Máte pocit, jako něco, co je drží zpátky od budou moci být šťastný? Ještě Často se stává, že řeknete ‚ne‘, ale ve skutečnosti opravdu chcete říci „ano“? Nenechte se vzdát příležitosti, zatímco oni mají uchopit oběma rukama? Budete předstírat, že si nevšimnete, jak vaše nejdražší sny živoří v rohu, který ztratil veškerou naději, že bude splněn.
V průběhu let se ve vaší mysli, bez vašeho vědomí sílí přesvědčení, že jsou nyní považována za samozřejmost, a které výrazně omezují možnosti svého růstu. Pokaždé, když se objeví v podobě výmluvy, proč nemůžete začít dělat něco, co vás opravdu důležité. Jediný způsob, jak překonat své vědomí - je uspořádat upřímný rozhovor sám se sebou a pochopit některé z výmluv naléhavě potřebuje, aby se vzdal, aby dál.
pozdě
Rostete a vidět, jak lidem dosáhnout určité věci ve zhruba stejné věk: Finish škola, institut, uspořádané dobrou práci, začnou mít dostatek peněz, aby se oženil, mít děti, a tak dále. Tato pozorování jsou uvedeny ve vaší instalaci mozku specifické: Pro dosažení hmoty nebo jakéhokoliv věku musí být v souladu. A pokud jste na něco, co na tomto novém samozřejmě pomalejší než ostatní, zdá se, že odchylka od předpisy a přináší vám v tom věci, které opravdu chcete dělat správná Nyní.
Alternativa: Nyní je čas začít!
Není třeba budovat svůj život na základě těchto obecně neopodstatněné přesvědčení, že na to, co čas to udělat. Toto je váš život - vaše touhy a vaše akce. A jen vy můžete rozhodnout, co a v jakém pořadí by mělo dojít ve svém životě, a věk nemá nic společného s tím.
Nemám čas
Nechť všichni ve stejném počtu hodin denně - 24. Ale proč, kdo má čas, aby předělat mnoho případů, ale ne vždy dost času na ostatní?
Alternativa: Je třeba správně řídit svůj čas
Buďte si vědomi toho, jak jste používat svůj časA nemilosrdně vystřihnout ty činnosti, u nichž není nutné utratit. Chcete-li naplánovat případech upřednostnit přenést kde možnou příčinu. Důraz na kvalitu prováděných případech, spíše než jejich množství.
Jsem prostý a nudný
Nudné nebo zajímavé - je to věc názoru a volby. Každý z nás je dána jeviště a některé rekvizity. A jediný rozdíl je v tom, jak interpretovat a hrát svou roli.
Alternativa: Já sám jsem zodpovědný za psaní příběhu mého života!
Stačí si vybrat „nesmí být větší než nudné“ a začít jednat. Za prvé, rozhodnout, jaké jsou vaše pojetí - zajímavý člověk. A pokaždé, když máte pocit, že „kyselý“, aby krok směrem k vaší definici zajímavých osobností.
Nezasloužím
Existují dvě možnosti. Nebo si myslíte, že není hoden něčeho krásného: lásky, úspěchu, úcta, nebo si myslíte, že jste postihne příliš mnoho obtíží života. A pak, a další zpomaluje vás na cestě ke štěstí.
Alternativa: přede mnou mnoho možností!
Pokud jste přistihnete, myšlení, „Proč já“ (ať už je řeč o problémech, nebo naopak velký úspěch), zeptejte se: „Proč se mě:“ Jsme si všichni rovni, a všichni jeho úspěchu a jejich obtíže. Neexistuje žádná vyšší síla, že jeden velkoryse vážil jen pozitivní a zalijeme vše ostatní neduhů a neštěstí. Naučte se přijímat a všechno dobré a všechny špatné věci, které život webové stránky představuje s grácií.
