Miliony lidí jsou nuceni sedět celé dny a noci na pracovišti. Naše tělo není samozřejmě určena pro tak dlouhé době nečinnosti. Stále více a více lidí se snaží tlačit pracovních starostí do pozadí, aby věnovaly více času na jejich zdraví, fyzickou kondici. Možná, že nejlevnější a nejjednodušší způsob, jak je vykonávat jogging.
Hlavním úkolem pro začátečníka - tipy jogging (Jogging) způsob života, aby se fyzické spoustu zábavy. Za účelem dosažení těchto cílů mohou pomoci speciální program, který stimuluje svůj zájem o školení, jako je běh trenér. Podle vývojářů, Run trenér byl vytvořen za účasti olympijských vítězů a profesionálních běžců.
Prvním krokem je lekce plán: Vytvořit nový plán (menu Settigs), program pro začátečníky je k dispozici okamžitě, ta myšlenka sama Profesionální budou muset platit za přístup k pokročilé sadě cvičení určených k přípravě na závody. Tento plán umožňuje zvolit počet dnů v týdnu máte k dispozici pro zaměstnanost a jejich intenzitu v závislosti na vaší úrovni připravenosti.
Dobrá věc je, že to není nutné, aby plán, distribuovat, atd. atd. Aplikace je jednoduchá, „říká“ ty, dnes spuštění po dobu 30 minut, a zítra dva dny odpočinku.
Samotný proces probíhá následovně: spustí stopky a program na základě údajů GPS a čase, vyhodnocuje efektivitu tréninku, po kterém budete požádáni o své zdraví. Na základě těchto údajů budou aktualizovány s progress bar běžec.
Při výuce je program v pozadí, ale vývojáři bylo možné poslouchat hudba přímo z Run trenér, ačkoli pro různé cvičení intenzity mohou označit určitá skladeb.
Run Trenér poskytuje sadu statistik pro své třídy, je to grafika a jogging značení na mapách Google Maps.
tyto programy mnohem Run a trenér je jedním z řešení, není prvkem sociálních sítí, jako je například v chodu Keeper, kalorií zkonzumovaných také bude muset postarat sami. Run Trenér apel na ty, kteří chtějí provozovat. znalost anglického jazyka nutná minimálně, vytvořit plán a běh, nic víc.
Home Run Coach (0,99 $) v AppStore