No romantika: jaký vztah vzájemně provázané, a proč je třeba svázat
Život Auta / / December 19, 2019
Existují různé představy o ideální vztah. Někdo je určitě spárovat je třeba dát, a druhá - přijmout. Jeden účastník - být silný a zodpovědný, a další - slabé a bezmocné. Pak se lidé budou vzájemně doplňovat, a vztahy jsou získány harmonické. Ale ve skutečnosti, tito partneři by se dalo nazvat vzájemně provázané. A to není zdravé a ne romantické.
Co je codependency a jak to funguje
Pod pojmem „codependency“ byl původně použitýCo je codependency? pro ty, kteří jsou ve vztahu s osobou trpícího závislostí: alkoholismus, drogová závislost, hazard. Ale tento pojem má širší význam,Definice codependency - nezdravá závislost na jinou osobu, často emocionální a někdy i finanční či dokonce fyzické.
Nejlepší ze všeho je, tento typ vztahu je popsánoKarpman Dramatická Triangle
psychologický model nazývaný Karpman trojúhelník. Lidé podílející se na něj, vyberte si jednu ze tří rolí: oběť, pronásledovatel nebo záchranáře.- oběť - slabý a ubohý člověk, který trpí pronásledovatel akce chce přesunout odpovědnost na sebe a potřebují pomoc.
- pronásledovatel - terorizuje oběť, poukazuje na jeho nedostatky a užijte si to.
- zachránce - pomáhá oběti a chrání ji před pronásledovatele a cítit se jako hrdina.
Nejzajímavější je, že v ko-závislé vztahy lidé mohou střídavě vyzkoušet na všech těchto rolích. Například, domácí tyran první ponižuje a bije svou ženu, a pak se stane obětí a říká, že ona ho přivedla, a ve finále To trohaktnoy hraje sám uklidňující žena dává květiny a dary, vyznání lásky - a tedy promění zachránce.
A je tvořena spoluzávislosti. Lidé se obrátit na Karpman trojúhelníku, hraní vybraných rolí - někdy se nemění po dlouhou dobu, někdy mění.
Skripty mohou být není tak dramatický jako v případě domácí násilí nebo alkoholismus, ale bolestivé. Například, jeden z partnerů je neustále ukládat a chránit jiné od okolního světa (špatné šéfy zlí lidé), poslouchá jeho stížnostmi, uklidňující, podporu, připravený opustit všechno a spěchal do help. Druhá strana je zvyknout si na něj a řekl něco brát jako samozřejmost. A když zachránce nebude moci znovu, aby ji zachránil, bude velmi zklamaný a rozzlobený. A role jsou obráceny: zachránce se stane obětí, a ona - na pronásledovatele.
Codependency může být nejen milenci, ale i přátele, kolegy, rodiče a jejich dospělé děti.
Kde dělá codependency
Tento typ vztahu je typické pro lidi, kteří vyrostli ve není nejbohatší rodiny. Nejde jen o situacích, kdy někdo z dospělých pili, beat dítě a dům kraloval nezdravé situace. By codependency nakloněná dětem autoritářských rodičů, ti, kteří jsou příliš starala se oTi, kteří vyrostli s těžce nemocné příbuzné. Takový člověk má problém se svými vlastními hranicemi, neexistuje jasná představa o jeho „já“, a to se snadno rozpustí ve partnera.
Julia Hill
Je pravidlem, že neexistuje žádný způsob, že jeden člověk má tendenci codependency a jeho partner - ne. Lidé původně jemné známky identifikovat a najít muže, který jim umožní udržet své duševní zdravotní potřeby ve vztahu. Například syn dominantní matky jistě vybere ženu, ne jako rodič: tichý, skromný, flexibilní. Že by se stala obětí, a on - domácí tyran, žárlivý, controlling, kritizovat.
Nebo dcera alkoholika, který se bude věnovat pozornost člověka silný, odpovědné, a pak jejich vztah bude pokračovat v boji o moc. Nebo naopak, inteligentní, bezmocná v domácnosti, a pak to bude jeho „matka-zachránce.“ Jak skript s jeho dcerou alkoholik má potenciál vyústit v opilosti manžela.
Jak víte, že jste, jsou vzájemně provázané vztah
Obětní láska je často idealizoval jako vztahy, plné utrpení a ohnivé hádka smíření horké. Proto, i když je člověk nešťastný, když ne vždy uvědomit, že jeho pár je něco v nepořádku. Tyto příznaky vám měl upozornit codependency:
- Nemáte pocit, radost, pokud si můžete udělat něco dobrého pro svého partnera.
- Bojíte se, že při rozhodování.
- Zachránit vztah, i když způsobují vám bolest.
- Ochoten obětovat vše, dokonce i své zásady, pokud druhé šťastným.
- partnerské zájmy důležité pro vás vlastnit.
- Cítíte se vinen, pokud děláte něco pro sebe.
- Nemluvte o svých pocitech a potřebách.
