Jak najít svobodu prostřednictvím přístupu „Seru na to všechno!“
Motivace Život / / December 19, 2019
Možná, že slovní spojení „Fuck to všechno!“ Zní dost drsné, ale perfektně vystihuje emocionální a smysluplné zprávy, nutné sledovat tento přístup. Když to bolí ucho, pokaždé, když se s ní setkat v textu, psychicky jej nahradit něčím více příjemné (například volá ji přiblížit „Fuck Yeah!“). A možná, naopak, chce posílit jeho yadrena slovo. Vyberte si, co je pro vás to pravé.
Bez ohledu na to, jak byste to nazval. Hlavní věc - to znamená, že tento přístup.
V jakém smyslu přístupu „Fuck to všechno!“
Za prvé, to prostě není relevantní pro tento přístup. Toto vnímání života neznamená, že se nemusí starat o sebe, ostatní lidi, na jeho kariéru. To neznamená, že byste neměli usilovat o to nejlepší, a to Vás vybízet k všeho nechat a vzdát. Nemusíte opustit práci prodat veškerý majetek a žít na opuštěném ostrově.
Přístup „Fuck to všechno!“ Naopak, to pomáhá, aby se více podílet na tom, co se děje na vás. Jak? To vám umožní nezaměřovat se příliš na možné důsledky svých činů.
Jaká je jeho princip? Pokud máte pocit, že nějaký druh těžkých myšlenek, pochybností či pocitů začít příliš tlaku vy, jen mentálně říkat, „Seru na to všechno!“ A můžete nejenom psychicky. Přiložit Fráze trochu více emocí, a pokud máte možnost přidat gesta.
Rovnoběžně se ptát sami sebe otázky.
- Co mám dát tyto zkušenosti? Pomáhají mi, nebo naopak může bránit?
- Co se stane, když se něco stalo, co jsem se bát? Opravdu to nemůže zvládnout?
Obvykle je odpověď jasná. Proto ještě jednou zopakovat: „Fuck to všechno!“ A relaxaci nebo naopak, aby přijaly opatření.
S tímto postojem k životu vám nedává příliš velký význam pro váš úspěch a neúspěch, selhání v lásce a šťastné, citové vzestupy a pády. To vám umožní, že nebude brát věci k srdci. To lze nazvat zdravým pofigizmom.
Jak a kdy použít přístup „Seru na to všechno!“ V praxi
Zde jsou některé situace, ve kterých je možné a nutné použít tuto metodu. Neškodný a ne moc.
1. Si prostě nemůže rozhodnout, co na sebe, a to vytáhl veškerý výkon, který
Seru na to všechno! Vzpomínáte si, že na sobě v každém z vás se setkal závěrečný večírek? Stěží. Je pravděpodobné, že zítra ráno jediný člověk, který si bude pamatovat váš outfit bude vy sami.
2. Vypadal jsi přes pásku v sociálních sítích, a vy myslíte, že všechno je v pohodě vůbec, s výjimkou pro vás
Seru na všechny z nich! Ve všech sociálních sítích ozdobit svůj život. Dokonce i ty (byl upřímný). Jen dát telefon dál a jít dělat něco zábavnější.
3. Jste uvízl v práci, který nenávidí
Seru na tuto práci! Jen začít hledat jinou. Nepodlehnou stresu. Klidně pokračovat v práci paralelně a vytvořit plán, jak se vrátit na místo, kde se budete cítit šťastnější.
4. Myšlenky o stáří začnou řídit svůj strach
Seru na to všechno! Nějakým způsobem budete mít možnost zastavit čas? Neztrácejte mládí do stáří myšlení. Kromě toho budete mít vždy možnost, aby se stal veselý, moudrý starý muž. A nyní skutečnost, že jste se dostat pryč s mnoha věcmi, které nejsou jen mladí.
5. Líbí se vám roztomilý číšník nebo servírka
Scary? Seru na to všechno! Chvalte ho nebo ji k práci a opustit své telefonní číslo. Pokud nechcete přijít komunikovat, no... Nechoďte do této kavárny příštích dvou let nebo deseti let. A na sebe hrdý, protože nemáte strach.
