Jak přežít krizi středního věku: 6 jednoduchých tipů
Život / / December 19, 2019
Curt Smith
Hlava Poradna Guy Stuff poradenství a koučování
1. Nikdy není pozdě
Každý člověk tam přijde čas, kdy se podívá zpět a uvědomí si, že sny zůstaly sny. Pravděpodobně jste rozhodnout, že je příliš pozdě. Nedovolte, aby tento pocit podvedeni.
Stále máte spoustu času, abych napsal knihu, vylézt na horu, jít na výlet, nebo dělat jiné věci, které jste vždy chtěli. Trochu smutné si uvědomit, že jste obklopeni mladých a ambiciózních lidí. Nicméně, pokud opravdu chcete, aby se zabránilo krizi, musíme se smířit s tím, že věk - nejsou překážkou pro vaše přání.
2. Realizovat nové priority
Život změna orientace v čase, a to je v pořádku. Nebojte se pustit snů a tužeb, které již smysl. Pokud začnete přemýšlet o tom, šetří peníze místo nákupu drahé auto, to neznamená, že jste sami sebe a své přesvědčení změnit. Je velmi důležité pro změnu hodnoty v rámci přechodu na novou etapu života.
3. Přestaňte čekat na správný okamžik
Je na čase něco udělat. To neznamená, že budete muset jít do extrémů a házet triky, udržet úspory v kasinu. Rozhodnout, co chcete, aby plán a sledovat jej. Čekání vede k pocitům nedostatečnosti a neustálé úzkosti.
Dosažení svých cílů a vzít všechno od života, ale přistupovat k věci zodpovědně. Neváhejte požádat o radu od přátel nebo příbuzných, takže vypadají část a pomohl učinit správná volba.
4. Nelituji minulost
Jsme všichni mrzí o něčem. Je nemožné žít život bez tohoto pocitu. Ale je třeba překonat. Podniknout kroky, které mohou pomoci: omluvit lidem, kteří byly zraněny, nebo na sebe za nesplněné sliby a pak už jen zapomenout na minulost. Se nestanete špatný člověk, protože k tomu, že se pohybuje vpřed.
5. spřátelit se
Pokud by se ukázalo, že nemáte uzavřenou kamarády, nyní je čas na jeho make. Během krize středního věku je důležité, aby ti, jimž se můžete obrátit s žádostí o radu. Přátelé budou sloužit jako spolehlivý podporu a pomoc ze samoty.
6. Udržovat se v kondici
Sport je důležitý ve všech fázích života. Je to nejen posiluje tělo, ale i duši. Pravidelné cvičení udržuje svou mysl v dobrém stavu a pomáhají vyrovnat se stresem. Kromě toho, v tělocvičně, vždy můžete dělat zajímavé známé, nebo dokonce najít přátele.
viz také
- 10 tipů od lidí, třicet více než čtyřicet →
- Co a proč stojí za to studovat po 45, 55, 65 →
- 25 jednoduchých způsobů, jak se zbavit depresivních myšlenek →