Bez ohledu na to, jak vzhled, udržet osobní deník je užitečné. Tato emocionální vykládání a pečlivá analýza událostí a vzácných vzpomínek. Ale pokud si prostě drží deník a už nikdy nevrátí do svých minulých záznamů, ztrácejí polovinu výhody, které by přineslo. Proč je to důležité nejen psát, ale také na re-číst své deníky, čtěte níže.
Náš mozek je navržen tak, aby zbytečné informace v něm není zpožděn. Další věc je, že náš mozek je považován za zbytečný: mnoho hodnotných myšlenky a dohady zmizí jen proto, že nemají čas, aby je zapsat nebo pohřben mezi stovkami dalších vstupů. Nenechte si ujít na těchto myšlenkách - první a možná nejvýznamnější Důvodem pro deník.
Nový pohled na starého hádání
Někdy myšlenky jsou hodnoty v určitém časovém okamžiku, ke kterému prostě nemůže být proveden. Tak, například, že se to stalo s filmu „Avatar“, scénář, z nichž vznikla 15 let před vtělením, a napadlo Cameron ve svém mládí.
Mnohé z myšlenek Charles Darwin stal se známý pro širokou veřejnost jen proto, že měl ve zvyku jim psát.
Například ve svém díle „O vyjádření emocí u člověka a zvířat“, vydané v roce 1872, byly použity poznámky, vyrobeny dlouho před tím - v roce 1839, kdy Darwin se narodil prvorozený, a vědci začali pozorovat vyjádření emocí dítě.
Vést si deník zachovává myšlenky, které nebyly dosud nalezeny aplikace a návrat do starých záznamů pomáhá dát tyto myšlenky v průběhu času, nebo nějak použít.
Re-číst moje poznámky, náhle narazit skvělý nápad, aby nepřišlo vhod v době, kdy jste přišel s ním. Ale teď se na to podívat jinýma očima: změna okolností, a co je důležitější, změnilo vás. Máte nové zkušenosti, možná změnil pohled na svět.
Pokud nechcete brát myšlenku v její původní podobě, můžete ji najít nové aplikace, otáčet nějakým jiným způsobem a použití pro jejich potřeby. Ukazuje se, že tato symbióza mezi mozkem aktivně pracuje v současné době a nápady a cenné podněty z minulosti, k vám přichází ze stránek deníku.
Ale ani to není jediný důvod, proč se re-číst jejich deníky.
Přecenění cíle a emocionální lift
Já si deník, ale to nahodile a všude tam, kde je to nutné: dvě nebo tři notebooky nebo deníky, v Diaroapp.com v Evernote. Někdy (pravda, moc často) jdu zpátky do svých záznamů a ponořit do fascinujícího čtení.
Jejich vzpomínky jsou vždy zajímavé, zejména proto, že většina z toho, co je napsáno, vzpomínám si jen v obecné rovině, a pop detaily dávají úplně jiný obraz.
Tak nějak pohled na vrcholu všemi problémy, které vás trápí v době, kdy vidíte své kořeny, a teď víte, co je správné a co ne. Je to skvělé, jako dívat se na film o svém životě, a, samozřejmě, to vám umožní vyvodit závěry z minulých chyb.
Neméně důležitým důvodem prohlédnout blogu znovu - vidět, jak si opravdu vztahují k událostem a lidem. V článku o výhody zachování deník Glory Baranskii hovořili o svých zkušenostech ao tom, jak je důležité mít na paměti nejen dobré, ale i špatné body. Díky vedení deníku byl schopen vidět reálný obraz věcí, na základě svého osobního posouzení rozsahu situací, událostí a lidí od 1 do 5.
Prověrka jejích záznamů může být vynikajícím nástrojem pro přecenění některých událostí v jejich životě.
A přesto je to skvělé povznášející, a to zejména v případě, najdete seznam svých cílů, které po dlouhou dobu zapomenuta, a uvědomíte si, že většina z těchto cílů, které jste dosáhli, a to, co nefunguje, ztratil jeho relevance.
Jednou jsem našel seznam ve starém notebooku, a to bylo opravdu super - pochopit, že i bez velkého úsilí a konstantní připomenutí vytvořeno téměř vše, co bylo zamýšleno. A to motivuje vytvořit následující seznamy míst.
Myslím, že důvod je dost, aby alespoň občas vrátit do svých záznamů, inspirují a zvednout náladu.
Už jste znovu přečíst jejich deníky?