Plan „100 dnů“ pro úspěchy v tomto roce

Jeho metoda „100 dnů“ je rozdělena Armen Petrosyan, autor populárního blogu petrosian.ru. Nabízíme vám popis tohoto jednoduchého a zároveň, elegantní technika.

... až do nového roku bude 100 dní. Již několik let, tento den začnu své „100 dní v klidu.“ Pro mě je to jen další způsob, jak lépe řešit jejich cílů k dokončení plánováno na odchozí rok a připravit se na nadcházející rok. Čekání na něco neobvyklého od Nového roku svátky, čísel magické známých už od dětství. Proč ne používat je pro vlastní potřebu?

Co je podstatou 100-denního odpočinku?

Napíšu na tři hlavní cíle, které chci dokončit do konce tohoto roku. Měl jsem zkušenost, číslo vyšší cílů, ale zastavil jsem se ve tři hodiny.

Přítomnost termínu dokončení, je nastavit realistické cíle výchozí. Dost na to, sdílet naše plány 100, odečíst 10 procent dní, kdy nebudete moci věnovat čas na úkoly, a budete rozumět, kolik je potřeba k tomu každý den, aby se dosáhlo plán.

Samotný proces formulování tří úkolů tlačí revidovat seznam všech úkolů, které jsem v Evernote. Pro mě je to velmi užitečné cvičení. Snažím se dělat revizi seznamu na týdenní bázi. V rámci přípravy na 100-dnevke každý zamyšlení úkol pod úhlem, nebo nemají čas splnit svůj konec roku. Ve skutečnosti může být celý seznam přidělen k 100. dnevke, ale raději se zaměřují na tři důležité úkoly. Mám tento problém, jsem buď trvale uložit, nebo ty, na jejichž řešení závisí na mnoha dalších. To je velmi užitečné, aby se seznam toho, co byste měli udělat pro své zdraví: co lékaři návštěvu, která provádí preventivní vyšetření, které testy projdou.

Jaké jsou výhody pro mě z tohoto přístupu?

Když každý den položit jednoduchou otázku sami, co jsi udělal pro dosažení svých cílů a vede neodvratně Kalendář odpočítávání, váš pohled na své vlastní organizace, produktivity a dospělosti se stává mnohem reálnější a Střízlivý. Tři měsíce - tolik a ne dost. Máme šanci, aby dárek pro nový rok a začínají respektovat sebe víc. Žádné možnosti. Samozhaleniya a výmluv

Je to pro mě i skutečnost, že ve chvíli, kdy jste přestal přemýšlet, a aby přijaly opatření, cíle a přístupy se mohou lišit stejně důležité. Pouze tím, že jednají, víte lépe sami sebe a to, co chcete.

Koncentrace na úkolu a přístupu k ní, možná ještě důležitější než skutečné dosažení cílů. Máte možnost sjednat si dobrý trénink. Pokud jste namočit do konce prosince, to není špatné krvácet potřebné vlastnosti: schopnost plánovat den, najít motivaci, lépe využít svých omezených zdrojů - čas a energii.

Co se snažím dělat ezhenevno během následujících 100 dní?

Už jsem psal, že když jsme se přesunout směrem k cílům, začnete se jim lépe porozumět. Říkám tomu „peer do branky.“ Analyzování provádí na den, je důležité nejen, jak se blížil k cíli. Souběžně s tím víte, jaké dovednosti a vlastnosti vám chybí, co bych chtěl zlepšit.

Nežijeme v zájmu cílů a záměrů. Poslechněte si sami, zda si za cíl potěšeni, pokud se nyní úsilí? to je pro mě, „zkoumání hodnotu.“

Pro mě, jako obvykle každý večer shrnout den, a aby plán pro budoucnost. Během 100-denního odpočinku, I „sbírat další sklizeň“ myšlenky a cíle, s ohledem na průběh experimentu.

Je to stojí za to vyzkoušet?

„100 dnevka“ Pro mě nic víc než trik, zábavné, zajímavé zkušenosti. Nechci investovat do něj žádný hlubší smysl. Pro mě je to do značné míry příležitostí otestovat, úkolem, šanci zažít zábavu.

Všichni moji přátelé, radím, abyste alespoň přemýšlet o tom, co bych chtěl stihnout do konce tohoto roku. Divu, že většina z nich začnu mluvit o cílech do konce tohoto roku, jsme přesvědčeni, že před novým rokem svátky jsou ještě daleko, „je nutné klesnout víc, aby přežili,“ a tak dále.

Bez experimentů, stráví 5 minut, které by zaznamenat tři úkoly, které chcete dokončit ještě před koncem tohoto roku. Zkuste jen proto, aby jim psát. Jsem si jistý, že to člověk musí být dobrý. A pokud se rozhodnete připojit, budu rád.