Jak jsem Raked z jámy - smlouva se sebou samým na příznivých podmínek pro mě

Na této fotografii jsem 52 let. Neříkám to s cílem získat co nejvíce názorů na téma „Co jsem udělal“, ale proto, že jsou beze slov - „vše je ztraceno“ „Jsem více než ...“, „pozdní pít minerální vodu“, nebo Hlavní věc - chci... a mít radost ze života.

poškrábaný I z jámy

minule usadil jsem se na to, jak vyhnat všechny poradce a slíbil, že najít způsob, jak se dostat z této situace. V té době nebyl žádný Internet (důl, tak jako tak), a to bylo obtížné najít článek o „tom, jak hacknout život.“ Takže v jeho pátrání, jsem se spoléhat na intuici.

První věc, kterou jsem udělal - se podíval na sebe. Ten pohled byl strašný. V bytě, posetý nekonečné suvenýry, držela kolem stěn a polic; přeplněná nábytkem; plná papírů, knih a věcí (pro budoucnost - náhle potřeba), seděl na osobu mohutný nadváhou. Když byl člověk držen na konci skříně s nádobí a náčiní zbytečné kuchyně a otevřel lednička plněné potravinami, slabost a chronickým hladem ve svých třesoucích se rukou. Celkový stav lze popsat takto: paniku a deprese. Nechápala jsem, co se se mnou děje, nemohl jsem se ovládat svůj život. Všude kolem někam zavolal Rozrušuje: plakáty na zdech - na dovolenou, v němž jsem nemohl jít na zaměstnanost; upomínkové předměty, obrazy a dary přetrvávající v každém rohu - v době, kdy již není možné se vrátit; Lednice - přijímat potravu a následný odpočinek. Hlas z telefonu tvrdil, že jsem sklouzl z pohovky, plazil se ke stolu a pustil se do práce.

Tak tady je to, co jsem udělal, tak jak nebýt roztrhán. odpojil jsem telefon. Pak jsem se rozhodl zničit vše, co mám k něčemu vyzval, jen s tím, co jsem kdysi spojena. dodáno jsem odpadky suvenýry a dárky, nepotřebné knihy a časopisy, všechny ty věci, z kategorie „náhlé potřebě“ (zahrnující spoustu zbytečných oblečení); On je vyhozen z domu polovinu nábytku; vyčistit kuchyni, a to nejen z koše, ale také z potravy a dokonce i kuchyně, takže jen to, co je potřeba na osobu.

© foto

Jednalo se o MAD ACTION v mém životě.

O několik dní později jsem se ocitl v prázdném bytě čisté s nedotčené bílé stěny, okna, které svítily bílé jako panenský sníh v únoru. V kanceláři - stůl a židli; v ložnici - postel a skříň prádlo. Na lačný kuchyni přede mnou bylo uvedeno, bílý vnitřek chladničky, kde byly pouze ty produkty, které jsou jednoduché a jasné pochopení: mléko, vejce, máslo, maso, pomeranče. Bílá kuchyňská skříň - chléb a víno.

© foto

A se stal zázrak. vybledlý omezující mé hranice a roztrhaný připojení komunikačního mě. Předtím, když jsem vyšel na ulici, tajemný magnet táhl mě zpátky do „díry“. Nyní můj dům je prázdný, nechte mě jít a já jsem bloudil ulicemi zasněžených (stále ve svých kožených bot pro nedostatek sportovní obuvi). O řeči sportu nikdy neměl. Ale to bylo důležité, že jsem náhle zcela zdarma!

A byl jsem doma čekání na hladkém povrchu stolu, na kterém ležela potřebu. Způsobující vědomé čistou plochu a bílý list papíru na povrchu, postupně jsem začal chápat, co je nejdůležitější v životě dokumentu musím udělat.

© foto

Rozhodl jsem se vytvořit a podepsat smlouvu s sebe za příznivých podmínek na sebe.

To je to, co jsem udělal.

1. PROVOZ

I zapnutí telefonu, ale dnes se zavazují, jen to, co jasně a srozumitelně. Dovolte mi, abych vystřelil, ale jsem naprosto odmítají plnit to, co jsem v duchu zuřil. Nechci žít ve vzteku.

