Jak neztratit koncentraci při práci z domova
Work And Study Produktivita / / December 23, 2019
V poslední době jsem napsal článek, Který přinesl nepopiratelné, podle mého názoru, výhody práce doma. Nicméně, ne všichni čtenáři se mnou souhlasit nad argumenty a vyjádřena v komentářích k takové práce organizace. Podle nich pracovat vzdáleně a zůstat produktivní prakticky nemožné, protože existuje příliš mnoho rozptýlení a nepředvídatelné faktory.
V tomto článku bychom rádi pokračovali téma volné noze (a doufám, že pokračovat v diskusi kolem tohoto tématu), a proto doporučujeme, abyste mohli člověčeNedostaví k více než 10 let v úřadu a úspěšně pracuje na dálku. Bude s námi podělit o návyky, které umožňují plnit jejich povinnosti více plodně.
Rituál pracovního dne
Jedním z hlavních problémů práce na dálku - něco, co domácí a pracovní věci, smíšené, a linka postupně stírat mezi nimi. Jste současně existovat jako kdyby na dvou místech, a v důsledku toho, že nemáte nikde jinde. Proto, prosím, vytvořit rituál, který bude jasně rozlišovat mezi těmito oblastmi a označit přechod z domova do pracovního režimu.
Není třeba vymýšlet něco speciálního. Jen to, co byste udělali na začátku všedního dne. Naše společnost se často používá videohovory, takže než se posadil do práce předpokládám reprezentativní. Pak připravit sami svou oblíbenou kávu, položil vedle láhev sodové vody, zase na svou oblíbenou hudbu a... Všechno jsem připraven jít.
Nenechte se zastavit
Jeden z nejlepších investic, které jsem udělal v zařízení svém pracovišti - koupit kvalitní sluchátka s potlačením hluku. Samozřejmě, můžete i nadále používat své ucho, ale nikdy nebude schopen poskytnout vám s touto izolací.
Dobré sluchátka a dlouhý seznam skladeb z vaší oblíbené hudby dokáže divy, když chcete zaměřit.
Další důležitou roli hraje mně sluchátka - zaměření spoušť. Je to nejen signalizuje mozku, která bude mít významný budoucí práci, ale také ukazuje lidem, že jste v této chvíli to je lepší, aby dotek. Řekne všem, že i když moje tělo je jako tady, vlastně nemám. A žádné odvolání, žádosti, otázky prostě nebude slyšet. Moje kočka je již znám, žena se zdá být příliš brzy bude. Bez urážky.
Říkáme „ne“ multitasking
Takže, jste téměř připraveni. Uspořádali jsme ranní rituál, dát na sluchátka a začal dělat svou práci. Nyní je důležité, aby se zabránilo zákeřné pasti, které nebudou pracovat v klidu. Řeč je o multi-tasking.
Měli byste se pokusit udělat jen jednu věc najednou. Stahovat velké soubory nebo čekání na úvodní stránku, která, jak štěstí by měl brzdy? V žádném případě nepřepínejte na zpravodajské weby nebo sociální sítě! Jen několik minut počkat, dívat se z okna, relaxovat vaše oči.
Vše, co žádá vaši pozornost každých pět minut, všechny tyto oznámení a zpráv, jen zabít zaměření, a proto produktivitu.
Zavřete všechna okna a panely, které nejsou spojené s vaší aktuální úkoly, a to zejména věci, jako je RSS, e-mailu, sociálních sítí. Nechat pouze jeden komunikační kanál s kolegy, v případě, že práce vyžaduje, a použít jej výhradně pro tento účel. V ideálním případě byste měli být otevřené jedno okno, ve kterém budete pracovat přímo. Žádné pozadí úkoly, přepínání a válcování v oznámení.
Ano, všichni někdy pracovat na úkolech, které nejsou příliš vzrušující, ale některé jsou nebojí slova, prostě nechutné. Ve stejné době a chcete dovolit chvilku odpočinout a objevovat nějaké zábavné saytik. Výtěžek v této situaci může být pouze jeden - s použitím specifických blokátorů, které se chrání před momentální pokušení. Například, Controller Security Internet nebo BlockItFor.meO kterém jsme psali již dříve.
Nefungují po celou dobu
Čas od času se dívám, jsem dělal během dne. Zda je nutné pracovat trochu víc, nebo moje mozek potřebuje odpočinout? Je důležité, aby byl upřímný s vámi není příliš sebelítost, ale ne zase do přísného šéfa. Je důležité pochopit, že dělá špatnou práci je horší než to dělat vůbec.
Když máte pocit, že bez ohledu na to, jakou hodnotu jste nyní není schopen, je na čase dát si pauzu. Dobře, jestli to bude opravdu odpočinek, to znamená, že chůze, cvičení, čtení, učení se novým dovednostem, a tak dále. Stručně řečeno, něco takového, aby bylo možné přepnout na vědomí zcela nesouvisí s věci fungují. Pomáhá žít v rovnováze a harmonii se vyvíjet.
závěr
To je všechno. Jak vidíte, nic komplikované, ale ne všichni dokáží správně stanovit pracovní postup při práci mimo kancelář. Bod tady není tolik, aby nedostatky dálkovou práce jako takové, a problémy jednotlivců. Co si o tom myslíš?
Viz také:
- Jak vytvořit kancelář doma: tipy zkušení freelancer
- Na volné noze, aby se ochránili před bezohlednými zákazníků
- 8 Life Hacking pro rodiče, kteří pracují doma