Jak odstranit „prokletí“ motivační hesla

Život / by admin / December 19, 2019

click fraud protection

Je možné, aby se sousedy, místo výkalů, podložky pod tvým dveřím domácí koláče?

Skutečnost, že „všechno zlé pochází z nervů,“ známe od dětství. Kolik času před naším dětského ucha nedobrovolně přišli tajemné a děsivé, „byla nervózní, to je ono, a sklonil se.“ Nebo: „Všichni v posledních dnech byl na nervy, budiž mu země lehká.“ Nejposvátnější člověk řekl nám, když jsme už ve středním věku: „Nebuďte nervózní, ale bude to srdeční záchvat.“

Ale je to velmi snadno poradí, aby se nebála. Co se vlastně tímto doporučením řídit, pokud vaše dcera se nepodařilo zkoušky v ústavu; při práci, kterou hrozí propuštění, a sousedí s pravidelným stálosti přiložit exkrementy na dveře? Poslední - nikoliv umělecké nadsázky, a případ v reálném životě. Pouze jsme sousedi je nejvíce podložka (inkognito, samozřejmě) přímo v kočárku postavení v obecném koridoru :)

Existuje několik „homegrown“ způsoby, jak uklidnit:

Stát se "on-mimi-Stom" a začít meditovat. Co se však, že je to špatné, protože na konci se cítíte un-Mimi-ostomie a hloupý poražené.

instagram viewer

Můžeme říci: „Pro všechny Boží vůle.“ Také nijak zvlášť uklidňující. Jaký druh svobody je jako kdyby její dcera nedal dostávat vyšší vzdělání !!!
Mají recept - Take po každém stresu valokordin 20 kapek. Nebezpečí této techniky je, že příčiny valokordin-Mimi-gp chemicky důsledku v nich obsažených fenobarbital; a fenobarbitalu - silné neuroleptikum, což na oplátku, je návykový. K radosti sousedů a kolegy v práci, to je rychle a efektivně proměňte se zeleninou.
Čtvrtý „podomácku způsob nemusí být nervózní,“ můžete zadat zde sami, na základě svých zkušeností.

společný defekt je přítomen ve všech těchto procesů. Bojují ne kvůli naší nervozity a jejích důsledků.

Ale je tu další, účinnější způsob, ukázala mi mnoho let praxe: Pro nastavení vašeho těla takovým způsobem, že bude nervózní a to nejen kvůli tomu, co, protože její dcera vzala na vysokou školu, v práci, kterou milujete, a sousedy, místo výkalů, ráno uzavřít domovským dveří koláče.

Tak jsme se přistoupit k akci.

Dnes budu hovořit o ústně šamanismu. Ne! Žádné zázraky, žádné kouzelníci a kouzla. Je to o tom, jak se zdá poměrně neškodná a na první pohled, a to i užitečným motivační hesla, které slyšíme o na každém kroku od dětství, a které v konečném důsledku stát stejné v „kouzla“, což nás staré lidi a poražené.

ALE! Mělo by být snadno odstranit slogany zboží, jak je život zázračně upravena.

Motto z prvních, nejvíce škodlivé. Živě, jako by dnes - poslední ve svém životě

Zní to velmi romantické, a dokonce slibuje, že let na křídlech volnosti. Ve skutečnosti taková nastavení vytváří v těle strnulosti, a na podvědomé úrovni; což znamená, že odhalují to svinstvo, je velmi obtížné. Je možné žít celý svůj život s tímto heslem v mysli, a stupor vnitřkem a údivu, „Proč jsem nic úlovek?“.

Proč ne dostat dál, budu vysvětlovat. Pro začátek mnoha životních procesů vyžaduje určitý čas. A ve většině případů, to je mnohem delší než denní cyklus 24 hodin. Pokud proces života ve srovnání s Boeing 737, pak po mottem výše uvedené, se snaží zvednout letadlo do vzduchu, pomocí čtyřicet metrů přistávací dráhu namísto dvou tisíc.

Není nutné, aby podvádět své tělo. Je lepší dát mu správnou instalaci: „Jdu žít dlouhý život naplno!“. Věřte mi, že tato informace je pak zakódována v vaše podvědomí, a „všechny přístroje na palubě“ začínají práci v poloze režimu pro ně.

