Jednoduchý dovednost, která vám pomůže lépe pochopit lidi
Život / / December 19, 2019
Irina Barjac
zakladatel Institute of Public Speaking. Autor knihy „Magic Button proti nepokojům a další zásady úspěšného výkonu.“
Pozornost facility management - dovednost, která není jen vám v životě. To byl vytvořen Konstantin Stanislavského, autor známý po celém světě systému, a aktivně využít ve hraní a řízení. Nicméně výkon této dovednosti podstatně zvyšuje schopnost jakékoli osoby.
Jaké jsou předmětem pozornosti
Pozor - selektivní zaměření na vnímání určitého objektu. Zaostřovací pole pro objekty, které jsou v současné době na osobu prvořadý význam.
Každý z nás v určitém okamžiku v čase je předmětem pozornosti. Nemá se ne vždy shodují s těmi, kterých se náš pohled směřovat. Například jsme si s někým promluvit a upozornění, že studie šlo o muže, který je pro nás zajímavý. A jako by se podíváme na druhou stranu, ale předmětem pozornosti - řekl. Máme pozorně naslouchat a dívat se na jeho reakci, když se vedení dialogu s jinou osobou.
Někdy je předmětem pozornosti shoduje s tím, co děláme, ale obvykle ne. Bohužel, většina činností provádíme na stroji.
V posledních letech se stále častěji stávají předmětem pozornosti smartphone.
Pokud se naučíte rozpoznávat pozornost na objekty a pracovat s nimi, bude možné pochopit, kdy a proč lidi klameŽe to bude trvat v příštím okamžiku, proč se chová tímto způsobem.
Jak se naučit ovládat pozornost
Tato dovednost je vyškolen dohled. Dělat herci a režiséři výcvik nikdy nekončí. Sledovat v daném okamžiku, co děláte. Vzít dobré podívat se na každou osobu, a odpovědět na otázku: „Kde je nyní předmětem pozornosti“ Pak budete schopni pochopit motivy jeho jednání.
Například mladý muž vedl živý dialog, a najednou přišlo volání. Je nelogické. Ale pokud jste pochopili, že předmětem pozornosti - dívka, která právě vyšla z místnosti, pak se vše padá na místo. Chování mladého člověka je logické a konzistentní.
Existují lidé, kteří přirozeně mají pozorování. Oni nedobrovolně, všímat si a pevně vtiskl do paměti všeho, co se děje kolem. Zároveň jsou schopni vybrat z nejdůležitějších pozorovatelné, zajímavé, pestré a typické. Poslechu tito lidé vidět a pochopit, že unikají pozornosti lidí malonablyudatelnyh, kteří nejsou schopni se dívat na život, vidět a mluvit obrazně o vnímán.
Konstantin Stanislavského, divadelní režisér, herec a pedagog
Trénovat tuto dovednost může být v jakékoliv situaci. To je velmi zajímavé, protože tam není nic víc zvědavý než lidé a jejich vnitřním světě. Aby si ji koupili, je třeba 21 dní. Potom budete moci provést jej na stroji.
Jak je to užitečné v životě
Help efektivně komunikovat
Pozorování objektu pozornosti vám umožní být efektivnější v komunikaci a jednání. Pokud zjistíte, že druhá osoba neposlouchá, a přemýšlet o ní, že je možné změnit své chování: přestat mluvit, nebo ho vyzvat, aby vyšel. Pokud vidíte, že se něco stalo, zaměstnance a nemohl se soustředit na práci, je třeba buď změnit míru vlivu, nebo přístupu. V tomto případě je lepší odložit práci než ji předělat.
Mnozí nechápou, tváří v tvář, vzhled, hlas, stav zdroje, nevím, jak naslouchat a skutečně slyšet. Z tohoto důvodu, to je nemožné vytvořit efektivní komunikaci.
Když začnete oznámení, kde je předmětem pozornosti u lidí, bude moci řídit jednání a efektivně budovat strategii v závislosti na stavu a náladě partnera.
Pomoci zbavit se úzkosti
Tato metoda pomáhá zbavit se vzrušení v průběhu řečnictví. Když jsme na jevišti, předmětem pozornosti v okamžiku, kdy - jsme. V tomto případě, vzrušení pokrývat hlavu, je třes, sucho v krku, červené skvrny. Nejhorší věc, která se stává prázdnou, zapomenutého textu zprávy v hlavě.
