Hyugge - vtipné dánská slovo, které znamená schopnost ocenit obyčejné radosti života a vychutnat si okamžik. Layfhaker vysvětluje, proč se stala tak populární, a jak se nechat hyugge v jejich životech.
Co znamená slovo „hyugge“?
první slovo hygge To se objevil v písemné dánštiny na počátku XIX století. A pochází z norštiny ‚blaha, pohody." Jde o zvláštní atmosféru a pocity spojené s štěstí. Detail o tom ve své knize "Hygge. Dánský Tajemství štěstí„Zakladatel a ředitel Dánského institutu pro studium štěstí Mike Viking (Meik Wiking).
Dánský Slovo „hyugge“ může být sloveso a adjektivum (hyggelig (t) - mající vlastnosti hyugge). Dánové říkají: ‚Jak hyggeligt Přijde spolu „“ Jaké hyggelig Party! „“ Bylo to tak hyggeligt setkat se s tebou! „“ Chci trávit čas s vámi hyggelig».
Hyugge také mohou být přidány do téměř jakékoliv dánské slovo. Například v pátek večer - čas familiehyggeA útulné vlněné ponožky - hyggesokker. Tak hyugge - „není psáno, a pocit“ slovo, které ze své podstaty, Mike Viking
Proč štěstí vyšetřuje Dány?
Dánsko vede seznam nejvíce prosperujících zemí na světě. Řada výzkumů veřejného mínění a studie ukázaly, že Dánové jsou považováni za nejšťastnější lidi v Evropě. Takže chtějí, aby odhalili tento jev hyugge se stává víc a víc.
V Dánsku existuje zvláštní hyugge výlety po parcích, kavárny, náměstích a ulicích, kde si můžete šťastní. V mnoha zemích existují kavárny a obchody v hyugge stylu a jeden z britských vysokých škol dokonce učil kurz dánské hyugge.
Jak přesně cítí hyugge?
Mike Viking píše, že hyugge nespočívá tolik věcí, jak v atmosféře a pocity - smysl Dům v blízkosti milované, mír a klid, kde se cítíme být chráněny a mohou relaxovat.
Hyugge - schopnost ocenit obyčejné radosti života a vychutnat si okamžik. V tomto případě je váš rozpočet může (nebo dokonce měla) být velmi skromný. Vztah je opak: čím více lesk a přepych, tím méně hyugge.
Šampaňské a ústřice může vyjádřit mnoho věcí, ale rozhodně ne hyugge.
Mike Viking
V Dánsku, populárních písní Benny Andersson, člen slavné švédské skupiny ABBA, «Šťastný den Svante.“ Je to prostě popisuje schopnost těšit se z jednoduchých věcí:
Vidíte, že v dopoledních hodinách!
Sun červené a kulaté.
Sprchový Nina zpívá hlasitě
Jím sendvič se sýrem.
Život diamanty zářící kapky.
A! Že konvice píšťalky!
Jak ještě být šťastný?
Zapálit svíčky a tlumená světla
Nejdůležitější součástí všech předpisů hyugge - hořící svíčky. Ne nadarmo v překladu z Dánů, kazí všechnu zábavu - je „ten, kdo sfoukne svíčky.“ Podle Dánové, nejjednodušší způsob, jak rychle vytvořit hyugge - lehké několik „skutečných požárů“. 28% dotazovaných v Ústavu výzkumu štěstí lidí v zemi dělají každý den. Třetina Dánové přednost světlo znovu více než pět svíček.
Dalším způsobem, jak - vytvořit příjemné osvětlení. Kolem půl roku v Dánsku déšť. Za účelem vytvoření pocitu pohodlí a teple, lid země vybavit domy ostrůvky světla. Lampy a tak by v ideálním případě vyzařují teplé žluté světlo.
Vytvoření úkryt
Hyggekrog - odlehlé místo v kuchyni a obývací pokoj, kde si můžete příjemně trávit čas, mají většinu Dány. Některé realitní kanceláře dokonce naznačují to jako výhodu při prodeji bytu.
Chcete-li vytvořit takové místo je perfektní široký parapet, kde si můžete dát hodně měkké polštáře a přikrývky. Zde si můžete vypít lahodný čaj ve večerních hodinách, pozorovat padající sněhové vločky, čte knihu.