Tato série se týká populární rčení, či spíše výkřik, my Sui kdekoliv, dokonce ani vědět, o jeho negativním dopadem na subcortex. Na tento výraz by neměl zapomenout, ale pokud čtete tento nahlas, ani říci to nahlas: „Život je tak krátký!“. Věřte mi, jak říkáte, tak budiž.

MOTTO druhého. Mají před sebou účelu a nebude přemístit vybrané silnice

Zní to stejně romantická jako první shnyaga, a je symbolem odolnosti vůle, úspěch a odhodlání. Ve skutečnosti je toto heslo obsahuje dva protichůdné pojmy. Mít cíl a před očima nikde ekvivalent ke kolapsu, jako bychom chtěli získat z Petrohradu do Moskvy, nikdy otáčení volantem svého vozu.

Co se týče cílů, poslední z našich biografií jeho instalace by měla být dokončena s okouzlující „Hasyu být kasmanaftom“. Za to, že pro nás je tam jen vize a PATH.

Existují dva způsoby, jak absolvování cesty:

metoda stratég. Pokud jste jemně cítit všechny vektory, které vás ovlivňují ve svém životě, kromě základní verze s dosažením žádoucí, je nutné vytvořit několik náhradní, pro které začne následovat v případě, že „plán A“ není načíst. Takže jsou všichni velcí stratégové a odpouštět zločince.
volný způsob filter. Pokud si uvědomit, že všechny vektory, které ovlivňují váš pohyb nemůže odpovídat za život, pak jste věřit v jejich dobrou karmu, prostě dal na celkovém toku milosti. Obvykle to funguje, a od lidí, kteří jdou touto cestou, jsme často slyšet: „Jen si myslím, že rodiče snažili aby mi inženýr, a obrátil jsem se dobře známý právník!“.

Zde je nutné dávat pozor na jednu velmi důležitou věc. Vzhledem k tomu, vektorů, které ovlivňují naše životy, pak bychom jim vytvarovat label: „Head-bestie, protože chce, aby mě vyhodit.“ A nemají ani vědět, že hlava - zvířete není samo o sobě, ale proto, že je součástí neviditelného, dobře vyvážený přirozený systém, který se snaží obrátit pohyb do další, rozumnější směr.

Když jsem žil v Kaliningradu, tam byl docela děsivé události v mých očích. Jel jsem v tramvaji v době dopravní špičky. Tramvajová uvízl v dopravní zácpě. Jeden z cestujících dostal strach a snažila se přesvědčit řidiče, aby ho propustit, když de někam pozdě. Řidič řekl, že vydá svou jedinou zastávku. Chlap začal křičet a bít na dveře. Cestující začali se ho uklidnit. Chlap v kterémkoli. Na konci řidič nemohl vydržet, se otevřely dveře. Šťastný muž vyskočil z tramvaje a... okamžitě zasažen sklápěč.

Závěr. Pokud se nemůžete pohybovat v tomto směru, nesnažte se prorazit zeď s čelo. Objet to oklikou, nebo odejít od ní. To ušetří nervy, a možná i zachránit život.

MOTTO třetí. Vyhrát za každou cenu

Ti, kteří hrají počítačové hry, jsou si vědomi tohoto jevu: jít s přáteli na obrazovce, začnete jakýkoliv druh závodu «útěku», se snaží ukázat, co jste v pohodě a... okamžitě ztratit. Ale je to rozhodně stojí za pobyt ve hře jeden na jednoho a pokusit se dokončit úroveň „jen pro smích“, jak všechno dopadne lépe než nikde. Důvodem je, že v prvním případě jsme se chystají k nevyhnutelnému vítězství, a ve druhém předpokládáme možnost porážky.

Není nic horšího pro zdraví než do pozice sebe jako trvalé vítěze.

