10 důvodů, proč hněv - to je dobrá
Život / / December 19, 2019
Hněv, vztek, zuřivost považovány za negativní emoce, protože lidské mysli, které jsou spojeny s agresí a násilím. Ale někdy můžete dostat vztek a dokonce nutné. 10 důvodů, vás přesvědčí o to.
1. To podporuje přežití
Z hlediska vývoje všechny emoce jsou důležité. Rage není výjimkou. Bude mobilizovat naše prostředky k obraně proti nepřátelům a jiným nebezpečím. Nebýt této emoce, naši předkové by se dívat klidně, jak šavlozubý tygr jí nohu. A to by nejspíš pomohlo přežití lidské rasy.
2. Pomáhá uklidnit
Když jsme se zlobí, naše tělo je ve stresu (emocionální a fyzické). Když tělo je pod tlakem, začneme zlobit, a chtějí jednat s jeho negativního stavu. Projevem hněvu nám dává výboj a umožňuje vedení nervy, aby.
Kdybychom pokračovali akumulovat zášť, že by se rychle přistát na nemocničním lůžku.
3. To pomáhá v boji proti nespravedlnosti
Anger - standardní reakce na nespravedlnost vůči sobě nebo někomu jinému. Budete jistě cítit, když vidí, jak někdo uráží slabý, nebo čtení o beztrestnosti těch u moci. Tento pocit způsobuje, abychom ke změně ustavené pořadí věcí a učinit svět o něco lepší.
4. Chrání hodnoty a přesvědčení
Anger umožňuje určit nejen nespravedlivé, ale také své vlastní hodnoty a přesvědčení. Když vidíme, že situace nebo naše chování jít proti nim, dostaneme zlobit. Tato reakce ukazuje, že děláme, je důležité, a pomáhá držet se zásady vybrané.
5. To vám umožní ovládat svůj vlastní život
Anger pomáhá bránit, co nám patří právem. Začínáme zlobit, když někdo zasahuje náš blahobyt, a odolávat útočníky. Zlostí cítíme nejsou bezmocní, a ovládat jejich životy.
Lidé, kteří se nebojí cítit a vyjádřit hněv, lépe realizovat své představy a řídit svůj vlastní osud. Ale, samozřejmě, je to jen na případy agrese či hrozby v jejich směru. Pokud hněv se stává vedoucí emoce, je to nebezpečný signál.
6. To přispěje k posunu směrem k cíli
Jsme zlobit, pokud nechcete dostat to, co opravdu chceme. Anger pořady, které jsou pro nás důležité cíle a úkoly. Dává sílu překonat překážky a dosáhnout svých cílů.
7. To vytváří pozitivní náhled na věci
Paradoxně, v jistém smyslu, hněv je spojena s optimismem. Když jsme smutní nebo tichý zradit samoedstvo, zaměření na selhání a jejich neschopnost cokoli změnit.
Zlobit, a budeme vycházet z toho, že jeho plán je reálný a dosažitelný.
V důsledku toho jsme se hledat a nacházet možnosti, jak vyřešit situaci.
8. účinnost se zvyšuje
Někdy mírné vyjádření hněvu je vhodné v pracovním postupu. Takže dáte partneři a kolegové pochopili, že některé problémy jsou mnohem důležitější, nebo vyžadují rychlé řešení.
Samozřejmě, že nikdo nemá rád, aby zaměstnanci a orgány dohledu, aby přestávka na menších příležitostech. Ale v případě, že projekt zastavil na dlouhou dobu, jak si i nadále udržují blažený klid, jak by jiní říkají: „To je v pořádku, neboj se.“ Ne, není v pořádku. A musíme ukázat to ostatní k případu posunuli míč do hry.
9. Pomáhá při jednáních
Agresivní postoj může být výhodou při vyjednávání. To vám umožní „tlačit“ na druhé straně. Samozřejmě, že tato taktika není vždy vhodné. Pokud si myslíte, ve velkém zájmu soupeře, tvrdosti a hněv může pomoci vyjednat lepší podmínky pro vás.
10. Zlepšuje psychický stav
Hněv může být tvořen ochrannou odpověď, která masky jiných emocí, jako je strach. To obvykle přichází s ohnisky nekontrolovatelného vzteku. Proto musíme bojovat s nimi není, ale jejich příčinu. Ten samý hněv být považován za signál k hledání hlubších problémů.
V ostatních případech, hněv, naopak, je potlačeno. Například, když se objeví člověk zlobit na nepřijatelné rodiče nebo příbuzní.
Místo toho, aby režii svůj hněv přímo u zdroje, tráví hodně sil krotit emoce, ne-li přesměrovat agresi směrem k sobě.
Samozřejmě, postříkání agresi na konci - to není vždy správné. Ale nic nebrání tomu, křičet sám porazit boxovací pytel, nebo se zbavit vzteku jinými pokojnými prostředky.
Je-li hněv není kontrolována, ničí všechno kolem. Když se používá moudře, začne prospěch. Vezměte svůj hněv a naučit se ji řídit, pak víte, jak velký vliv to může dát.