7 důvodů, proč nést papírový zápisník

1. Váš mozek potřebuje odpočinek

Periodická upuštění od telefonu k notebooku by bylo prospěšné nejen na svém rukopisu, ale také pohoduPřebytek mobil Využití může znamenat, úzkost, deprese. To pomůže v boji proti závislosti na gadget, snižují problémy se spánkem a úzkost a zvýšit svou produktivitu.

Obecně platí, že místo toho, aby rozptylovat novým oznámením, kdo sestaví seznamy na papíře.

2. Poznámkový blok - univerzální prostor pro záznamy

Mobilní aplikace nejsou tak jednoduché a funkční. Notebook lze nejen vedou deník, ale musí být rovněž nákupní seznamy, plánovat rozpočet, na oslavu restaurace, které jste navštívili, nebo nahrávat nové recepty. To může být také použita pro vytváření grafů a kreslení.

3. Psát rukou, je mnohem užitečnější než psaní

výzkumPero je mocnější než Keyboard dokázat, že písmeno pomáhá lépe zpracovávat informace, uložit do paměti a myslet rychleji. Kromě toho zlepšuje pravopisu.

Vzhledem k tomu, budete pravděpodobně nebude trávit hodně času s tužkou v ruce, vaše psaní ještě atrofovaly co jste vystudoval vysokou školu. Takže psát v notebooku - je to skvělý způsob, jak oživit oblasti mozku, které nemají přijímat zatížení během tisku.

4. Paměť vás může nechat na holičkách

Poznámky - ideální místo na rekordní myšlenky, že právě přišel na mysl, a že je důležité nezapomenout. Nemyslete si, že budete pamatovat všechno, když přijde domů, či zapnutí počítače.

Naše paměť může být nejen stabilní, ale také klamnéProč Věda nám říká, aby se nespoléhali na očitých svědků. Dokonce i lidé, kteří si pamatují téměř každý detail svého života, jsou falešné vzpomínky. Co můžeme říci o těch, kteří zapomněli koupit mléko nebo platit za internet?

-Li v blízkosti vždy tužku a poznámkový blok, snadno rekord ty informace okamžitě uvolnit paměť na důležitější úkoly. Poznámky o události a myšlenky na návštěvě za den - dobrou podporu pro váš mozek, ale notebook lze použít v méně vysokého řádu. Například, pro zachycení a porovnávat ceny v USA v různých kavárnách.

5. Letter prospěšné pro duševní zdraví

Podle výzkumuŽurnálování pro duševní zdravíNahrávka z ruky, který pomáhá s problémy, jako je úzkost a deprese. Budete mít možnost vyjádřit své myšlenky a obavy, jaké negativní myšlenkové vzory a sledovat příznaky počínající nemoci.

Dokonce i když nechcete trpět úzkostí, chování diář To vám pomůže objasnit pocity a poznat sám sebe.

V případě, že notebook bude vždy na dosah ruky, budete mít jednodušší najít čas odejít pár not během dne - při jízdě metrem, nebo sedí ve frontě.

6. Inspirace může náhle sestoupit

Kreativní lidé mají vždy mnohem zapsat novou myšlenku. Ludwig van Beethoven neměl opustit dům bez hudby knihy. Mark Twain vždy nesl notebook na rekordní pozorování pro budoucí knihy.

Moderní spisovatelé a umělci také vědí, že nejlepší nápady málokdy přijde, když si sednete cílevědomě ke stolu. Nesou notebook, nedošlo ke ztrátě dobré myšlenky.

Dokonce i když nemáte v úmyslu, aby se stal slavným spisovatelem nebo skladatel, můžete také navštívit inspiraceA notebook nebude chybět tentokrát.

7. Nikdy jsme sedět baterie notebooku

Všechny druhy dobrého zametochniki přesně tak dlouho, jak smartphonu nebo notebooku není vybitá. Takže nosit notebook alespoň pro zajištění.

viz také

• Jak číst 100 knih ročně →
• Jak najít čas, aby se co nejvyšší produktivity a správné plán →
• 333 knih, což způsobí spoustu emocí →