Naladění jistě vyhraje, můžete vytvořit ve svém těle „omámení hrůzy“ - v hlavě máte myšlenku: „A co když přijdu !!!“. Fantasy dorisovyvaet možné problémy a následky, takže je obtížné fungovat adekvátně. Váš mozek přemůže strach, jste nervózní, vaše tělo rozkládá.
Udržujte vítězná série je ještě obtížnější. A existují objektivní důvody. Tam je takový koncept: dualita bytí. Pokud je to velmi jednoduše, je to proces, který může být provozován jen v párech. Například, nedělají kvalitativní vypršení, nebudete schopni provést kvalitativní inspiraci. Nebo ne rozlití z jejich negativních emocí, můžete opravdu vychutnat. Stejné je to s vítězstvím a porážkou: nestihne přijít - a kvalitativně „v plném rozsahu“, nebudou moci vyhrát.
Ale i když budete mít štěstí a vyhrát strašit vás každý den, vaše tělo je stále zničen. K dispozici je i nemoc -. „Vítěz syndromu“ Jeho oběť si vybírá jen ty šťastné sportovce, herce, podnikatele. Zvyklí na neustálé vítězství kteří nyní očekávají od nich, jak by měl, vítězové jsou tak bojí zaostávají za očekáváním, které často jde o vzdálenost, která není schopná ustát psychický tlak.

Výtěžek je jeden. To není jen o možnost ztráty, ale zcela vědomě naučit hrát za účelem nákupu nová zkušenost, ale také pochopit, že ztráta - to není konec života a konci světa, ale nezbytným odrazovým můstkem pro vítězství. Mimochodem, když na to vynalezl počítačových her (což je tak módní útoku), simulovat různé situace v životě a umožňuje, abyste se cítili ztráta chuti, aniž by byla obětována žádnou kariéru nebo život :) Do toho kolektivních sportů - a máte celý untilled pole se zdá experimenty.

MOTTO čtvrtletí. Je mimořádně zaměřen na práci vykonanou vás

Pojďme se bavit o naší ruské mentality, protože na Západě, věci jsou zcela odlišné. Jsme tak zvyklí na neustálé sledování, že padesát procent naší pozornosti jde do něčeho, co nefunguje, a skutečnost, že show „Pracuju“ Pro mě to bylo jasné, když jsem viděl poznámku na jeho článek o "Operace street workout».

Jak dlouho jste se dát si nohy na stůl mezi základní ztloustnout se text? - a do té doby, to je velmi užitečné, a není to známkou špatného vkusu. S nohama na stole, budeme destiluje žilní krev z dolních končetin k tělu, což usnadňuje práci žilách a uvolňovat tkáně od toxinů. To je široce známý fakt přijmout přední společnosti po celém světě.

Už jste vyždímanou z loketní opěrky kancelářskou židli? Zatím je jasné, cvičení „vypustí“ uzel, který se nachází v oblasti krku a šestého krčního obratle. Vzhled tohoto přístroje vede ke stlačení vertebrální tepny dodávající krev do mozku. Hodně může být provedeno, pokud je váš mozek není prokrvená?

To je to, co máme v průběhu práce s omezenou, nucený klást bolesti hlavy, bolesti krční páteře, lopatky, předloktí; necitlivost v rukou a prstů, otok tváře, selhání přirozeného dýchání rytmu, předčasnému opotřebení těla.

Mohlo by se zdát, že odpověď je jednoduchá: pracující v kanceláři, pomocí ergonomické židle a plivat na šéfa a etikety, dělat fyzické cvičení alespoň poloviční úvazek. Ale v tomto případě nebudeme znovu bojovat příčiny a důsledky. Indičtí jogíni trávit hodiny nejen vnitřně, ale i většině nepohodlných polohách v lidském těle; Nicméně, nejenže nemají nepříjemné pocity, ale netrpí klipů a posunutí obratlů. Proč? Vzhledem k tomu, že problém nespočívá v napětí biomechaniky našem těle a v naší mentální, emocionální stav. My přehánět zlomek pozornosti, která je pro tuto práci potřebnou.

