Žádné výmluvy, „byly přineseny mou matku do Paříže!“ - rozhovor s Natalií Kaptelininoy

- Natalia, s potěšením přivítat vás na speciální projekt Layfhakera názvem „žádné výmluvy.“

- Dobrý den, Anastasia! Děkuji za pozvání.

- Řekni nám něco o svém dětství:, kde se narodil, vyrůstal v rodině?

- Měl jsem nádherný dětství!

Moje rodina a já žila na severu, v blízkosti Norilsk. V zimě jsem chodil do školy, pečlivě studoval a ve svém volném čase vybudovat s klukama ve dvoře sněhové pevnosti. V létě jsem se jít babičce na Krymu. Byla trenér na gymnastiku a zapojit mě do sportu.

Jako dítě, jsme vytvořili ty rysy, které definují současný život. Moje matka byla učitelkou a já jsem věděla, že se učit a obecně dělat všechno proto, aby moje rodina je na mě hrdá. Je to rodina naučí, jak nastavit cíle a dosáhnout jich přes nechci a nemohu.

- V budoucnu jste viděli sami sportovec?

- Vzhledem k tomu, moje dětství jsem rád poroučet: na stole v bytě, v hlavě. Forever, kterým si vše na policích, organizuje. Od útlého věku byl více manažer - není snil o Olympus.

- Takže po škole nastoupila Fakulta Public Management?

- Částečně ano.

Pak to byl nový specialita, a zdálo se mi, že je velmi blízko ke mně v duchu. A žádná chyba: I snadno přístupná, snadno naučil, snadno dostal červenou diplom. Zároveň se podařilo skloubit studium s fitness, aerobik a taneční kurzy.

- Máš ještě čas?

- Bylo gipernasyschennoe čas.

Zpočátku jsem pracoval jako fitness trenér. Pak se shromáždil tým otevřel klub - rodinný podnik. Souběžně s tím, tančila v „Todes“, na turné po městech a vesnicích v Krasnojarsku území.

Někdy jsem byl na nohou po dobu dvaceti hodin denně a řekl jsem si: „Nataša, kde jste ve spěchu? Jsi jen 22. Stop před vámi se nezastaví!“.

Ale nemohl jsem přestat. Klub právě otevřeli - je třeba rozvíjet, pozván mluvit - musíme jít. Jen zranil, jsem si uvědomil, jak je důležité, aby byl pacient na cestě k cíli a inteligentně řídit své zdroje.

Čas sbírat kameny

- You "zastavil" nehodu?

- Ano.

Byl to typický slunečný den. Pracoval jsem v klubu a musel jít na adresu v jiném městě. Chcete-li obnovit napájení, rozhodl jsem se zdřímnout na cestě... a probudil na zemi. Dobře si vzpomínám na jeho cit: lžete a uvědomíte si, že nemáš tělo, jen hlavou.

Vzhledem k nerovnosti vozovky jsme házet v streamer, auto letěl do příkopu, dopouští osm obraty. Kluci, kteří seděli vpředu, byly upevněny a jsou školeni, podařilo přeskupit - oni zůstaly neporušeny. Nebudu připoutaný, protože byl unavený a usnul, a sundal zadní okno. Cena - tři krčních obratlů, vymazal v prášku.

- Došlo hněv: proč já a ne oni?

- Ne, absolutně ne. Díky bohu, že kluci byli bez úhony. Spíše uvažuji o nevyhnutelnosti, co se stalo, protože jsem nemohl jít, nebo by mohly být upevněny. „Chcete-li“ příliš mnoho.

Když se člověk podívá na televizi pro show o dopravních nehod, je nepravděpodobné, že přemýšlet o tom, že poranění míchy nebo traumatické poranění mozku může vést k závažným zdravotním postižením po zbytek life. Lidé si myslí, jak moc je rozbité auto.

- Chápete vážnost svého zranění?

- Navzdory tomu, že došlo k trenér, jsem si neuvědomil, jak moc složitý orgán míchy. Jen si myslím - zlomil páteř. Uzdravil! Vím, jak na houpačce svaly. Budu trénovat a spustit několik měsíců.

