Jednoduchý způsob, jak pochopit, co tráví čas na skutečně
Produktivita / / December 23, 2019
Myslíme si, že víme velmi dobře, což zabere čas. Dospělý má představu, kolik hodin to trvá práce, vnitřní záležitosti, setkání s přáteli, odpočinku nebo spánku.
Nicméně, subjektivní pocity - je jedna věc, ale fakta - úplně jinak. Bereme čas trochu zkreslené. Někdy to letí, někdy sotva pohybuje. Z tohoto důvodu, mnoho našich rozhodnutí o tom, kolik utrácíme na různé úkoly nejsou správné. Za účelem získání přesných údajů je nutné vést evidenci.
Jak opravit čas
Ve své podstatě se jedná o velmi snadný úkol. Každou půlhodinu záznam o tom, co jste strávil posledních 30 minut. O týden později, budete se hromadí dostatek dat pro analýzu.
Přemýšlet o tom, co se vám líbí, nebo ne jako v grafu. Určitě najdete právo existuje mnoho minusy. Nezapomeňte dávat pozor na profesionály, nebo zmizet motivaci něco změnit.
Všimněte si případ, pro který chcete trávit méně času a více. Zjistit, kolik hodin to trvá zobrazení sociální sítě, seriály a televizní práci, setkání s rodinou a odpočinku. Věnovat zvláštní pozornost činnosti, kterou strávíte čas nevědomě - je například případ s otálení.
Proč to
- Uvidíte, kolik času jste skutečně strávený v práci. Lidé obvykle přehánět počet hodin strávených v práci, a časopis pomůže opravit je správně.
- Dozvíte se pravdu o tom, kde je váš čas netěsní. Zvlášť to bude užitečné pro ty, kteří jsou neustále Cítí zaneprázdněný. Nejčastěji zaměstnání - to je prostě neschopnost zbavit volného času.
- Abyste pochopili, jaké jsou vaše priority. To je jedna věc - přesvědčit sám sebe, že vy, například, důležité schůzky s přáteli. Ostatní - ve skutečnosti se snaží věnovat čas k nim.
- Můžete zlepšit kvalitu života. Učení, co trávíte čas, začnete návyky změny a životní podmínky. Například, pokud si uvědomíte, že výdaje na 15 hodin týdně, na cestě do kanceláře, se rozhodnete přejít na pružnější plánu nebo změnit zaměstnání.
viz také🧐
- Co je to chyba plánování a jak hodnotit načasování
- Jak se obviňovat, pokud jste neproduktivní
- Jednoduchý způsob, jak vždy najít čas na důležitých úkolů