7 příkladů toho, jak tato porucha naruší naše životy

Nepořádek dělá život chaotické a ztrácíme pocit kontroly. Vše by nebylo tak špatné, kdyby to nebylo banda doprovodných nepříjemné věci, které snižují kvalitu života.

1. snižuje koncentraci

Nepořádek omezuje schopnost mozku k informacím procesů a nutí nás neustále rozptylovat drobnosti. Ve studii provedené na Princetonské univerzitě zjistili, že porucha omezuje možnosti vizuálního zpracování informací v mozku. Přesto po dokonce najít něco mezi odpadky - skutečný test. Ale existují způsoby, vyřešení tohoto problému.

2. To z nás dělá nervózní

Vyvolává stresový syndrom. Výzkum z University of California, strávil s rodinami v Los Angeles, ukázaly, že hladiny kortizolu zvýšila, když matky sledoval horské nemytých předměty a hračky, dětský roztroušených po celém domě, a naopak se snížil, když šli do práce nebo nakupování.

3. Dělá odložit případ až později

Nepořádek, ve skutečnosti vyprovokovat otálení. Říkáte si: „Jo, je nutné opravit židli“ - a pak se snaží najít ten správný nástroj, rozzlobený a odkládají opravy, které by trvat 3 minuty, po neomezenou dobu. V případě, že porucha je také pracoviště, nemůžete očekávat, že sám od sebe záznamu produktivity.

Autor knihy nepořádku Diet Lori Marrero (Lorie Marrero) konstatuje, že lidé nechápou, jak se porucha nepříznivě ovlivňuje jejich produktivitu. Nepořádek snižuje rychlost rozhodování a dělá nám méně organizovaná.

4. jíst peníze

Nepořádek zabírají čas a tedy peníze. Zamyslete se nad tím, kolik času strávíte v práci najít požadovaný soubor nebo dokument - a to je jen část neproduktivních výdajů a času. Podle Národní asociace profesionálních organizátorů (specialista obnovit pořádek a organizaci rodinného života, práce a tak dále. - Cca. Ed.), Američané strávili celkem 9 milionů hodin denně na těchto neproduktivních procesů.

5. zhoršující se zdravotní stav

Akumulace věcí vyprovokovat výskyt prachových roztočů, které způsobují alergie a astmatické záchvaty. Takže, kromě výše uvedeného, ​​více zmatku a ublížení na zdraví a zdraví svých blízkých.

6. To z nás dělá tak masivní

Provokuje stresová porucha, která zase stimuluje přibývání na váze a výskyt zlozvyků. Peter Walsh (Peter Walsh), autor Does This nepořádek Make My zadek tlustá, konstatuje, že konstantní chuť k jídlu více - také jakýsi nepořádek, a je obtížné argumentovat. Promiskuita ve stravě a škodlivé občerstvení - vyšetřování chaosu v hlavě.

7. To neumožňuje žít „tady a teď“

Filozofie Feng Shui říká, že porucha - je negativní energie, vyvolává negativní emoce. Postup naopak přináší do života harmonii a pozitivní proudu. Mari Kondo (Marie Kondo), autor knihy The život měnící Magie uklízení, říká, že je skutečným cílem čištění - návrat k její přirozené, uvolněném stavu.

Úklid - to je způsob, jak se obklopit se s objekty, které vás opravdu potřebuji. Marie radí, aby se vzdali veškeré dodatečné věci: podle jejího názoru, bude to pomůže začít nový život. Zde je další důvod, stát minimalistický.