se s nimi vypořádat. Například, někteří poradci radíPříkop ročních cílů a přijmout 90denní plány Představme si, že váš rok trvá 12 měsíců a maximálně 3. A v důsledku toho stanovit cíle po dobu 90 dnů, a po uplynutí této doby se shrnout a začít nový trohmesyachnik.

3. Cíle je třeba zaznamenat v neděli. Nebo 31. prosince

Obvykle si myslíme, že o účelu okamžiku inspirace. Například, když se rýsuje nový rok a věříme, že 1.ledna bude moci začít s čistým štítem a změnit svůj život. Nebo když přichází na konci víkendu jsme měli čas si trochu odpočinout a rozhodl, že je čas na sebezdokonalování. A zdá zcela logické a správné.

vlastně

Někde hluboko uvnitř, jsme přesvědčeni, že pondělí nebo 1.ledna má nějakou magii - něco, co nám pomůže a přinese výsledky. Kromě toho tyto termíny jsou uvedeny na postupující vážnosti a důležitosti. Ale tento přístup má značné nevýhody.

Za prvé, výběr určitý den, jako bychom se čeká na správný okamžik. Které, jak víme, neexistuje.

A za druhé, nový rok slavnostní vzrušení nebo se uvolnil neděli mohou nás zkreslené. V takových chvílích, vysoké riziko, že nebudou adekvátně posoudit jejich ochotu a schopnost stanovených cílů a které pak nelze dosáhnout. Nebo ty, které ve skutečnosti nechcete zkusit.

Z tohoto důvodu je nejlepší pro záznam cílů v nejběžnějším všední den, když nejste příliš unavení a vaše mysl není zahalena snů, fantazie a nereálná silvestrovskou shonu.

4. Cíle - jedná se vždy o akci

Ve světě posedlý úspěchy, mít hodnotu pouze akce a výsledky. Naším cílem je zhubnout, vydělat více peněz, objíždět určitý počet zemí, které mají nějakou dovednost set. Zároveň jsme skoro nemyslím, že o svých pocitech. A rozhodně nepovažujeme je při stanovení cílů.

vlastně

Je nepravděpodobné, že se bude snažit dosáhnout, aby se dosáhlo: pro každého, aby nakonec tvář pocity. Chceme něčeho dosáhnout, cítit spokojenost, radost, pokoj nebo lásku.

Například usilují o vyšší zisk, protože většina chtějí relaxovat a užívat si. Nebo budete muset být jisti, že jejich budoucnost. Nebo... cokoliv možnost, kterou formoval to určitě přijde na emoce a pocity. Ale zároveň z nějakého důvodu jsme se soustředit jen na viditelné, měřitelné výsledky.

Snažte se pochopit, jaké pozitivní emoce vám chybí, a soustředit se na ně.

plechovka přeformulovat cíle a učinit je více emocionálně-orientovaný. Například, dělat ne „zhubnout“ a „naučit se pomalu a opatrně, jíst a užívat si každé sousto“; ne „začnou sportovat,“ a „najít činnost, která mi přinese radost.“ Takové cíle dosáhnete rychleji a s velkým potěšením. Zároveň hmatatelných výsledků bude také ujistěte se, že pozitivní emoce.

5. Píšeme-li cíl, bude snazší jich dosáhnout

Jistě jste slyšeli tento výrok. Údajně pevnou vůli stále závažnější a materiál. Jako bychom podepsat tichou dohodu s vesmírem a plnit své sliby, je více pravděpodobné.

vlastně

studie říkajíCíle pro výzkum Shrnutíže upevnění účely Opravdu zvyšuje šanci na úspěch. Ale sama o sobě, ale v kombinaci s akcí a pravidelných zpráv o pokroku. Takže cílem je samozřejmě dobrý nápad zapsat. Ale nezaručuje vůbec nic.

6. Cíle by měly být umístěny pod vzorcem S.M.A.R.T.

To je nejvíce známá technika stanovování cílů. Její název - zkratka, která kandiduje na konkrétní, měřitelné, dosažitelné, realistické, včasná. To znamená, že cílem musí být konkrétní, měřitelné, dosažitelné, realistické a časově vymezené.

V tomto vzorci odvozenéJe tu S.M.A.R.T. Způsob, jak psát pro správu své záměry a cíle. management Review Ještě v roce 1981, říkají, že v knihách a článcích, to je často doporučují různé trenéry, poradce a odborníci. A pokud ano, pak je zaručeno, že pracovat pro vás.

vlastně

Vzorec S.M.A.R.T. skutečně prokázal svou účinnost. Ale kromě toho, že má jinou stanovování cílů systému. Například, vylepšená verzeVÝROBA SMART o inteligentní CÍLŮ - S.M.A.R.T.E.R., který bere v úvahu, že cílem by měla být zábava (E - zábavné) a odměna (R - obohacující). Nebo systém BhagBhag - Proč nejúspěšnějších firem stanovila ambiciózní, dlouhodobých cílů a proč Vašim měli taky - podle ní je nutné, aby velké, odvážné a ambiciózní cíle. Ty, které mohou být postaveny v misi globálním měřítku. Like „Sjednocení světa“, jak je na Facebooku. Nebo „Make možné kolonizaci Marsu“, jak ve vesmíru-X.

Pokud tyto volby nejsou vyhovovat, můžete přijít s vlastním systémem - ten, který bude pracovat pro vás. Dávat pozor na sebe a nesnažte se slepě dodržovat pravidla.