9 způsobů, jak věří v sebe
Motivace / / December 19, 2019
1. Staňte se dobrovolníkem
Dokonce iv nejúspěšnější společnosti tolik lidí potřebují pomoc. Je to i děti z dětského domova, a žebráci na ulici, a veteráni, a ty, kteří potřebují krevní transfuzi.
Snažte se, aby něčí den trochu lépe. Řešení problémů druhých budete jistější, sebeúcta.
2. Udělejte si seznam vítězství
Jistě máte ve svém životě jsou složité situace, ze které vyšel vítěz, nebo úspěchy být hrdý. Přemýšlet o nich. To vám pomůže věřit v sebe.
3. Obklopte se lidmi, kteří věří ve vás
Zkuste po dobu minimálně komunikovat s těmi, kteří vás neustále staví kriticky a ponižuje. Místo toho, najít lidi s podobnými hodnotami, kteří vás podpoří a vychutnat svůj pokrok.
4. přijmout sám sebe
Milovat sami sebe úplně, se všemi jeho výhodami a nevýhodami. Je nemožné, aby se stal sebevědomý, když se odmítají svou kvalitu.
5. Změnit úhel pohledu
Zastavte se zaměřit na problémy a křivdy svého života. Zaměřit se na dobré a zajímavé kolem sebe v obtížných situacích, podívejte se na pozitivní věci a být vděčný.
6. Řešit problémy postupně
Naprosto nereálné začít věřit v sebe, když se neustále selhat v jejich úsilí. Možná, že život opravdu hodí vám velmi obtížný úkol. Nebo možná nejsou dost dobré posoudit jejich sílu.
Určit jistě dosažitelný cíl pro sebe a dělat to malý, ale konkrétní kroky. To vás naučí právo očekávat, své zdroje.
7. studovat sami
Francis Bacon řekl, že znalosti - je moc. A měl pravdu. Pokud nechcete řešit problém, pak zvládnout vše, co může pomoci při jeho řešení. Nemůžete-li se s nimi vyrovnat, musíte nejprve naučit sami.
Motivační knihy a semináře o osobní rozvoj může usnadnit hledání podpory ve svém životě. Prozkoumat, jak svět funguje a psychologie jiných lidí lépe pochopit sami sebe.
8. Žít své cíle
Zhodnotit své cíle pro rok, pět let nebo celý život. Buďte k sobě upřímní. Je to opravdu vaše přání, nebo jen obraz z módního časopisu, uvízl v mysli? Skutečně chcete tento, nebo tento objekt je uložena na polovinu, hlava, životní prostředí? Možná, že namísto tropických ostrovů cestovat hluboko chcete vypnout ve své kanceláři a psát program nebo román? Nebo naopak, že je na čase, aby všeho a změnit firemní kravatu pro bungalov s výhledem na oceán?
Budete moci věřit v sebe, ale pokud si žít svůj život. Nemůžete trávit čas plnit přání druhých a respektovat sami sebe v tomto procesu.
9. Přestat srovnávat se s ostatními
Každý má svou vlastní cestu, cíle a úspěchy. Neztrácejte čas, emoce a energie provozovat závod s ostatními lidmi. V opačném případě bude celý váš život se bude konat v kůži závodního koně, bič na míru ješitnost a ctižádost ostruhy.
viz také🧐
- 5 způsobů, jak se okamžitě stala jistější
- Jak mohu změnit řeč, aby to znělo jistější
- 15 způsobů, jak se stát jistější a dosáhnout úspěchu
- 3 cvičení na posílení sebevědomí
- 5 věcí, které zabíjejí naše sebevědomí