Setkat se s přáteli
Recept na štěstí v dánštině je docela jednoduchý: musíte snažit udržet zdravou rovnováhu mezi prací a osobním životem.
Mike VikingČas strávený s jinými lidmi - důležitou součást hyugge. To je jeden z nejdůležitějších složek štěstí obecně.
78% Dánů alespoň jednou týdně pro setkání s přáteli, rodinou nebo kolegy mimo práci. Téměř 60% Dánů si myslí, že nejlepší společnost pro hyugge - tři nebo čtyři osoby.
Setkání s přáteli jsou naplněny vzájemnou péči a klidu. Jedná se o oblast rovnosti: nikdo táhne pozornost nesnaží, aby se stal hlavním. Hosté pomoci majitel připravit jídlo, na stůl, a poté podat všechno do pořádku. Si můžete odpočinout a být v takové uvolněné atmosféře. Je to velký komfortní zóna, kde je vše v pořádku.
S cílem přiblížit, můžete vytvořit sdílené vzpomínky a tradice, které sjednotit společnost. Chcete-li například shromáždit každou první neděli v měsíci stolní hry nebo první letní den, ujistěte se, že jít na piknik na pláži.
chutný jíst
Hyugge a přísné diety nejsou kompatibilní. Musíte se nechat hýčkat, a to je někdy nutné odchýlit se od zásad zdravého životního stylu. Sladkosti, káva, horká čokoláda, silné kakao s marshmallows, voňavé čerstvé pečivo a džem - to hyugge. Ale zelný salát - ne příliš.
Celá podstata - v sladkosti zakázané ovoce. Ale to by nemělo být drahé a náročné. Popcorn a self-vaření guláše - více hyugge než foie gras či večeři v drahé restauraci.
Mike VikingŠtěstí se nedá koupit, ale můžete si koupit dort, což je téměř stejná. Alespoň to tvrdí naše mozky.
Ale mějte na paměti: přejídat těžkosti v oblasti břicha - to není hyugge.
Příprava hyugge občerstvení - je proces potěšení uvažování. To, co se děje s jejich vlastních rukou, a to zejména ocení. Bank s domácím jahodovým džemem budete vracet v létě, když se vaří shromážděné bobule a ochutnali horkou pěnu.
V případě potřeby můžete kombinovat dva komponenty hyugge a uspořádat pro přátele kulinářské klubu. Můžete si vybrat recept dohromady a distribuovat to, co všichni přináší. Pak pro příjemné rozhovory a vtipy děje společné přípravy a konzumace jídla.
šaty ležérně
Dánové mají talent oblékat stylově a přirozeně. A to je také hyugge.
Jak toho dosáhnout? Prodám velký šátek (to platí pro každého, kdykoliv během roku), vyzvednout objemný vršek (svetr nebo svetr silný ručně pletené) aby neopatrný účes, praxe vrstvení (v Dánsku je to pravda, protože počasí může změnit během několika den time).
Populární v Evropě, říkáNeexistuje žádný špatné počasí, tam jsou nevhodné oblečení.
Remíza nebo dokonce objednat svetr Sarah Lund - snad nejznámější dánský oděvu, proslavila v televizním seriálu „Murder“. Jeho hlavní postava hraje Sophie Grobol. Svetr herečka vybrala sama.
Koupit kostkované porcelánový šálek nebo starou židli
Sedm z deseti Dánů věří, že hyugge nejpravděpodobnější doma. Ale musíte vytvořit pohodlí. Kromě koutem, hyugge vytváří krb, dřevěné a položky ročníku, knihy, přikrývky a polštáře, všechny věci jsou příjemné na dotek (např měkká deka), keramiky a porcelánu.
Mike radí Viking shromáždit nastaven na ‚nouzové hyugge-aid„, která pomůže uvolnit a obnovit klid. Tato jiskra, trochu lahodný vysoce kvalitní čokoláda, oblíbený čaj, kniha, film nebo televizní seriál, džem, pár teplé vlněné ponožky, svetry, krásný notebook, útulný deka, hudba, foto album, které máte rádi obracející.