9 gesta, které vám pomohou dát dohromady s kolegy a uklidnit dítě a zhubnout

Řeč těla pomáhá uspět v různých situacích, včetně - místo člověka k sobě, aby se stal více kreativní a přesvědčivý.

Chcete-li přesvědčeni

Máte-li k zodpovědnému jednání nebo pohovoru, před kterou si prostě nemůže přestat bát, strávit pár minut se snaží, aby se jeden z póz, které dávají důvěry. Například, výtah ruce nad hlavou ve tvaru V a dejte ruce na bocích. Postačí, když dvě minuty v jednom z těchto klíčů.

Abychom pochopili, když je člověk nepohodlné

Podívejte se na podobné gesta se pochopit, jak se cítí. Pokud se osoba trvale drží zápěstí, jako by oprava hodiny, nejspíš poněkud znepokojen, nebo nepříjemné.

Uklidnit dítě

Pokud si prostě nemůže uklidnit plačící dítě, dávejte pozor na to, co říkáte. Měřeno tichý má uklidňující účinek, jak hlasitě a rychle, naopak, může zvýšit pouze negativní pocity dítěte. Mluvte pomalu, zastavil několik sekund mezi slovy.

Chcete-li vyhrát nad

Když budete muset prokázat zájem o nové kamarádky a zařídit, aby mu vytáhnout jeho cestě za ruku s otevřenou dlaní. Lidé podvědomě přečíst toto gesto jako projev důvěry.

Máte-li naopak, chcete rychle ukončit dialog, snaží skrýt své ruce: například, dejte ruce pod sebe.

Aby se vešly do s vrstevníky

Zkuste si to v době oběda pod nějakou záminkou „dát pět“ protějšek. Jen 1/40 z druhého fyzického kontaktu je dost, aby se lidé cítí blíže k podvědomé úrovni.

Chcete-li zhubnout

Pokaždé, když je třeba, aby se volby ve prospěch zdravé výživy - ne rozbít a jíst jablko místo čokoládové tyčinky - namáhat svaly paží. Podle výzkumu, toto gesto zvyšuje vaše šance na zdravé alternativy.

Aby se stal více kreativní

Pokud chcete přijít s něčím novým, nebo vytvořit originální přístup k problému, začnou nahlas mluvit a rovnoběžně se pokusit gesto oběma rukama. Singapur vědci zjistili, že ukázal oběma rukama pomáhá lépe zvládat tvůrčích úkolů.

Chcete-li být přesvědčivější

Pokud chcete, aby to znělo přesvědčivěji, snaží se mluvit minimum hlas. Vysoký tón řeči naznačuje, vzrušení a nízké, naopak, zklidňuje druhých a přesvědčit je o vaší kompetenci.

omluvit

Omlouvat někoho, se snaží udržet svou úroveň brady. Na podvědomé úrovni, vysoce sbírek vyrostl v takové situaci vnímáme jako znamení neupřímnosti a klesl příliš nízko - jako projev slabosti.