Když jsem se umýt nádobí (I to udělat postaru, ve skořápce), nepotřebuji být ponořen do dřezu „s hlava, „můžu mít simultánní rozhovor s přáteli, žertuje se svými dětmi, aby se podíval na obrazovku TV; Změnit postoj, uvolnění svalového napětí, dokonce dělá absolvování cvičení pro kolena ...
Ztloustnout text v počítači, není mi úplně vstřebat - nemám čas podívat se z okna, a upozorňuje, že dnes perfektní počasí, stejně jako možnost prohodit pár slov s kolegy a poznamenal, že dnes je krásný Lena Šaty ...
A když jsem se řídit virtuální vůz na virtuální cestě, budu mít čas opravit můj syn opakují svůj závod, kraul autíček na parkety; a správné pěšky promáčknutý koberec na podlaze ...
Dokonce i v lese plném jedovatých hadů, není tam žádný smysl oslnění při každém zádrhel, nelidsky napínal zároveň. Stačí vědět, jak se dívat jako had, a mějte na paměti, že se nikdy zaútočit jako první (měl také zkušenosti).

Zatím rewashing nádobí, pro všechny jeho zdánlivá uvolněně a raskontsentrirovannosti, vím, že mají čas reagovat v případě, že sklo se objeví náhle z kluzké ruce mýdlem. A já si nenechte ujít jedinou chybu při psaní textu, protože je připraven zaznamenáte kterýkoli z nich. Těší automobilový závod, v duchu jsem připraven na jakýkoli zvrat událostí na obrazovce. A náhodou jsem se klopýtat, když jsem chodit na tenké log, hozený přes potok, jsem okamžitě obnovit rovnováhu.

IE, jsem připraven pro všechny překvapení, ale nečekejte, že ho předem, plýtvat energií na pochopení toho, co se stane, „když ...“.

Napětí a uzly nejsou vázány na svém těle, protože nemám nechat se nasáván do víru práce; Nechci se soustředit na svou práci na bolesti v oblasti krční páteře a ztuhlých prstů. Obyčejní lidé, což se nazývá „dělat svou práci bez námahy.“ Ti, kteří folklór zdá rozumné dost, používat termín „stav bdělosti.“

MOTTO pátého. Pamatovat, kdo jste a vždy si udržely status

To je nádherné prostředí, které spouští všechny pouliční boje „Co tě, bla, nevědí, na koho se obrátit!!! I - zástupce, osoba nedotknutelné!“. Takže říká muž, po této heslem a udržet jeho stav jako „I - zástupce“.

Zde je několik nebezpečných pro zdravotní stav, aby bylo jasné, co znamenají.

STATUS „I - matka (otec, dědeček, babička) dítěte!“. Důvodem, proč máme tolik starší muži a ženy čtyřicet roků, a mnoho nešťastných matek spočívá v tom, že na morální hodnoty Rus, role „otcové a synové“ je dán pro život s právem na život obou stran obtěžovat navzájem svou přítomností a jejich principy. Nevím jak vy, ale nemohu dívat Zhenya Lukashin vztah s jeho matkou (film „užít koupel“) bez bolesti. Nebo známý televizní seriál „Tetřev“... Tato mumie protagonista, dusil ho v náručí, otočí mě naruby. Známý od dětství - „Horatio, zahynu. Matka, sbohem! - Jura, jsem tady !!!“. Celý problém zobecňuje frázi pronesl okouzlující Svetlana Hook v televizním seriálu „likvidace“ - syn, proč chceš manželku, pokud máte živou matku! Ano, všechny naše kina rozvíjí tyto šikovný vztah mezi otci a dětmi, zatímco před půl století, genius Alfred Hitchcock v jeho «Psycho» filmu ukázala nebezpečí tohoto druhu chování rolí.
STATUS „I - opravdový muž“. Je to někdo, kdo nikdy nebude hrát s chlapci, plážový volejbal, a raději na procházku klidně podél pobřeží, hrdý na to, jak jeho biceps a zástupce břicho.
STATUS „I - skutečná žena“. Tato žena nebude dupat v kalužích v teniskách. Na módním „Merce“, bude řídit až do fitness klubu se zvýší na „běžícím pásu“ v tom nejlepším místě, kde je možné vidět všechno, a začít diskutovat s kamarádem v loňském festivalu v Cannes.

Můžete říci, že to je naprosto normální „chování role“ každého zdravého člověka. A já jsem odpověď, že toto chování role (pocit v roli), nedává nám svobodu, uvolnění vytváří stres uzlů - i když se domníváme, že se cítíme velmi dobře.

