Jako sendvič se šunkou pomoci najít smysl života
Život / / December 19, 2019
Tento článek může nejen číst, ale i naslouchat. Pokud dáváte přednost - zapnout podcast.
Mark Manson (Mark Manson)
Autor bestselleru „The jemné umění pofigizma: paradoxní způsob, jak žít šťastně“, blogger, podnikatel.
Víte, že velká otázka. Otázka, kterou jsme se znovu uvažoval, nemohl spát v noci. Otázka, která je stejně překvapující a děsila naše bezmocný před ním blázen. Proč jsme tady? Jaký je smysl života?
Naštěstí jsem našel odpověď, když jsem dnes ráno byl v tělocvičně. Jsem si jistý, že je to sandwich ham. Mám vysvětlení.
Předtím, než se zeptáte, co je smyslem života, nemusí máme rozumět jiný, snad ještě jemnější a důležitou otázkou.
Co je nejvíce smysl?
Tato otázka někdo mátl svou filozofickou hloubku. Proto minutu mluvit o sendvič se šunkou. To je důležité.
Jak je to - na cokoliv nic neznamená? Lidé mají potřebu dát smysl všeho, co se děje v jejich životě.
Když mi, což znamená, že moje matka objímala, že mě miluje. Když přední chvály mně, to znamená, že jsem dobře fungovat. Zítra bude slunečno - takže můžu dát na své oblíbené tričko. Jak můžete vidět, smysl - to je vztah, který naše mysl spojuje dvě zásadní zkušenosti nebo, například události. Stane X, za ním - Y. V našem chápání příčiny X Y.
Naše hlava se zdá smysl vysvětlení šílenství, co se děje ve světě. To je důležitý proces: To nám pomáhá předvídat, co se bude dít dál, a udržovat svůj život pod kontrolou.
Ale buďme upřímní sami se sebou: význam - jedná se o velmi promyšlený podmíněný kategorie. Padesát lidé mohou sledovat stejné události, ale po vysvětlení to padesát různými způsoby. To je důvod, proč tolik politici argumentují spolu navzájem. Proč svědci u soudu jako nespolehlivý. Proč přátelé někdy se zdá téměř nepřátele, protože se jen dívat na věci jinak.
Bereme za stejných dvou různých významových souvislostí:
- Příčiny a následku. Jste kopnout do míče, to hodí. Mluvíš na přítele, který měl hroznou vlasy a dostat facku. Dělat X, můžete si být jisti, že bude následovat Y. My všichni potřebujeme vztah příčiny a následku, aby přežili. Pomáhají dívat do budoucnosti. Poučit se z minulosti. Se jednalo o vybudování části našeho mozku, které jsou zodpovědné za logikou. Science, například, je kontinuální vyhledávání pro rostoucí počet vztahů příčin a následků.
- Lepší a horší. Tam je lepší než hladovět. Vydělávání peněz je lepší než být chudý. Sdílení je lepší než krádež. Tyto významové kategorie jsou spojeny s povahou našich hodnot - to, co jsme přesvědčeni, že nejdůležitější a užitečné v životě. Ale jsou výsledkem těch částech mozku zodpovědné za emoce. Obecně platí, že to, co nám dává dobrý pocit, vnímáme jako dobrý nebo lepší.
Tyto dvě odrůdy jsou nezbytné pro smysluplné přežití. Více než tisíc let, lidé potřebovali vědět a pamatovat znaky, které indikují změny v počasí, na místě, kde můžete najít jídlo. Kromě toho, že potřebují, aby pochopili, jak získat uznání, uznání a respekt ve svém kmeni. Takže, sémantické vazby - to je přirozeným nástrojem pro motivaci.
Evolution se ujistit, že každý z nás dělal svou práci. Význam je základem všech našich činností.
Dojde-li určitá okolnost k osobě velkého významu (například jeho dítě je nemocné nebo hlad), že je připraven k pohybu hory na všechno do sebe zapadlo. Někteří lidé jsou ochotni jít dál a dát svůj život kvůli něco smysluplného pro ně. Například ve jménu víry.
