Jak vynutit si na práci: další zajímavou techniku
Produktivita Motivace / / December 19, 2019
Jak donutit sebe do práce? V současné době je na této planetě asi 7 miliard lidí. Všichni z nás jsou jedinečné a každá hlava živé šváby. V souladu s tím, způsoby motivace, odměna a každý má svůj vlastní. Pro někoho dokonalou metodu „cukru a biče“, někdo zapálil oheň jen v případě přítomnosti konkurenčního chvíli a někdo pomáhá jen dobrý kop.
Metoda níže, podle mého názoru, pro ty, kteří jsou velmi obtížné se dostat do práce, a pro koho otálení - hlavní a oblíbená činnost.
© foto
Když jsem četl článek na prvním místě, to bylo v naprosté shodě s jejím autorem, že tato metoda GTD vypadá přinejmenším podivné. Ale po přečtení a mluvit se všemi položkami nahlas, uvědomil jsem si, že to také dává smysl.
Tato technika je převzat z knihy Elizabeth Wilson «Stres proti váš život: 52 Skvělé nápady pro Převzetí kontroly». Jeho podstatou je to, že budete stavět svou práci tak, aby doba pro různé rozptýlení v podobě sociálních sítí, sledovat video nebo talk v chatovací místnosti vám nebudou jednoduchá. Kromě toho, že má bod soutěže s sebe a čas, který je velmi vhodný hazardních osobnosti.
1. Udělejte si seznam úkolů
To je zřejmý krok, ale tento seznam by neměl být složen z dvaceti bodů. Samozřejmě, usilovat o nejvyšší výsledky, je velmi chvályhodné, ale buďme realističtí. Tento seznam by měl sestávat z několika takových případech, jste schopni nejen spustit a provádět kvalitu po celý pracovní den. Myslím, že víte, že vaše bar.
2. Používání stopek
Pokud není k dispozici stopky, můžete si stáhnout sami časovač na počítači stopky.
3. Nastavit časovač na 5 minut.
4. Po uplynutí této doby se přesunout na další úkol
Jak to vypadá? Je to velmi jednoduché a... trochu zvláštní na první pohled. Nastavíte sami časovač a spustí úkol №1 v seznamu. Na signál od časovače, přejděte k dalšímu kroku, a tak dále až do konce seznamu. S ním budete muset přejít na další úkol, a to i v případě, že konec proudu budete potřebovat jen pár minut, nebo jste chytil vlnu a jsou na vrcholu své produktivity.
Máte pouze období 5 minut!
5. Poté, co jste dokončili kruh pět minut jít deset a pak na patnáct, a tak dále ve vzestupném pořadí
„Podivnější a podivnější,“ ale v tom, že je hlavním vrcholem této metody. I když na první pohled to vypadá trochu divně.
Proč by to mohlo fungovat?
Například proto, že časový rámec, i když omezený, ale je nucen sbírat. I když si myslím, že tvůrčí práce této možnosti je nepravděpodobné, aby se vešly, protože potřebuje jen svobodu. Ale pokud váš seznam se skládá hlavně z „oficiálních“ případů, je to velmi dobrá volba!
Pokud jste osobou gambler přírody, pak v ideálním případě byste měli mít silnou touhu porazit sám příště! Snažíme se práce na tomto systému jednou - bylo zajímavé a pro příště se rozhodnete běžet prvních 5 minut víc práce, než se stalo poprvé. A tak dále.
No, co je tam obejít odkládáním párty, kde některé úkoly neustále odkládají a nemají nejmenší šanci v příštích pěti letech se dostat ze dna až na vrcholky. Vzhledem k tomu, myslel sám, že budete muset udělat něco nepříliš příjemná po celý den, což způsobilo okamžitý apatie, bolesti hlavy a kompletní neochotu k práci. A pak, jakmile tam je spousta dalších „důležitější“ dělat! Ale představa, že budete pracovat s celými 5 minut, strašidelné není tak moc. A je pravděpodobné, že po prvních pěti minutách, dalších pět už nebude tak hrozné a zdlouhavé. To může být v porovnání s výkonností nepříjemných částí díla (například já čištění a vše, co souvisí s rodinným životem). A funguje to... alespoň v mém případě.
Vám vyhovuje, tato technika, nebo ne, můžete pochopit jen tehdy, pokud se pokusíte (alespoň kvůli zájmu). Od prvního čtení se zdá poněkud zvláštní a někdy absurdní, ale když se nad tím zamyslíte, může být velmi užitečné pro běžné případy.