6. Jdete na dlouhou ulici, a není nikdo, kdo na rozdíl od jiné osoby, pohybující se na setkání s Vámi
Které vás plete? Seru na to všechno! Úsměv na osobu. Je to lepší, než předstírat, že jste strašně zajímat asfalt pod nohama.
7. Jste velmi unavený, ale nechtějí zrušit potřetí za sebou setkání s přáteli
Seru na to všechno! Jít na schůzku. Budete určitě šťastnější, než když zůstanete doma v posteli. Nebo vice versa, pobyt a užijte si dovolenou naplno.
8. Jste v lásce s někým, ale bojí se to přiznat
Seru na to všechno! Vem si to a to. Možná uslyšíte jen: „Hm, děkuji!“ Ale je tu vždy šance, že odpověď bude mnohem příjemnější. Alespoň nebudete trápit myslel, „co kdyby“.
9. V kavárně jste přinesl není to, co jste si objednali, a bojíš se to tak říci
Seru na to všechno! Neváhejte a domáhat se svých práv, kterou jste zaplatili peníze za to. Správná chyba není příliš těžké pro vaše nugety vaříme nemusí vyrůst a zabít nový kuře.
10. Máte pocit, pasivní agrese od kamaráda
Seru na to všechno! Zeptejte se ho, co se děje. V případě, že odpověď, kterou bude slyšet, „nic“, to nebude problém. Pokud jste řekl, že se budete chovat jako osel, a je to pravda, pak je mi líto, a podala další vino, pletený svetr pro něj, nebo dělat něco jiného podobného. Přijít s sebou.
11. Měli jste špatný den a stačí kus dortu
Seru na to všechno! Jíst to! Sníst všechny koláče jako celek, pokud opravdu potřebujete.
12. V práci budete prezentovány, a to vede ke svému strachu
Seru na to všechno! Nikdo nebude pro vás najít poruchu tak, jak si ji prezentovat ve svých fantaziích. Ale zjevně ne každý dostane šanci. Jen cítím, jak se ochladit - a dopředu.
13. Přátelé jíst, aby sytosti, a pak nadával sebe samého za ni
Seru na to všechno! Nepotřebujete, aby následovali jejich příkladu. Jíst, co chcete, a nikomu nemusí omlouvat za to. Pokud se rozhodneme jíst, nenechte se trápil pocit viny.
14. Chcete-li jít do posilovny nebo zasportovat, ale plachý jejího těla
Seru na to všechno! Proč by jinak lidé chodí do posilovny, pokud nechcete zlepšit svou kondici? Pokud se vám líbí, budete mít nový nádherné hobby. A pokud ne, pak se nikdo nebude zastavit silou.
15. Dnes je svátek a opravdu chcete dohnat na spaní, ale bojíte se strávit den neproduktivně
Seru na to všechno! Pokud máte pocit, že jste si zaslouží spánek snů. Čas od času nezbytné dát si příležitost. Vaření jídlo na týden nějak může počkat.
16. Pokusili jste se o praktické věci, které nevyvolávají
Seru na to všechno! Nech to do obchodu a ušetřit peníze za něco, z nichž vaše duše se třepetání.
17. Ve vaší společnosti, nové místo, a vy myslíte, že by vás mohly vyhovovat
Neodvažuji? Seru na to všechno! Promluvte si s náčelníkem. Nejste povinni tak brzy jmenovat do této funkce, ale zaslouží si právo za to bojovat. Není nic špatného snaží.
18. Každý tě urazil, aniž by si to uvědomovali
Seru na to všechno! Promluvte si s ním a dát mu najevo, že jste v bolesti. Buďte připraveni na to, co by se říci něco nepříjemného v návratu. V žádném případě ne mlčet a úspory nelibost. Otevřená Talk vám dává šanci na zlepšení vztahů.
19. Nenáviděl jsi kolega sedící vedle něho, a vy to nechápete, proč
Vždycky hází na vás zlo vypadá? Seru na to! Pokud není spokojen s něčím, a já vám mohl říct, co se děje. Obecně platí, že nebude potěší každého.
20. Vaše láska člun s ránou klesl
Než to všechno šlo! Ale díry již není třeba k počítači připojit. Možná příště budete mít loď.
A to je jen výčet vzorek. Použít přístup „Seru na to všechno!“ Pokaždé, když začnete překonávat neproduktivníToxické myšlenky. No, pomoci?