Ale prostě dala za cíl diváka, nejdůležitějším úkolem jak řekl Stanislavski a vzrušení zmizí. Režie pomáhá umělcům, aby to s výkonnými sloves.
Alexander Mitta
filmový režisér, autor knihy „Kino mezi nebem a peklem.“
Ředitel vždy najde sloveso, které se krátce odhalit tuto akci. Dlouhé vysvětlení pomáhají malým, specifické aktivní slovesa opatření vedou k cíli. Ty se nazývají „zlatý klíč“. Oni jsou dobří herci napomáhají rozvíjet svou emocionální roli ve scéně.
Zde je několik příkladů. akce charakteru by neměla být úzce spjat s textem. Slova lhát, a akce vyjadřují skutečnou touhu a motivaci. Akce se stát aktivně podílejí na práci s herci používají slovesa aktivní kroky:
- Přetáhnout na svou stranu;
- Fascinate;
- dokázat nadřazenost;
- Je důležité prezentovat se jako něco důležitého;
- nenechte váš partner změnit svůj způsob;
- posoudit zkoumá situaci;
- přiznat;
- ohrožující;
- pověřuje;
- vtipálek.
Institut řečnictví, analyzovali jsme, jak efektivní slovesa vliv. Muž vstoupí na scénu. Má za cíl, jako je inspirovat, pohrdat, žebrat. Úkol - tiše, oči a tělo ukázat emoce. Všechno, co jsme vyrovnat se s tímto úkolem.
Pak jsme byli požádáni, aby se zaměřily na jak člověk vypadá, a přesunout objekt pozornosti na sebe. Nikdo nemohl stát déle než 30 sekund. Předměty si hrát šaty upraví vlasy, pokrytý skvrnami, zvolal někteří dokonce. Jen tak stát na jevišti, kdy objekt pozornosti - vy sami nesnesitelné. Ale když máte cíl, když jste zaměřený na úkolu, publikum se nepletli.
Až se příště budete cítit, že máte obavy, zkuste se zaměřit na jiný objekt pozornosti. Můžete si všimnout, že okamžitě se stal klidnější.
To pomáhá uvolnit a zbavit se obsedantní myšlenky
Stanislavski věřil, že lidé - je psychofyzické: psychika trvale ovlivnit fyziku a fyzika - psychiku.
Představte si, že přijdete domů z práce a šel spočívat. Od té doby se zvýšily, ale cítila ještě ohromen. To proto, že moje hlava se točí myšlení, mozek pracoval, fyzika spolupracoval s psychikou.
Ale, jak se zbavit stresu pomůže sledovat lidi a hledání jejich objektů pozornosti. Můžete zaměřit na to, jak odhadnout jejich myšlenky, a v tomto okamžiku se stane restartu. Mozek začne zpracovávat informace, bude to přijít na pomoc těla. Výsledkem je, že redistribuce dojde vnitřní energie, napětí se bude pohybovat do jiné zóny. A pak relaxovat více aktivně zapojit do práce.
Jakmile se myšlenky jiné osoby, se kterou bude mnohem zajímavější než jejich vlastní, pak je problém, který se díváte a vyřešeny mnohem rychleji.
Pomáhají předcházet trestné činnosti
Zvyk automaticky označit objekty pozornosti druhých může chránit před kapsáři. Takže, když mě zachránil v přeplněném metru.
Všiml jsem si, že se stala předmětem pozornosti šedovlasý muž v brýlích. Najednou mě velký muž za tlačil do rukou starého muže. Pak jsem si uvědomil, že i když se dívá za mnou, předmětem pozornosti je můj vak. Podíval jsem se dolů a viděl kabelku, která vede z jedné ruky do druhé, popadl ho a schoval ji do sáčku.
To vám pomůže lépe pochopit lidi
Objekty dovednost značka pozornosti vám umožní získat více informací o partnerovi během několika vteřin. Když se přivede ji do automatického režimu, můžete pochopit motivy lidského jednání a nalézt předmětem pozornosti každého účastníka konverzace.
Postupem času, budete velmi snadné pochopit důvody, proč se zaměřil myšlenky rozmluvy. To je to, co lidé předvídání nebezpečí a předvídat chování. Když jste dokonale zvládl tuto dovednost, máte pocit, že umí číst myšlenky druhých.
viz také
- 5 hereckých dovedností, které budou užitečné pro každého →
- 10 knih, které vám pomohou k čerpání dovedností →
- 16 komplexní schopnosti, akvizice, která bude platit za sebe mnohokrát v životě →