Jsem zodpovědný za [first / pátý / desátý], a protože čas nezůstává
Toto zdůvodnění je běžná zejména mezi mladými rodiči. Ale pamatujte si, že se věnovat druhé, nechcete, aby někdo šťastný. Život se musí žít na plný výkon.
Alternativa: Jsem prioritou
Udělejte si čas na dostatek spánku, jíst správné, cvičení a zotavit se. To není sobectví, je to jen vyšší úroveň péče. A když jste ve skvělé kondici a rozpoložení, můžete mnohem lépe pomáhat příbuzné, kteří vás obklopují.
Nikdo mi rozumí
Každý z nás má svůj vlastní život, a každý má strach o tom, co všichni plné ruce práce s jejich pracemi. Na konci dne velmi málo lidí má čas a energii, které jdou do problému někoho jiného. Ale jestli opravdu potřebují někoho, kdo se zajímají o vaše problémy a zkušenosti, je nutné, aby pomohl posluchače, jak toho dosáhnout.
Alternativa: Musím sdělovat své myšlenky jasně a podle toho jednat
Přestane bít kolem horké kaše a mluvit rady. Nahlas a zřetelně vysvětlitCo vás trápí. A mimochodem, si uvědomit, že nikdo není povinen souhlasit s vámi a pochopit, že za všech okolností.
Nikdo se obává o tom, co mě vzrušuje
Dokážete si představit, co by se stalo, kdyby všichni nedrží tohoto hlediska? Ano, nikdy bychom se objevily charity, auta s nižší spotřebou paliva v oblasti zdravotních úspěchů mírových sil ...
Alternativa: Starám se o tom, protože je to důležité
Zaujmout silnou pozici. Pokud vám záleží na něčem, ať to ještě něco osobního, najít přesvědčivý důvod, proč byste to udělat a pomoci ostatním pochopit, proč je to tak důležité.
Nejsem moc chytrý
Tato víra začíná růst kousek po kousku. Děláte něco, přilepená nebo dokonce selhat, a ty si myslíš: „Ano, já náhodou blbej“ TO Bohužel, v průběhu let, tato myšlenka je často jen posílil v hlavách, protože vždy učit se novým věcem obtížné.
Alternativa: Je čas na praxi!
Když se přistihnete, myslet si, že se znovu podcenit jejich inteligenci, stop. Identifikovat jednu oblast (malý), neznalost z nich vám dává pocit, hloupý, a strávit nějaký čas a energii na její studium. Posilovat důvěru, že můžete něco pochopit, pokud chcete. Pak další malý krok - opakování, nemusí okamžitě přijmout celkový objem. Čím více se naučíte, tím silnější bude vaše přesvědčení, že jste stále ještě dost chytrý muž.
Za to, jak jsem začal, moji rodiče mají povinnost
Stop-stop-stop! Termín této omluvy delší dobu vypršel! Ano, vaši rodiče mají odpovědnost, který vám pomůže dostat svůj životní příběh. Ale jak se bude vyvíjet v budoucnu, to záleží na vašich činů a rozhodnutí.
Alternativa: teď jsem naprostou kontrolu nad svým životem
Nechte své minulosti, aby vám pro i hněv. Nemůžete vrátit a změnit všechno, ale nyní si můžete změnit, co chcete, aby i nadále byl život, jak by mělo být vy.
Nemám disciplínu a pohon
Nevzpomínám si, kde jste přišel z této víry? Je pravděpodobné, že jste byli nuceni dělat něco, co nejsou příliš inspiroval, a selhaly. A pokaždé, když uděláte něco nezajímavý, znovu selhat. Co lze říci ospravedlnění? Nemám disciplínu.
Alternativa: Musím pochopit, jak motivovat sami sebe
Místo toho nutit sebe dělat něco se vám nelíbí, se snaží oklamat sebe a nezískají návyky, které vám pomohou snadněji provádět běžné činnosti, a dosáhnout požadovaného cíle vyplývat. Mimochodem, studie ukázaly, že síla vůle - omezený a neobnovitelný zdroj, se pro všechny, ne jen pro vás. Disciplinovaní lidé - ti, kteří by mohli nahradit hrubou přinutil na tenké motivace a návyky.
