Shopogolizm diagnóza: Kde se nutkání nakupovat a jak ji překonat

Není žádným tajemstvím, že moderní společnosti - společnost spotřebitelů. Sledujeme vydání zbrusu nových gadgetů, všechny druhy pleťové vody, oděvních kolekcí. Nakupování - to je v pořádku, pokud nepřesáhne hranici morální. Zdá se, že mají peníze - je třeba vynaložit, ani k jejich odložení do pole, jak to babička.

Linka je zde velmi tenká. Průměrná touha koupit nejnutnější (potraviny, obuv pro období, re-stick tapetu, protože to stále vypadá trochu starý) mohl snadno přerůst v mánie. A pak je nutná pomoc nejen vaši peněženku, a vy sám, ale i svou rodinu.

Jak poznat shopaholic

„Bože, jaký druh obuvi! Co podrážky! „- a všechno, co člověk může dojít ke ztrátě. Být s ním budete valit oči, nezapomeňte, že i byl zvláštní místnost, ve které se ukládá zakoupené boty. Na oplátku budete slyšet výmluvy typu: „Ale to ještě nebylo jediným“ nebo „Dobře, dobře, že poslední“, se často drsné, popraskanou formě.

Na druhý den, zjistíte, že on ještě jel za velmi obuvki jedné, protože jste nesdílel jeho radosti.

Možná, že jste se naučili v tomto popisu sebe sama? Přemýšlej.

Vše o to smutnější, než se zdá. Ano, existuje mnoho příkladů celebrity, shopaholics, které v zásadě šťastní (Paříž Hilton, Sarah Jessica Parker, Victoria Beckham a další), ale utrácet peníze, které nemají počasím. Peněženku a mozku může být vážně narušena v případě, že problém nelze vyřešit co nejdříve.

Shopogolizm - stejná diagnóza migrény nebo astmatu

Oniomania (z řečtiny. onios - «k prodeji» a mánie - «šílenství"), nebo shopogolizm - jev podobnému duševní nemoci, závislosti. Zní to dost zlé už. Emil Kraepelin (Emil Kraepelin), slavný německý psychiatr, který pracoval na toto téma spolu s Eugenem Bleuler (Eugen Bleuler), nejprve navrhoval Vijaya Murali, Rajashree Ray, Mohammed Shaffiullha. závislost na nakupování. termín na konci XIX století.

Nicméně, tato označení jsou počítány dnes široce rozšířené onemocnění. Oniomania oni řadí jako ten samý seznamu závislostí: alkohol, drogy, kouření. To znamená, že nejprve je to jen koníček, pak se dostat téměř fyzického potěšení z nakupování, a pak hluboké výčitky svědomí a výtky na svou stranu.

Američtí profesoři také požádal ke studiu tohoto problému. Například Ruth National Park Ängsö (Ruth Engs) z Indiany říká Prof. Ruth Engs. Jak mohu spravovat nutkavé nakupování a utrácení závislost (shopoholism). že lidé mají rádi pocit, že oni zažívají, kupovat tu či onu věc.

V takových případech mluvíme o endorfiny a dopamin, které umožňují zaplnit prázdnotu a nedostatek něčeho důležitějšího než nový svetr. Národní park Ängsö ukazují, že 10 až 15% populace je nakloněna k shopogolizm.

Co je zajímavé, aby shopogolizm tendenci muže i ženy stejně, bez ohledu na věk. Podle odhadů Stanford University, 6% žen a 5,5% mužů náchylné k této chorobě.

Důvody oniomania - hlavy

Shopogolizm důvodů může být mnoho: nedostatek pozornosti, nebo přebytek dítěte, ohromující pocit osamělosti, stres zažil po oddělení, iluze moci a bohatství, nedostatek štěstí, či dokonce sexuálního nespokojenost. Zde je nutné se ponořit do sebe.

Black Donald (Donald černá) z University of Iowa v jeho článek Esperanza v časopise poznamenal, že asi dvě třetiny lidí, kteří trpí problému shopogolizm sklony k depresi a neurózy.

Proč by překonat svou závislost na zbytečné utrácení

Nyní, obklopen tašky s logy módních značek, nemůžete vidět za nosem. Pamatujte si, že to, co během roku. Udělejte si procházku v parku, šlápnutí na žluté listy, které jsou tak hezké šustění pod chodidly. Na konci, krmit kachny v rybníce, takže si dát radost z úžasných tvorů. Dávejte pozor na písně pouličních hudebníků, vytvářejí magickou atmosféru města.

Ale to všechno - opravdové štěstí!

Koneckonců, v životě jako v bleší trh: kdo ví, kdy zastrčit skutečný poklad.

/ F "Shopaholic"

Příroda a životní prostředí pomůže vyrovnat se se všemi problémy, které osud nám hodí.

Pomocí těchto tipů a budete se cítit jako mánie ustoupí

1. Začít utrácet peníze za užitečné účely. Sotva peníze, které máte navíc. Pokud tomu tak je, udělat nějaké charitu! Můžete si všimnout, že pocit sebeuspokojení bude mnohem silnější než v případě, pokud si koupíte jednu setinu v řadě sáčku.

2. Odkazují na zakoupené věci již. Nespěchejte vyhodit všechno zakoupený v „Eclipse“. Snažte se konečně používat všechny ty věci, které se musí dostat do svých rukou. Experimentovat s oblečením, make-upPřečtěte si návod k použití konkrétního nástroje, použijte ji.

3. Vede seznam potřebných produktů a věcí. Díky němu budete dvakrát rozmyslí, než se vrátí k vyhodit peníze oknem, nevzavše ve skutečnosti skutečnou spokojenost. Máte pocit, že, aniž by došlo k odchýlení se od položky v seznamu, můžete začít se změnou k lepšímu. To je hezký úspory a další - krok k zbavit shopogolizm.

4. Poraďte se se svým touhy po nakupování.

Proč jsem sem přišel? Co přesně musím v tomto obchodě? Co se stane, když nemám koupit to teď? Odpovídající zda kvalita cena?

Také, zeptejte se sami sebe, kolik peněz zůstane v peněžence, protože nákup bude mít vliv na rodinu rozpočet, kde si dát nabytého věc, když můžete použít, pokud máte podobné věci.

Všechny tyto otázky vám pomohou dospět k závěru: „Nemám nic tady, dejte ostatním utrácet své peníze na to.“

5. Nebojte se mluvit o svém problému. Pokud si myslíte, že zašel příliš daleko, sdílet myšlenky s blízkými, zeptejte se, co si myslí o tom, požádat o radu. Pokud to nepomůže, obraťte se na odborníka. Na tom není nic špatného, ​​aby se zabývá duševním zdravím.

literární pomoc

Zkuste si přečíst knihu, odhalující problém, jako je například „konzumní společnosti“ Jean Baudrillard nebo Buyology Martin Lindstrom. Ukáží, jak se lidstvo převede na masy spotřebitelů, kteří mohou strávit štěstí na nákup. Je nepravděpodobné, že budete chtít, aby i nadále poctivě vydělané peníze nenasytné korporace.

Dýchejte zhluboka pocit volnosti

Přemýšlet o tom, co vám dělá fanoušek neuvážených nákupů. Rozhlédněte se kolem sebe: billboardy blikající reklamy nových kolekcí, každý měsíc se objevují nové chytré telefony. Těžké odolat, zejména pokud máte prostředky.

Ale svět je plný barev, a vy - jeho umělec.

A pokud jste viděli v tomto článku, příteli, jste si jisti, aby mu pomohl. On tě potřebuje víc než kdy jindy.