- panika strach rozloučení a to cítí se jako na konci světa.
- Jste si, že výhradní odpovědnost za jinou osobu, aniž byste to s ničím není vyrovnat.
- Jste často závidí.
- Neustále je třeba vědět, kde je vaše polovina, a to, co dělá.
- Myslíte si, že moc ovlivňovat jinou osobu, ke změně jejich chování a postoje, které mají být využity.
- Ready za každou cenu udržet příznivé klima ve vztazích.
- Nevidíte bod ničím jiným, než vztah, nemáte pocit plného dál.
- Nadšeně sledovat náladu svého páru a myslím, že to závisí na své akce a skutky.
- Jsme přesvědčeni, že vy a jen vy můžete udělat partner šťastný.
- Nemáte žádné třídy a zájmy, které nejsou spojeny s milovanou osobou.
To, co si vyděláte je vlastně stále černý plat
Jaké důsledky vést školení pro muže
AutoCAD: tam, kde je chaos na silnicích a jak s ní bojovat
8 typů učitelů, kteří jsou za to nestojí věřit
Co se děje s vyšším vzděláním v Rusku
10 věcí, které všichni kolem vás lépe porozumět
Co se děje s codependency
Popis codependency někdo může zdát jako ideální scénář melodramatu. Milují ke ztrátě rozumu, rozpustí se v sobě navzájem a jsou ochotni udělat cokoliv pro svou lásku. Ale to všechno není tak růžové. Codependent vztahy často proměnit utrpení pro obě strany.
- Lidé zcela ztratit sebe a své hranice. Ti, kteří dávají přednost roli oběti nebo záchranáře, opouštět své touhy, potřeby a zájmy, protože se zjistí, že jejich partner čeká na to od nich, bylo by to lepší. Mohou dokonce obětovat své kariéry nebo zničit vztahy s přáteli a rodinou.
- Oběť namísto řešení jejich problémů jednoduše přesouvá odpovědnost na spasitele. Jsou velmi rychle zvyknout si na tento-míchání, a v důsledku toho stávají bezmocné a nevhodné pro život. To vše, dříve nebo později obrátí zklamání, zoufalství a deprese.
- Pronásledovatelé také připravit sami o možnost vybudovat normální vztah - rodinu, práci, nebo přátelství. Přátelé, kolegové a blízcí ho opustit a pokusit se s ním vypořádat. Pokud to bude stejné vzájemně provázané.
- Takové vztahy jsou jádrem abyuza. Sdružuje různé typy násilí: emoční, fyzické, finanční. Abyuzery chtějí plnou kontrolu nad svým partnerem a dosáhnout jej v žádném případě. Dali na masku pronásledovatele a mučení obětí, občas obrátil do svého zachránce. Tento začarovaný trojúhelník - jeden z důvodů, proč abyuzivnye vztah tak těžké zlomit.
Co dělat, když máte, jsou vzájemně provázané vztah
Julia Hill
Existuje několik tipů:
1. Uvědomte si, že vaše vztahy se rozvíjejí podle scénáře Karpman trojúhelníku. Jedná se o významný krok. Vzhledem k tomu, náchylnost k chování codependent vzniká v dětství, lidé se domnívají, že by to mělo být. Nemůže si představit lásku bez utrpení, sebeobětování, spasitelstva a úplnou kontrolu.
2. Analyzovat, které vás upozorní na vaší aktuální vztahu. Kdo z vašich blízkých Podobný příběh se opakoval v dětství? Co se snažíte „play“ v dospělosti?
3. Být připraveni na rozloučenou. Vztah vzájemně provázané s jedním z partnerů mít vždy představu „o magické síle lásky“: že jeho láska a péče může změnit jiný. Tato iluze umožňuje velmi dlouhou dobu existovat v codependency.
Pokud si uvědomíte, že jste v patologických situacích vztah, dokonce ke změně jejich chování a začal jmenovat své vlastní hranice, setkáte manipulace u partnera. To může být buď agrese, vydírání ( „já zabiju, pokud necháte“), nebo lítost, pocit viny ( „Budu změnit, udělám cokoliv, aby se spolu“).
Můžete změnit sami sebe, ale nemůžete změnit jiný. S tímto záměrem bude opět ponořit do Karpman trojúhelníku. Proto je nejlepší způsob, jak mít zdravý vztah - je dostat se o staré lidi a začít nové. Mezi návštěvě psychologa vypracovat jednou provždy své touze darovat a pomoc.
Codependency je často maskovaný jako romantický scénář. To je důvod, proč lidé nemají okamžitě uvědomit, že spadl do pasti. Sdílet tento článek na sociálních sítích se svými přáteli a rodinou vědět, kdy je čas bít na poplach.
viz také🔥🔥🔥
- „Naše dvojice by bylo ideální, pokud není pro vás.“ Proto není třeba měnit kvůli partnera
- 6 scénáře nezdravý vztah, který diktuje sovětské kinematografie
- Jak oblíbené recepty rodinného štěstí zničit vztahy