2. STREET

Vzhledem k tomu, mám (jako mnoho zde) se do práce „24 hodin denně,“ I jmenovat sám sebe odměnu jako vstup na ulici. A nikoli za dvě hodiny jednou denně, a to je to: udělat něco rozumného - vstal a odešel. Alespoň pět minut, na tom nezáleží. Nezáleží na tom - Pracuji doma nebo v kanceláři. Žádný z kanceláře teď nejsou tam žádné takové divoký zákony, které člověk nemůže jít ven. A nikoli na přestávku kouře, a to na ulici!

3. KOUŘENÍ

Od této chvíle, já nekouřím kdekoli, a to zejména u svého stolu. Kuřáky domy - balkon. Velmi nepříjemné místo v zimě; a to je velké plus: dlouhá doba ještě není zpožděn. Cigareta bude také ocenění: za to, co funguje, a pak přešel přes ulici. Bylo to v následujícím pořadí: práce - ulice - cigareta. Výsledkem je, že balíček na den se snížil na pět cigaret: zpět z ulice, vrhl jsem se na plochu a zapomenout na kouření.

4. FOOD

V každém případě jsem izvozhu se k smrti, ale má jasný rozdíl mezi slovy a jíst tam. I jíst jen jídlo, mohu pochopit. To je obrovská cheburek neznámý nic a nikde nahradit něco jednoduchého, přírodní, čisté, blízko k přírodě. Ale blízko k přírodě salát „tuňáka s krabím, brambory, majonéza, ananas, jablka, vejce, maso kuřecí maso a zelený hrášek „nahrazuje jednu věc z tohoto seznamu - pro eklektický obtížné vnímání. Řekněme, že najednou: nehovoříme o jídlo je vzácné, a že jídlo na talíři byl snadno pochopitelný.

5. ALKOHOL

Od dnešního dne, to není jídlo a medicína. Tento lék pomáhá v případě, že je dávkována určitým způsobem. A skutečně: pivní myje tělo, rozšiřuje cévy brandy, víno zmírňuje stres. Ale jen rozumné a vědomé dávky.

6. I - BUDOUCNOST

Vžít na viditelném místě fotku sebe za pět let, které vypadají a vzhlížet k. Může to být Brad Pitt nebo osoba, kterou obdivuji; ale dnes datum smlouvy je o pět let později jsem. Můžete se smát, ale tělo nějakým nepochopitelným způsobem, načte matici s mým ideálem, aplikovat ji na sebe.

7. Já a můj CLOSE

(Tento bod jsem udělal, když žil víc než jeden.)

Slibuji, že táhnout svou ženu (ao rok později jeho syn) ve své vzrušující hru, ale o osobní příklad ukáže, že způsob, jakým žiju, žít užitečné a zajímavé. Nenechte zatáhnout, protože naše biorytmy nemohou rovnat. Od začátku jsme se dohodli, že jde ven, když je to výhodné; Jdu ven, když je to výhodné pro mě. Pokud naše procházky stejné, je to skvělý štěstí. Ale v žádném případě nestojí u dveří a ne naříkat: „Možná, že to půjde?! Podívejte se, jak ho vychladnout „Totéž platí i pro stolování - to je nejvíce pikantní bod v rodinných vztazích:“ Jak!!! Nebudete mít svůj dort!!! Ty mě nemiluješ a nikdy nemiloval, „rozhodli jsme se od samého počátku: žádná akce“. Pro společnost " Dohromady pouze tehdy, když naše touhy jsou stejné.

O šest měsíců později, patří stejně jako já, pot-kuňka jsem byl známý jako muž „nekompaneyskim“, protože nepil, nekouřil a ani navštívit bar „pro společnost.“ Ve stejné době, kdy jsem začal pracovat velmi produktivně a energie ulice stačí spustit několik metrů. To bylo pak, že jsem se setkal a titíž sportovci, který křičel: „Člověče, pokud chcete spustit, koupit boty“

A já jsem šel se dostat tenisky.

Poučení z tohoto příběhu je jednoduchý: vše, co nás obklopuje, je v nás, v naší duši. Chaos kolem nás vytváří zmatek v našem těle. Naše tělo nemůže správně fungovat v chaosu.

© Yuri Balabanov