Proč byste se měli vzdát klávesnici a psát rukou
Produktivita / / December 23, 2019
A věděli jste, že záznam informací v ruce, je efektivnější způsob, jak si zapamatovat informace, než psaní na klávesnici?
Co si normálně používat naplánovat svůj den - pero a notebook, nebo program na smartphone? Navzdory obrovskému počtu různých plánovače, elektronické podložky a dalších programů, záznam z ruky může přinést víc dobrého než psaní na klávesnici. Dnes vám, jak a proč se ukážu.
Výhody rukopisu
To je skvělé cvičení pro mozek. Rukopis pomáhá dětem učit se psát a zapamatovat si dopisy, formulovat své myšlenky a zlepšit komunikační dovednosti. Tento stav je indikován na základě výsledků výzkumu vědců a Anne Mangen Jean-Luc Velay z University of Stavanger v Norsku, který Potvrdila, že číslo větší oblastí mozku pracuje v rukopisem ve srovnání s procesu tisku na klávesnice.
Rukopis je užitečná nejen pro děti, ale i pro dospělé. Jeden z pokusů Mangen zahrnuty dvě skupiny lidí, kteří byli instruováni, aby učit nové abeceda se skládá z 20 písmen. První skupina používala list z ruky, a druhá - klávesnice. Po testování dvou skupin po 6 týdnech, bylo zjištěno, že první skupina vykazovala lepší výsledky uložit do paměti nové znaky, než druhý. Z tohoto důvodu se dospělo k závěru, že vstup z ruky je účinnější pro zlepšení paměti, než psaní na klávesnici.
Co se stane v okamžiku, kdy píšeme rukou
Když začneme psát perem, že aktivuje složitý proces mozku. V tomto okamžiku se začne pracovní části mozku zvané PCA (regulační aktivační systém), který působí jako filtr, které nám pomáhají zaměřit se na aktuální úkol.
Musíme vědět, jak držet pero; přemýšlet o tom, co dopisy používat a jak se tvoří; si představit, jak se spojit se navzájem ve slovech. Obecně platí, že proces zaznamenávání ruky obsahuje motor a vizuální funkce. Na vyšší úrovni budeme používat mozek k převodu znalostí v smysluplně, nemluvě o proces ukládání informací. Stisknutím dvě různé klávesy na klávesnici a vnímání informací prostřednictvím obrazovky nedává takový výsledek jako aktivovat zcela odlišný proces.
Poznámky z ruky pomoci naučit
Dopis z ruky - účinný nástroj pro výuku (myslím, že každý si pamatuje skripta). Když jsme se poslouchat přednášku, pak nezapomeňte pouze 10% informací. Psaní také výrazně zvýšit toto číslo jak náš mozek filtrů a struktur informací v průběhu tohoto procesu. V současné době roste počet studentů jsou zvyklí dělat výtahy z jejich počítačů (v průměru 21% z celkového počtu), ale autor kniha „Jak se ke studiu na vysoké škole» Walter Pauk nutkání po škole přepsat text napsaný na počítači ve vaší notebook. Více informací o výhodách záznamu během studia může být učit od infographic.
Jak zlepšit paměť pomocí rukopis
Poté, co se zabýval tím, jak psaní je na rukou nám pomáhá pamatovat si informace, každý z nás může udělat plán pro sebe každodenní trénink paměti s perem a notebook. Například:
- Dělat několik přístupů. Opakování procesu rychle zapamatovat informace.
- Psát často. Budete mít možnost si uvědomit, o 70% více, pokud si nahrát znovu a znovu po dobu jednoho dne, zatímco stálé materiály re-čtení zlepší vaše výsledky jen o 20%.
- Aby se zapojily do většinu produktivního času. Například skřivan je lepší to udělat v dopoledních hodinách, kdy jsou stále plný energie.
- Paměťové karty, zatímco oni jsou v zapamatováním skutečností nebo jiných alternativních formátů uplatňování informací na papíře velmi efektivní.
Osobně jsem pomocí trvalého záznamu učit nová slova a fráze z cizích jazyků (jediný způsob, jak dostat pamatovat si je po dlouhou dobu), a často používají tuto techniku při práci s novými informacemi, které potřebujete vědět.
Pověz mi, co se nejčastěji vy osobně používáte - rukojeť s notebookem nebo digitální gadget? A jaké metody zapamatování informace, které potřebujete?