Jak vyhrát odšťavňovače strmé a zásobili vitamíny zimě
Jídlo / / December 19, 2019
Řekněte nám něco o svém oblíbeném receptu nebo sorbet šťávy z ovoce a zeleniny a vyhrajte jednu ze šesti Juicer Scarlett. Chcete-li to provést, klepněte na níže uvedený formulář, přihlaste se pomocí profilu „VKontakte“ nebo Facebook a poslat recept do jedné ze dvou kategorií.
Autoři tří nejlepších receptů na šťávy a sorbetů tří nejlepších receptů obdrží odšťavňovač Scarlett. Výsledky budou vyhlášeny 18. září v samostatném článku o Layfhakere.
speciální projekty s Scarlett nejsme jen rozdávání odšťavňovač, ale také vám řekne, jak přidat vitamíny do svého jídelníčku. Zde je několik užitečných nápadů.
Jíst ovoce a zeleninu namísto sladkostí
Zkuste alespoň jeden měsíc, aby se vzdal pečení a sladkosti. V září téhož času: na policích jsou šťavnaté a chutné rajčata, dýně, jablka, hroznové víno, švestky, broskve, melouny, melouny, fíky. Sladkosti obchody jsou plné zimě i v létě, ale dobré plody nejsou v sezóně, je těžké najít.
Pokud tam je prostě, takže nudit se snaží každý den, aby se čerstvý džus. Ovoce, zeleniny, nebo směs najednou - jak se vám líbí. Hlavní věc, v tomto případě - dobrý odšťavňovač.
Jak si vybrat odšťavňovač →
Značka zásoby na zimu
Zatímco ovoce a zelenina jsou levné, plněné jejich mrazák před selháním.
Minimální program:
- Rajčata. Kusy - pro dušená masa, plátky - pizza a rendlíky.
- Papriky. Kostky - do polévek a hlavních jídel, zcela - pak se k jejich věci.
- Mrkev. Brousit to na struhadle a hodit do polévky, bez rozmrazování.
- Bobule. Trvat švestky, brusinky nebo borůvky, aby jim v zimě kompoty a koláče.
- Broskve. Chcete - poloviny, chcete - ve formě pyré.
Jak zmrazit ovoce a zeleniny →
Naučte se připravovat sorbet
Sorbet - to je dezert z mraženého ovoce. Stejně jako zmrzlina, jen mnohem užitečnější, a prostředek je omezen pouze na vaší fantazii. Na podzim, také jsou horké dny, tak si nenechte ujít příležitost připravit osvěžující dezert. Zde je jednoduchý recept na inspiraci.
Broskev sorbet s mandlovým mlékem
Složení:
- 5 broskví;
- 50 ml mandlového mléka;
- 2 lžíce medu;
- kůra z poloviny citronu.
příprava
Broskve vymazat z kůže, snížit na polovinu, odstraňte semínka a poslat do mrazáku. Mražené broskve mince, přidejte mléko, med a říz, pak metla to všechno dohromady do hladka. Směs se přenese do nádoby a do mrazničky na 50-60 minut.
9 další recepty chutné a zdravé sorbety →
Vytvořte si vlastní šťávě recept
S dobrým odšťavovač extrahovat šťávu, můžete si dokonce greeny. Zapomeňte na přísné recepty, mix různých šťáv, vyzkoušet a vybrat si kombinaci, která se vám líbí nejvíce. Například, jak se o kombinaci jablka, celeru a zázvoru?
pálení mix
Složení:
- 1 jablko;
- 5 celer stonky;
- 1 citron;
- 1 zázvor;
- 1 kávová lžička kurkuma prášku.
příprava
Jablko a citrónové kůry, nakrájíme na plátky. Procházejí odšťavňovač celer, jablko a citron, následovaný zázvorem. Nalít šťávu do sklenice, posypeme vrcholu kurkumou a promícháme.
Dokonce i více různých šťávy z ovoce a zeleniny →
Vaše recepty chutné a neobvyklé šťávy a sorbety sdílet na straně Layfhakera soutěže a Scarlett. Tam najdete recepty z jiných čtenářů a více informací o cenách.
Li se dozvědět více o soutěži