Keelo - iOS App pro intenzivní trénink v libovolném místě
Ios / / December 21, 2019
Keelo - tato aplikace s desítkami cvičení, které lze provádět jak s vlastní hmotností doma a s přídavným zařízením v posilovně. Každé cvičení je doprovázena videem s technikou jeho provedení.
Bez ohledu na to, jak jsem se snažil, jsem stále ještě nepodařilo zamilovat se do domácí cvičení. Po několika letech tréninku v posilovně nebo na sportovní hřiště tělo odmítá uposlechnout a mozek každý druhý se rozptylovat ničím, jen by to nešlo.
Občas se mi podaří donutit, abych trénovat doma, a pokud je to stále děje, já používám aplikaci 12. minuta sportovec. Používám ji na dlouhou dobu, a přestože to bylo používáno ke stejnému typu tréninku, jsem spokojen s tím, jak oni načíst tělo.
Zároveň jsem se dívat a dalších aplikací pro domácí cvičení. Přicházejí téměř každý týden, a jen málo z nich stojí za zmínku pro svou originalitou. Keelo - jedním z nich.
App zvolí cvičení a intenzity, v závislosti na pohlaví, věku a úroveň. Tato funkce chybí v jiných aplikacích - všichni nabídka dělat 30 Burpee, bez ohledu na to máte 20-letá žena a 50-letý muž.
Výcvik hodně, a oni se liší sady cvičení a úroveň odborné přípravy vyžadované pro jejich průchodu. U každého tréninku s ohledem na dobu, v níž musí jít. Pokud jste zvyklí řídit - v pohodě, když se zapojily do delšího - tam je něco usilovat. Všechna cvičení jsou doprovázeny videem s postupem jejich provádění, což dokazuje, opravdový sportovec.
Zdarma k dispozici zhruba poloviny vzdělávacích programů. Chcete-li otevřít program s značkou Premium, budete muset zaplatit $. 10 Jednorázová platba.
Keelo - skvělá aplikace pro domácí cvičení. Vzhledem k velkému počtu programů, které můžete dosáhnout různorodost a bude tiše měnit cvičení každý týden. Pokud ovšem rozhodnout platit za prémiové verze.