Libra MGB tělo měřítko tuku vám pomůže zhubnout, nebo přírůstek svalové hmoty
Zařízení Medgadgets / / December 19, 2019
Libra MGB tělo měřítko tuku umožňují, aby se bioimpedanční. Ukáží svou váhu, vypočítat body mass index, stanovení procenta tuku a svalů.
Jaký je analýza těla bioimpedanční
Jeden způsob, jak analýzu těla - bioimpedanční. Skrz tělo a slaboproudu je předán vypočtený odpor. Layfhaker už mluvili o způsobu v článku "Jak víte, že váš podíl tělesného tuku a změnit». Taková analýza není nejpřesnější, ale s jeho pomocí je možné sledovat dynamiku změn.
Classic bioimpedanční lze provést na klinice. Nejčastěji se používá zařízení „MEDASS“, což je vlastně odkaz bioimpedanční. Mužova nemocničním pokoji se položí na postel, připojený k noze a paži elektrody, ao minutu později se dostávají tištěnou výsledky. souvislost Můžete vidět vzhled výsledků měření.
K dnešnímu dni, analýza bioimpedanční - je rychlé, snadné a co je nejdůležitější, cenově dostupné metody pro stanovení procenta tuku a svalové hmoty. Náklady na studium kliniky začíná na asi 1000 rublů.
Kteří nemohou dělat bioimpedanční
Postup striktně nedoporučuje pro těhotné ženy a pacienti s kovem uvnitř těla, zejména pro osoby s kardiostimulátorem.
Jak váhy MGB tělo měřítko tuk
Technologie bioimpedanční bylo snadné se pohybovat v mnohem kompaktnější a praktické zařízení. V současné době se za pomoci domácích měřítek může poskytnout informace o procento tělesného tuku, kostní hmoty, úroveň hydratace, a tak dále. Podle tohoto principu práce a šupiny MGB tělo měřítko tuk. Vypadají docela obvyklé, a dát jim pouze elektrody v rozích.
Na stupnici nutné vstávat naboso, a telefon je lepší držet poblíž, takže budou data synchronizována s aplikací.
Základní informace o hmotnosti a indexu tělesné hmotnosti se objeví okamžitě na displeji, a podrobnou analýzu těla psané v paměti telefonu.
Které ukazují vyvážení MGB tělo měřítko tuku
Vzhledem k tomu, že mnoho nastavení jsou duplikovány (např tuku a zobrazeny v procentech a v kilogramech), všechny jsou méně než 14 zdravotních metriky. Uvádíme jen nejdůležitější a populární mezi uživateli.
tuková hmota
Možná, že jedním z nejdůležitějších parametrů. Samozřejmě, můžete určit přítomnost obezity a do oka, protože se vejde i zrcadlo. Ale to není vždy okamžitě viditelné všechny detaily. Dokonce i když se netýkají záležitostí vzhledu, sledovat procento tuku v těle je stále důležité, protože přebytek této látky může vyvolat kardiovaskulární a endokrinní choroby.
svalové hmoty
Pro hmotnostní procento svalové by měly sledovat nejen ti, kteří zmizí celé dny v posilovně, tvořící reliéf, ale i těm, kteří jsou diety. Možná, že jíte příliš málo bílkovin, hmotnost je snížena, ale ztratíte není tuk, ale svalové.
kostní hmoty
Níže uvedená tabulka ukazuje průměrné hodnoty kostní hmoty u mužů a žen. Pokud je váš výkon je odlišný od normálu, to není důvod k panice. Ale poradit s lékařem stojí za to.
ženy | muži | |||||
tělesné hmotnosti | 50 kg | 50-75 kg | 75 kg | 65 kg | 65-95 kg | 95 kg |
kostní hmoty | 1,95 kg | 2,4 kg | 2,95 kg | 2.66 kg | 3.29 kg | 3,69 kg |
viscerálního tuku
Tato podložka vnitřních orgánů, které mohou jít nad rámec jeho zamýšlený rozsah. Pokud hodně viscerálního tuku, snižuje citlivost na inzulín, a pak se v blízkosti diabetu typu II.
Analyzátory poskytnout odhad úrovně viscerálního tuku v rozmezí od 1 do 59. Cokoli méně než 13 je považováno za normální.
voda
Úroveň hydratace by neměla být menší než 45-50%. Pokud je nižší, může to znamenat, že budete pít dostatek vody, nebo pokud máte nějaké zdravotní problémy, a vy byste měli projít vážnější vyšetření.
hladiny hydratace u mužů | Hladiny hydratace u žen | ||||
velmi dobrá >65% |
dobře 50–65% |
špatně <50% |
velmi dobrá >60% |
dobře 45–60% |
špatně <45% |
Kolik dat MGB tělo měřítko tuku liší od klinické
Bioimpedanční relativně nevyumělkovanou metody, ale pokud opravdu integrován do váhy? An Medgadgets zaměstnanců prošla inspekcí na přístroji „MEDASS“ a porovnal výsledky s těmi, která ukázala váha MGB tělesného tuku stupnice.
On také složila zkoušku DEXA. Předpokládá se, že se jedná o nejpřesnější metodou pro analýzu složení těla. V Moskvě denzitometrie většinou provádí pouze pro analýzu minerálního složení kostí. Náklady na řízení o celé tělo dosahuje v průměru 10 000 rublů. Výsledky analýzy lze sledovat odkaz.
Výsledky vyšetření jsou shromážděny tabulky.
"MEDASS" | MGB tělo měřítko tuk | DEXA | |
tuková hmota | 19,5% | 21,4% | 19,7% |
tuková hmota | 12,5 kg | 13,6 kg | 11,9 kg |
svalové hmoty | 27,2 kg | 28,5 kg | Svalové + + pojivové tkáně tekutina - 48,6 kg |
metabolismus | 1555 kcal / den | 1348 kcal / den | 1427 kcal / den |
kostní hmoty | 2,652 kg | 2,5 kg | 2,773 kg |
MGB váhy byly testovány a ukázalo dobrou přesnost ve srovnání s denzitometrie.
Charakteristika váhy MGB tělo měřítko tuk
Hmotnost modelu v krabici jen kolem jednoho kilogramu. Rozměry MGB tělo měřítko tuk 26 × 26 × 2,6 cm. Zvednuté a určuje hmotnost - do 150 kg.
MGB tělo měřítko tuk menší a lehčí než většina známých analogů. Váhy snadno vejde do běžné městské batohu, takže může koexistovat s notebookem, kabelky, brýle a další věci.
Libra je kompatibilní s AIFit aplikace pro iOS a Android.
Výhody bilance MGB těla měřítku tuku
- Přesnost. Testy a srovnání, včetně lékařských diagnostických přístrojů ukázaly, že váhy dělat svou práci na slušné úrovni.
- Informativnost. MGB tělo určovat 14 zdravotních parametrů, ukládání dat v mobilním profilu aplikace. K dispozici je podpora pro více uživatelů a způsobu hodnocení.
- Kompaktní a lehký. MGB Tělo vejde do standardního batohu a váží okolo jednoho kilogramu.
- Nízká cena. MGB Tělo váhy jsou od 1 990 rublů (plastovým povlakem verze) Do 2 490 rublů (Verze se skleněným krytem).
buy váhy MGB tělo měřítko tuku