, Nosit na těle se dostat ven z jejich postavení (a na jednoho obyvatele) jako potápěčský oblek hlubinný, co musíte udělat, je velmi jednoduché cvičení. Odstraňte všechny moje oblečení, stojí před zrcadlem a zeptejte se sami sebe, kdo jste v tomto světě, mimo společnost, bez ohledu na jeho hesel je jeho normy.

Zde je návod, jak se „cvičení odstranit oblek,“ Sloužil jsem

I - uznávaný 53-letý strýcZpívat písně, psát knihu vydanou a mající literární cenu. Tento obraz je smetou ze stolu a odstraněn po oblečení, protože dnes jsem respektoval, zítra - ne; dnes zpívám, a zítra ztratil hlas. Všechno je povrchní, ne „věčný.“
I - otec jejích dětí. Tento obrázek také smetou ze stolu. Pokud budu i nadále zůstat v obraze táta, já postižené lidi a sebe a své děti. Pak jsem je mít na nejlepšího přítele. A pak, když budou mít nové milence či milenky, všichni mě odejít. A je to tak správně.
Jsem dobrý sportovecRadí na zdravý životní styl, který je čten více než dvě stě tisíc lidí = smetou ze stolu na internetu. Zavře Tomorrow „Layfhaker“ a můj blog je zakázáno, a nikdo pro mě nic víc slyšet.
Ale teď, navzdory dešti, nosím kraťasy a teniskyA běží podél hráze s pasoucí ovce na ně, zábavné kolemjdoucí a sbírání „rád“ v reálném světě, a to v sociálních sítích. A bude to opravdu já. I - Předpověď Bulletin, a dobře. Lidé vidí mě běží v dešti ve spodkách, a říká: „Hele, asi venku, není tak špatné, pokud ten chlap běží ve spodkách!“
A mám povinnost před můj (stát) clearing - Musím se držet zalévání rostlin se tam zůstat, protože beze mě, že uschne a malý rybník je suchá a zemřít malý ryby, které plavat tam. Takže, kdo jsem? I - muž, od kterého příroda čeká na pomoc. - Human Nature.

Tak se ukázalo, že I - hlasatel počasí a charakter člověka. Všechno ostatní se nepočítá.

Samozřejmě, že za účelem správného provedení tohoto cvičení, je třeba aktivovat jeden „gadget“, jejichž existence často zapomínáme: smysl pro humor. A vždy mějte na paměti, že smysl pro humor - to není kočka v brýlích na „Armani“ a schopnost vidět situaci (a sami v této situaci), za neobvyklé, paradoxní perspektivy. Pod tímto úhlem, když všechno kolem je najednou jednoduché a přímočaré.

V loňském roce na jaře jsem musel strávit několik dní v Moskvě. Z nějakého důvodu jsem nemohl na dlouhou dobu přejít od domu, kde bydlel. Tak jsem porušil podle obvyklého schématu sportovních aktivit. v blízkosti sportovního vybavení nebylo pozorováno, ale bylo hřiště a trávníky pokryté sněhem, který „lopata“ stěrače.

Rozhodování o tom, co dělat v této situaci, to blesklo mé mysli s rychlostí blesku. Dát zip na „freeze-frame“ a uvidíte, jak v souladu se všemi výše uvedených zásad, je k rozhodnutí vznikla:

Mám spoustu plánů do toho, musím být ve formě. Nemůžu přestat sportu.
Obvyklý způsob ghetto pouliční trénink pro mě tady je nepřijatelná, ale já jsem odešel „Plán B“: v té době jsem se promění v pouliční metaře a bude odklízení sněhu.
Možná, že nájemníci rozhodnou, že mám být šílený, nebo alespoň chovají zvláštně. A mám zvláštní: posla počasí a lidské povahy.
Nech mě být pohled poražený. Dnes jsem smolař, zítra - vítěz.
Mimochodem, budu mít nové zkušenosti, protože bude dělat není jen sport, ale nové činnosti: budu čistit trávníky sněhu, který kombinuje práci s potěšením. A školník odpočinku.

Takže přichází do dvora, požádal jsem školníka, aby mi půjčit pár hodin lopatu. Jak můžete vidět, Ahmed nebyl proti. A dostal jsem, co jsem chtěl: možnost pracovat z nové zkušenosti, silné ruce a pevné nervy.