10 způsobů, jak zvýšit prsa bez operace

Layfhaker věří prsa různé potřeby. Ale ne všichni souhlasí. Pro ženy s malými prsy nejsou spokojeni s velikostí svých vlastních - několik tipů, jak opravit situace.

Víme přesně, co dělat prsa větší bez implantátů nebude fungovat a že tradiční receptury jako „jíst zelí“ - je to jen mýtus. Ale aby se tvar proporcionálně ale hrudí patrný - proveditelný úkol. Co budete potřebovat?

1. napřímit

V případě, že ramena jsou přední, malý hrudník dojde ke ztrátě na ně. Důvodu vadného držení těla hrudního koše poklesy, prsa zmizí. Dost na to, narovnat, přidat do své velikosti. Zkontrolujte, zda se do zrcadla: rovný hřbet okamžitě promění. Pokud posturální problémy, zapojit se do ní oprava. Ani kvůli prsa, ale pro blaho a zdraví.

2. tloustnout

Dámské prsa - to sval, tuk a prsní žláza sama. Velikost a tvar prsou nebude opravena bez chirurgického zákroku, ale máme přístup k tuku a svalů. Vyzvednout váhu - zvýšit vaše prsa. Zátěž je přidán ke zvýšení klidu, ale kdo říká, že je to špatné?

3. Napumpovat svaly hrudníku

Takže, pokud nechcete, aby se tuk, existuje jen svaly. Důležité: sám prsu neroste, velikost šálku nemění. Ale sval - „polštář“, na nichž spočívá hrudníku. Silné svaly zvedněte hrudník, rozšířit celý hrudník, takže vizuálně prsa se zdá být větší.

4. Naučte se správné držení těla na fotografii

Není-li potřeba na hrudi na trvalém základě, jakož i pro Instagram, trochu dost, aby se vyhnul a udělat obrázek, kde to bude. Nejjednodušší možností - půdorys. V tomto případě se nepozorovaně, stejně jako to, co podporují hrudníku, kde končí a začíná, a jediná věc, kterou v dohledu.

5. čerpat zpět

To je rada pro ty, kteří s širokými boky, malými prsy a úzkými rameny. zaměstnat zádových svalů a jejich tón. Za prvé, to pomůže udržet vaše držení těla. Za druhé, vyvážit postava. Obecně platí, že prsa nemá nic společného s tím, ale proporce - je také důležité.

6. Použití nápravná prádlo

Nyní je těžké najít podprsenka bez pěnovou vložkou a těsnění, než s nimi. Tak to je nepravděpodobné, že s touto položkou budou potíže.

Kromě toho, obchod má silikonové vycpávky, které ulpívají na prsou na vlastní pěst, aniž by popruhy.

Drží v důsledku tvaru a vnitřní vrstvou, která přilne k pokožce. Tyto polštářky jsou vhodné i pro venkovní oblečení, které by měly být nošeny bez ramínek.

Pořadí na aliexpress

Všestranný pomocník - speciální obvazy „dva v jednom“. Oba podporují prsu a pomoc, aby se vaše záda (a to je důležité, jak víme).

Tkanina je tenká, takže opěrný korzet je pod oblečením neviditelná, může být použit spolu s podprsenky a silikon.

Pořadí na aliexpress

7. zhubnout

To je tip pro případ, jestliže hmotnost, a tak velké a malé prsa. Pak se může stát, že nápadné břicho hrudník. Je čas k definování index tělesné hmotnosti a na paměti, že alimentární obezita (kde je tuk uložen na vnitřní orgány a je uveden v pase) - nejnebezpečnější varianta nadváhy. Že to vede k rozvoji onemocnění kardiovaskulárního systému. To je vážný důvod zhubnout. A skutečnost, že v kontextu štíhlé tělo hruď je patrný - pěkný bonus.

8. Noste oblečení s potisky

existují zvláštní TričkaKteré zvyšují prsu díky vizuálních efektů. Přišli se s nimi v Japonsku. Falešný, samozřejmě, ale tvůrčí.

9. Pochopte

Těhotenství a kojení - to je jen způsob, jak působit na žlázu bez chirurgického zákroku. Vzestup hrudníku.

Účinek je však jen dočasné. Ve většině případů se vše vrátí do normálu, jakmile hotový kojení.

Ale budete mít čas, aby vyhodnotil velká prsa různých velikostí a zvážit, zda ji budete potřebovat, když Zdá se, že náklad na hrudi dostane bolest zad, potíže s výběrem oblečení a banálních nepříjemnosti.

10. Chcete-li přejít bez podprsenky

Nejlepší volbou - nesnažte se vykreslit co není. K čertu s stereotypy, které jdou s malými prsy a jásat. A aby nikdo nepochyboval, že prsa máte jen nenosí podprsenku. To je obrovská výhoda malá prsa, použijte ji častěji.