7 zdravé návyky, které bude trénovat svou inteligenci

Naše mysl je jako sval: že vyvinula, musí být vyškolen. Jak na to - říká Thomas Oppong, podnikatel a blogger.

1. zvědavý

Nemám zvláštní nadání. Jsem jen zvědavý.

Albert Einstein

Chceš? Ty jsou všechno brát v nominální hodnotě, nebo se snaží dostat na dno? Být zvědavý a dozvědět se, jak svět funguje.

Můžete začít s každodenními věcmi a událostmi. Například, pokuste se zjistit, z jaké ingredience, aby chléb, ze kterého je součást počítače, jaké oblasti a objem Země, co je v naší atmosféře. To jsou jen příklady otázek, které můžete obsadit svou mysl.

Zvědavost byla vždy znakem všech géniové. Zvídavý mysl lépe generuje nové nápady. Udržujte svou mysl otevřené a být vždy připraveni se učit něco nového.

2. Číst knihy a články, které nejsou spojené s vaší firmou

Pokusit se rozšířit obzory cestování vesmírem, přečetl jazyce ke studiu, například, antropologie a genetiky - něco, co má co do činění s vaší současnou práci.

Číst životopisy velkých vynálezců. Dostat ven z vašeho pohodlí zóny, rozšířit své znalosti o světě. Takže vás nejen stát chytřejší, ale také zajímavou vyprávěč.

3. Trénovat svůj mozek

Pravou mozkovou cvičení může zlepšit mentální schopnosti. Stejně jako u fyzického cvičení, mentální cvičení je pro rozvoj inteligence neméně důležité. začínat jednoduchá cvičení a postupně přejít na k složitější.

4. cvičení

Některé simulátory pro váš mozek dost. Není divu, že říkají: „Zdravé tělo - zdravý duch“. To lze parafrázovat, jak říká: „Ve zdravém těle - zdravý mozek“ Tělesné cvičení je dobré nejen pro vaše tělo. Z čistě vědeckého hlediska, se zvyšuje průtok krve do mozku a produkci proteinů, které stimulují tvorbu nervových spojení.

5. Naučit se něco nového

Naučit se něco nového - velkou stimulaci mozku. Připomeňme alespoň fascinace Steve Jobs kaligrafie ve svých studentských let. Během své slavné řeči na absolventy Stanfordu, řekl: „Kdybych nikdy klesl na tomto kaligrafii třídě, u Mac by nebylo takové vynikající písma.“

Člověk nikdy neví, jaký druh znalostí bude užitečná. Z tohoto důvodu se naučit něco nového. Můžete začít s jedním z kurzů vzdělávací místa.

6. Přečtěte si opravdu užitečné blogy

Pokud čtete tento článek, jste již v půli cesty. Ale ne zastavení tam. Na webu existují jiné užitečné webové stránky, Které byste měli podívat se často.

Use Pocket nebo jiné podobné služby pro ukládání a čtení článků. Pokuste se vytvořit si vlastní knihovnu zajímavý materiál v Evernote.

7. Vést svůj vlastní blog a podělte se o své dojmy o přečtené

Dělat si vlastní blog podněcuje tvořivost. To není jen příležitostí k sebevyjádření, ale i pomoc při organizování svých vlastních myšlenek. Když se něco sdílet, zlepšuje své komunikační dovednosti. Blog pomáhá udržovat váš mozek v dobré kondici a dělá více kreativní.

Když píšete o něčem, lepší start v této dohodě.

Snažte se, aby týdenní nebo měsíční digestu z nejzajímavějších věcí, které jste četli v průběhu tohoto období.

viz také

• Jak se stát chytřejší: 6 vědeckých způsobů, jak zvýšit aktivitu mozku →
• 18 je vybaven inteligentní člověk →
• 10 malé triky, které vás chytřejší →