Proto způsoby, jak zvýšit produktivitu nefunguje a jak ji opravit

Opravdu si bude trvat na tuto velkou a důležitou úlohu. Ale tady je zábavný kamarád poslal SIFCO, měli bychom najít něco vtipného v odezvě, a zprávy dnes jste nečetli. Wow, nové album své oblíbené kapely! A pak konvici vaří... Pokud Hercules, který stál před Augean stájí, choval v podstatě stejným výkony mu zřejmě by bylo méně. Leo Babauta ví proč.

Leo Babauta

Autor populární blog o sebeorganizaci a produktivity Zen návyků, novinář a spisovatel.

Pokud jste něco jako já, jste neustále snaží najít perfektní způsob, jak zvýšit produktivitu.

Bohužel, to neexistuje.

Problém není v samotné metody, ale skutečnost, že žádný z nich může vyřešit několik souvisejících problémů. Tady jsou:

• otálení;
• strach z neznámého;
• strach ze ztráty komfortu.

V současné době, podle mého to-do seznamu dvě důležité úlohy: napsání post a psát úvod ke kurzu. Je to jednoduché, ne? Pouze dva specifické úkoly.

Ale když jsem začal psát tento příspěvek, chci zkontrolovat poštu - a já reagoval na dopis, poslal zprávu jeho manželce, zkontroloval bankovní účet a trochu uklidit v kuchyni.

Můj produktivita v detailech jen převaluje při ukládání na velké věci.

A bez ohledu na to, jak efektivní systém je další zvýšení produktivity - všechny z nich jsou k ničemu, když jsem prokrastiniruyu.

Když jsem čekal na nepříjemné věci, uložit mi to, jako většina z nás. Pokud je problém hodně nejistoty, a já nevím, jak k tomu přistoupit, já save - opět, stejně jako většina z nás.

Instalujeme novou aplikaci ze seznamů úkolů a snaží se přivést pořádek ve schránce nebo číst o nový způsob, jak dosáhnout vyšší produktivity (stejně jako jste nyní) - a to vše jen proto, aby se zapojit do nepříjemných nebo matoucí věcí.

Je to mnohem jednodušší řešit menší problémy a provádět drobné úkoly, než přístup velký a důležitý - a to děsivé - případ.

Jdeme na stránkách naší banky kontrolovat zůstatek na účtu, podívejte se na pár oblíbených blogů, číst zprávy, otevřete pásku v sociálních sítích... seznam je nekonečný. To vše nevyžaduje nám žádné potíže, a na oplátku jsme se vždy dostanete něco pěkného.

Ve stejné době, přistoupit ke komplexnímu případě je třeba vynaložit více úsilí, které často nejsou odměněni. Příliš nerovný boj, ne?

Mohu s tím něco udělat? Samozřejmě. Existuje několik způsobů, jak efektivní.

přestávka

Musíte ignorovat drobné úkoly a všechno, co vás rozptyluje. Krůček od počítače, chůze, osprchovat, meditovat nebo jen tak posedět na chvíli v tichu. To stačí. Přemýšlet o tom, co je třeba provést, a nikoli podlehnout pokušení snadné a příjemné věci.

Pamatovat, pro koho to děláte

Kdo bude nejlepší, když se spustit tento velký a důležitý úkol? Vaši kolegové, klienti, nebo milenec? Nebo si vlastní? Jak hotový věc bude mít vliv na tuto osobu? Možná, že by jeho život, vyřešit skutečně bolestivé otázku, nebo mu dát něco, co zoufale potřebuje.

Zjistil jsem, že obvykle uložit v případě, kdy si myslím o své vlastní blaho, ale překonat otáleníKdyž vím, že musím pomoci někomu jinému.

Ponořte se do nepohody

Nenechte se zmást bez ohledu na to, jen být zapojen do této nejnepříjemnější věci - alespoň po dobu několika minut. Ano, cítím tak ano, ale jakmile to uděláte, a budete si uvědomit, že to není tak hrozné. Pokud potápění do ledové vody - nemyslím, jen si zaplavat.

Humble s nejistotou

Velmi často se stává, že je strach z neznámého nás nutí se pustit do podnikání. Nevíme, jak se chovat a co se nakonec stalo - a to je děsivé. Nemůžeme pracovat za těchto podmínek, dokonce jsme přemýšlet o tom, že nechtějí. Dali jsme ho do skříně a přijít s omluvou takovým chováním.

místo toho byste měli přijmout i nejistotu jako nedílná součást života. Pokud někdo chce žít ve světě, kde je vše vždy znám předem? Je to tak nudné! Je to díky naše životy jsou plné nejistoty a objevů, dobrodružství a nové poznatky. Vezměte nejistotu a uvidíte, že vám může dát.

nespěchejte

Zapojit se nepříjemnými povinnostmi a boje strach z neznámého dost obtížné. Takže se sami sobě. Se pohybují pomalu. Práce na úkolu během několika minut, a pak dát pauzu. Na druhou stranu, nechte se ponořit do nepohodlí a nejistoty. Opakujte, dokud se nedostanete výsledek.