Nejsem stanovit dlouhodobé vztahy
Kolikrát jste slyšeli, nebo sám řekl? Možná, že jste strach, že se stane zranitelnější nebo ztratí kontrolu nad svými životy. Možná, že máte strach o své schopnosti být loajální a věrný. Nebo naopak, paranoidního strachu, že vás zradí. Každý má svůj vlastní obavy jsou přítomny do určité míry. Takže ptát sami sebe: proč namísto hledání tváří v tvář jejich obavy a překonat je, udělám jim ospravedlnit nicnedělání?
Alternativa: Mám vztah, a jsem připraven jednat se svými obavami
První uznat, že jste strach a strach. Ale všichni (nebo alespoň mnoho), jsou strach a obavy, stejně jako vy. Zaujmout pevný postoj a řešit jejich obavy, ne utíkat od nich. Samozřejmě, jako ve všem v životě, v tomto případě, někteří budou muset vynaložit více úsilí a energie, než ostatní.
Teď není vhodná doba
Velmi zaneprázdněn? Právě dostal podporu a chtějí jednat výhradně s kariérou? V poslední době oddělil vztah a nyní trpí? Ale život nám dává možnost nezvolit dělat vhodná chvíleKdyž budete plně připraveni. Vezměte si ji hned, nebo ztratit.
Alternativa: právě včas!
Představte si, že jste starý, velmi starý a chystá se jít do jiného světa. Cítíte hořkou lítost, že tak snadno pohřben příležitosti, které se ztratíte? Nezapomeňte, že každou příležitost, která vám bude růst a rozvíjet své prostředky z pohodlí zóny, což znamená, že se nikdy objeví v „pravý čas.“
Příliš mnoho z nich do práce
Láska, sny, malé vítězství - to vše přináší tolik radosti, štěstí a jasu v našich životech. Ale proč si myslíš, že tohle všechno musí být snadno uvedeny na vás? Proč si myslíte, že to prostě musí spadnout na vás? Proč hezké věci musí přijít k vám bez tvrdé práce?
Alternativa: Jsem připraven tvrdě pracovat
Si uvědomit, že úspěch - to je především tvrdá práce. Vynaloží veškeré úsilí, a poté bude sklízet jejich práce.
Tento muž je příliš podobná té, která provedla mi velmi špatně v minulosti
Žádní dva lidé jsou přesně stejné. Kromě toho se změnil. A pokud jste se setkal s mužem ze své podstaty nebo akce se podobá ten, kdo ti ublížil v minulosti, neznamená to, že tato situace bude nyní opakovat.
Alternativa: Nebudu soudit člověka, založený na chování a jednání někoho jiného
Znát a být si vědom, ale udržet otevřené srdce. Pokud jste přistihnete, myslet si, že port komunikuje s mužem kvůli tomu, že někdo jako něco, co udělal nebo neudělal v minulosti zastavit sami. Pokud zjistíte, že váš nový přítel nebo partner opakuje stejné chyby jako osoba, která tě urazil, jemně se snaží nasměrovat své kroky ve správném směru. Žít v přítomnosti a nechte současný rozsudek správu řešení.
Dělám [něco, co nenávidím], tak, aby nedošlo k narušení svých milovaných
Jakýkoli vztah by vám sílu, a ne honit. Nepoužívejte je jako výmluvu, aby i nadále trpět nepřetržitě a dělat něco, co by ve skutečnosti mělo být.
Alternativa: nastal čas mluvit otevřeně
Uvědomte si, že použití tohoto omluvu, ve skutečnosti snížit cenu svého vztahu s někým jiným. je zbaven poctivost. Pokud opravdu nelíbí něco, najít způsob, jak vyřešit tento problém. V případě, že rozhodnutí není tedy přemýšlet, a vše, co musíte, aby? Dlouhodobá utrpení a oběť nikdy nemůže být součástí zdravého vztahu.