A v těch situacích, kdy cítíme nedostatek smysl života, když nic se zdá důležité, když neexistuje jasnost o tom, jak a proč se určité věci dějí nám, my nic neuděláme. Jen tak sedět na gauči, stiskněte tlačítko na dálkovém ovladači, sledovat různé nesmysly a stěžují si, že nevykazují žádné záznamy.
To je ten háček (Slibuji, že už dál mluvit o sendvič se šunkou): sémantický obsah - to jsou květy života, kterou musíme pěstovat. Smyslem života není mimo naše vědomí. Nejedná se o univerzální kosmická pravda, že jen čeká na její nekrytá. Její objev nebude okamžik, kdy křičíte „Heuréka!“, A život se navždy změní.
Chcete-li získat na významu, musíme jednat. Kontinuální a sekvenční vyhledávání.
Přítomnost smyslu - to je voda pro naše duševní zdraví. Bez ní naší mysli, naše srdce smorschatsya a formy. Ve stejné době, jako je voda, teče pryč mezi prsty: skutečnost, že před několika lety, to bylo důležité dnes, nezáleží na tom. A zítra, a to se změní. Bez zastavení zrna smyslu života je třeba hledat a najít, jeden po druhém.
Zkrátka a dobře, smysl života je vytvořit pocit.
Jak dát smysl své činy
1. řešit problémy
Které to jsou vážně, tím větší hodnotu vidí v jejich překonání. Proces - najít způsoby, jak učinit svět o něco lepší, protože kabeláž opravy v domě mé matky a konče komplexní práce na zcela vědecký průlom v oblasti fyziky.
Ale tady je důležité nebýt vybíravá, být selektivní. Pokud si myslíte o tom, jak jsou zanedbatelné ve srovnání s obrovském vesmíru, můžeme dospět k následujícímu závěru: je lepší nedělat nic, než že nemáte možnost, jak zachránit svět. Ale to je zavádějící. Existuje mnoho malých každodenních problémů, které vyžadují pozornost. S nimi budete muset začít.
2. pomáhat druhým
Podle studií, naše sebevědomí úzce souvisí s kvalitou vztahů s ostatními lidmi. A nejlepší způsob, jak je vytvořit - pomoc lidem nabídnout. Jiný dobře známý fakt: mnoho lidí příjemnější dávat než dostávat. Tady je, jak stát trochu šťastnější.
To platí i pro naši mysl: pomáhat druhým nám dává pocit plnosti smyslu života. „Někteří lidé cítí lépe, protože jsem žít“ - tato myšlenka je posunout vpřed akci.
Cíle - je to past?
Některé najít smysl pomáhá stanovení cílů. Chtějí rohovou kancelář, velké auto, módní boty. Je to pro ně důvod vstát ráno zabiti při práci, počkat do zítřka.
Ale cíl - to je dvousečný meč. Musíte být opatrní. Cíle motivovat. Ale je tu problém samy o sobě, ale jsou prázdné a konvenční. „Proč?“ - to je otázka stanovení cílů je třeba začít. dosažení smysluplných cílů přinese pouze trvalé štěstí a spokojenost.
Někdy viděl hvězdy atlet v důchodu? Nebo milionáři, kteří získali alespoň téměř všechny peníze na světě, ale stal se nešťastný a nevěděl, co má dělat se svým životem?
Cíle nás v omyl: vidíme v nich smysl, dokud na ně dostat, ale jakmile dostaneme požadovanou zmizí.
Proto se snaží vydělat milion dolarů na nákup velké SUV nebo střílet kryt časopisu - povrch. Takové úspěchy nepřinese plný pocit štěstí.
Mimochodem, cíle Ne vždy musí být velké a ambiciózní. Vezměme si například, sendvič se šunkou. Sedl jsem si k napsání této věci hlad. To je problém pro mě. Ale slíbil jsem dokončit před případ, pak se sám sendvič. To dalo čas, který jsem strávil v článku, další význam. Možná, že moje žena má hlad, tak bych udělal pro její sendvič. Nezapomeňte, že budete muset pomoci lidem cítit poměrně užitečné.
Jaký je smysl života? V tuto chvíli, pro mě je to sandwich ham. A pro vás?