Typicky vrchol fitness aplikace v aplikacích App Store klesnout na zjednodušující fráze tréninku. Trénink pro celé tělo po dobu 7 minut, super-press do 3 minut - návnada zaplní nejen jednodenní vývojářům aplikací, ale i renomované firmy jako runtasticu. Výzkumníci z University of Florida testovaný 30 nejoblíbenější bezplatné aplikace v App Store pro soulad s normami American College of Sports Medicine (ACSM). O historii upozornil na publikaci The Washington Post.
Maximální počet bodů, které mohl získat, což se rovná 14 aplikací. Každá z nich byla hodnocena do tří kategorií: aerobní aktivity, pevnost a protažení. Předpokládá se, že vysoce kvalitní vzdělávání ve studiu těla by měly mít všechny tři kategorie zatížení.
Více než polovina žádosti splňují kritéria pro aerobic, 90% - výkon, ale téměř vše ztraceno, pokud jde o protahování.
Výsledek této studie bylo zklamáním: pouze Sworkit aplikací odpovídalo více než polovinu těchto kritérií.
Cena: zdarma
Runtasticu šest balení abs, například, vzal jeden z posledních míst s výsledkem 0,33. Tam také získal mnoho dalších aplikací, které se zaměřují výhradně na vypracování břišních svalů.
Po uveřejnění článku v The Washington Post s výzkumnými pracovníky kontaktovala vývojáře Johnson & Johnson 7 žádostí Minutové cvičení (2,44 bodů), a řekl, že výzkum je nepřesný, protože trénink v žádosti na základě pokynu ACSM. Richard Cotton - ředitel ze školy - v reakci na názory, že pokyn je popsán velmi jasně, že je důležité každé ze tří hledisek. Nicméně, on nevyloučil, že aplikace i s minimálním počtem bodů může mít prospěch.