My [rodič / přítel / člena rodiny] síly me vykonávat svou nejhorší kvalitu
Vážně? Vy rozhodnete, stejně jako to, aby svalit vinu na někoho jiného?! Nezapomeňte, že vás a jen vy ovládat své činy. Není třeba použít jakýkoli druh vztahu jako omluvu pro slabost a negativními charakterovými rysy.
Alternativa: Nechám se objeví ty nejhorší vlastnosti svého charakteru
Vaše chování - vaše zodpovědnost. Ano, budete mít moje špatné vlastnosti, pokud samy dovolit.
I tak smůlu ...
Mělké muži věří ve štěstí, silní muži věří v příčiny a následku. Co je to za člověka, že chcete být?
Alternativa: Budu vytvářet sám štěstí
Tvůrce svého osudu. Ano, nemusí dojít, ale to není důvod, proč nezkusit něco nového a uschne před hrozbou tolerovat neúspěch. Vstát a přijmout opatření, bez ohledu na to, zda Lady Luck se obrátit na vás čelit, nebo jinde.
Čekám na zlom v mém životě, nebo nejsem hotov
Tyto dvě zdůvodnění, ve skutečnosti jsou založeny na stejných otázek: strachem začít něco nového, apatie a neochota něco změnit. Nepochybně, životní krize jsou velmi užitečné začít hnutí, ale nespoléhejte na ně, protože si můžete počkat na velmi dlouhou dobu. Samozřejmě, že změny by měly plánovat a připravovat (např naučit se něco nového), Ale je tu nebezpečí, že budete trávit příliš mnoho času v přípravném období.
Alternativa: Jsem připravený právě teď, stejně jako kdykoliv jindy
Jen začít - a vše bude spadat do místa. Také, když budete mít něco nového, to může být začátek a velmi velký obývací zlomenina. Čekání a plánování nikdy přinese ty údaje, které opravdu funguje, a že - no. Je třeba začít, a pak počítat každý krok.
Vše bylo vymyslel a udělal přede mnou. Netřeba vyzkoušet
Vskutku, s několika málo výjimkami, všechno už bylo uděláno. Ale můžete použít non-originální nápad a naplňte ji individuální a jedinečné, jedinečné. Jste připraveni na to?
Alternativa: přeskočení obvyklou věc prizmatem mé osobnosti, mohu dát velkou hodnotu
Jen se rozhodnou být sám sebou a dělat věci tak, jak by měly vypadat perfektně na mysl. Chcete vytvořit webové stránky pro rodiče? Ale tyto projekty mají miliony! Udělat ten, který bude zajímat tě všude. Psát o tom, co vás vzrušuje osobně. A jistě najdete následovníků.
Jsem smolař
Když někdo řekne, že nikdy v životě nepodařilo, je to buď tím nejšťastnějším člověkem na zemi, nebo Ten, kdo není nic zvláštního v mém životě a nesnažili se být vystaven dokonce minimálním rizikem, že trpí selhalo. A protože první z nich je velmi nepravděpodobné, že (i tam je absolutně šťastní lidé), od této doby - druhý. Chtěli byste žít takový život? Nezkoušejte nic a neberou aktivní opatření?
Alternativa: Jsem připraven k nezdaru a dozvědět se něco z tohoto příkladu
Poruchy - to je normální. Podívejte se jim do tváře - to je jen další strach. Dostat se přes něj, začali zkusit něco nového. Myslíte si, nechat pár selhání srazit vás z cesty do snu? Samozřejmě, to je hrozné snášet vzestupy a pády, zvednout a začít znovu od začátku, ale to je život: pokus a omyl, změny a růst.
Jsem příliš vyděšený
Blahopřejeme! Jste normální přiměřené člověk. Dokonce i ty zdánlivě statečný lidé mají strach z něčeho. Naproti tomu wimps silné a odvážné lidi, to je, že neumožňují jejich obavy promění výmluvy.
Alternativa: strach je, že jsem člověk
Máte-li žít rušný život, bude váš společník vždy strach. Je navržen tak, aby tě chránil před nebezpečím a vážných chyb. Ty prostě nechápu zavěsil malým upozorněním, kterou vám posílá. Co byste měli udělat, je, aby střízlivě zhodnotit situaci a odhad rizika předtím, než jdete jeden krok vpřed.
Nikdy to skvěle, tak proč nezkusit?
Dokonalost - je důkladné a detailní práce. Ale pokud strach nedělá práci, kterou dokonale brání ji bude moci začít, není důvod vážně přemýšlet. Někdy dokonalosti - je to špatné pro vás.
Alternativa: best - nepřítel dobra
tvůj perfekcionismus Měla by se zaměřit na proces, spíše než konečný výsledek. Začít něco dělat, ale nastavit čas - kdy bude vaše práce na veřejné. Ano, měli byste se snažit dělat svou práci velmi dobře, ale nemusí se zavěsil na to, jak dělat všechno dokonale pravdu. Takže jste nikdy nedělal.
Nikdy dosáhnout stejného úspěchu jako to [jinému], a tak proč nezkusit?
No, jak to víte? Vážně, bez ohledu na to, jak pohodě bylo to, že „někdo“ proč jste si tak jistý, že nebudete schopni ho porazit? A vůbec, co porovnat své výsledky s ostatními lidmi, pokusit se porazit své vlastní záznamy.
Alternativa: I konkurovat jen sám se sebou
Zastavit porovnávání se s ostatními. Jediná věc, která dává smysl: když jsem se stal sebe raději dnes včera? Zbytek - ztráta času a úsilí.
Mí rodiče [/ milenec / děti] mě nepodpoří,
Pokud nechcete mít podporu svých milovaných, měli byste děkovat své šťastné hvězdě za to. Máte jedinečnou příležitost vyzkoušet si své nápady (možná neúspěšně), zahrnující v tomto procesu je minimální počet osob k pohledu, kde musíte vybudovat. Snažíte se, aby co nejvíce z této příležitosti a využije ji jako omluvu?
Alternativa: Jak mohu vyhrát?
Vem si to jako osobní výzvu. Co můžete udělat pro to, přesvědčit mateřské / milence / děti, které mají pravdu? Poslouchat každý argument svého „opozice“ a rozvíjet. Užitek pro sebe z této situace.
Nemohu
Ve slovech Henryho Forda: „Ať už si myslíte, že můžete dosáhnout něčeho, nebo se domníváte, nemůžete - v obou případech máte pravdu.“ Máte úplnou kontrolu nad sebe.
Alternativa: Začnu to dělat teď!
Vše jen v našich myšlenkách. Pokud Helen Keller, Mahatma Gandhi, Beethoven, Thomas Edison, Matka Tereza, Michael Phelps, a mnoho dalších byli schopni změnit historii, proč ne? Odpověď: Můžete! Pokud jste ochotni trávit čas a úsilí k překonání překážek, které stojí před vámi.
A jak se vám tento seznam? Jistě, jak si ji přečíst, že jste kývl svou hlavu s povzdechem a mračil se, nacházet v některých bodech sebe a své opodstatnění. Tak co mám dělat? Začít jednat hned. Vzhledem k tomu, teď víte, co brání, abyste byli šťastní a jak s ní bojovat.
Mimochodem, co ospravedlnění byli nejblíže pro vás?
viz také😌🙄
- Co je to štěstí, pokud jde o neurofyziologie
- 9 varovné signály, že váš život je na čase něco změnit
- z toho, protože tam je self-pochybnost a jak ji překonat