Ale ukázalo se, že ani rok jsem strávil v nemocnici s dýchací trubice a roubík. Pak další čtyři roky „žil“ v ​​rehabilitačních centrech a snaží se probudit svaly.

- Kdo všechno tentokrát bylo vedle vás?

- Moje rodina.

Po nehodě, řekla matka, „Natalia není nájemce. V nejlepším případě to bude mluvící hlava. " Ale moje matka - voják, řekla: „Ty mě, ani moje dcera neví - to se nestane.“

Rodina byla u toho, když jsem byla v nemocnici: třel mé nohy, pohybuje rukama, těsně za mnou celý trénink, všechny rehabilitačních center. Jejich postoj pomohl nezlomí. Podíval jsem se na ně myslel.

Kdyby moje rodina je ochoten se mnou ve dne v noci, bez ohledu na to, co není stěžují, co jsem oprávněn podat stížnost?

Fénix

- Jak jste zpátky ve hře?

- Čtyři roky jsem zorané, se snaží získat svalovou napájecí vedení, až jednoho dne jsem si uvědomil, že život je kolem. No já, ale moje rodina nemusí živoří v rehabilitačních centrech, které potřebují odpočinout, aby cestování.

Rozhodl jsem se, že budu pokračovat, aby se zapojily do dvou až tři hodiny denně. Pokud jste náhodou nějaký průlom v oblasti vědy, jsem na to připraven, ale nyní je třeba žít dál. Nech mě pracovat ruce a nohy, ale mám hlavu, takže mohu získat zdravou ruku vedle něj.

Když jsem byl poprvé po zranění v rukou přinesl do našeho fitness klubu, uvědomil jsem si, že musím začít znovu od nuly. Ale je to ještě zajímavější.

- Natasha jste populyariziruesh takový směr jako fitness bikiny. Řekni mi, co to je a proč je třeba.

- Tento směr kulturistika jediný cíl - zajistit, aby ženy svalové hory a krásná, sebevědomá dívka s tělem fit, který pracuje na sobě a předkládá svůj vzhled příklad jiní. Naše dívky úspěšně zapojit do soutěže, ale nejsou jen přípravou mistrů - tvoříme charakter.

- Feministická?

- Vůbec ne. :)

Naše dívky milují pozornost pánskou a dostat to v plné výši. Kromě toho se inspirovat jejich manžely. Muži jsou polichocena, že vedle nich krásné, dobře upravený žena nechat ujít, že by bylo pošetilé. Proto se mnozí hledají na břicho a také jít do posilovny.

Podle mého názoru je úkolem žen je nabíjet svou pracovní sílu. Když přišel domů z práce a neviděl nic, ale unavený, nespokojen s sebou a všichni ostatní manželky vztah upadá do rutiny.

Vyslat člověka, je potřeba mít velmi zdrojem inspirace. Nejvíce jednoduché a intuitivní - trenazhorka třikrát týdně. Za prvé tam bude líný, ale jen měsíc otevřít druhý dech a oči jiskřit!

- Jak jste přišel s nápadem otevřít posilovnu pro vozíčkáře?

- Před nehodou jsem nevěděl nic o osoby se zdravotním postižením, ale jakmile na druhé straně plotu, všiml jsem si, že 70% lidí s úrazy jsou zůstal sám s tímto problémem a zase do sebe. Ne všichni mají sílu zatnout zuby a bojovat, ne všichni udržují blízké. Výsledkem je, že někdo vybaví domácí posilovny a začít den s činka, zatímco jiní - s lahví piva.

Chtěl jsem, aby se tito lidé tak málo, jak je to možné. V listopadu 2015 jsem si udělal podnikatelského plánu pro vytvoření sportovní haly, uzpůsobené i pro vozíčkáře. S ním jsem šel do správy města Krasnojarsk.

Nechci obviňovat úřady - proč my stále nemáme - a nabídl pomoc. Pojďme dělat? I uspořádat všechno - pouze podporu.

A Krasnojarsk starosta mě podporovala. Cestovali jsme spolu obecní tělocvičny, najít nejvhodnější, konvertoval a za předpokladu, dodávky, který si přeje, aby se zapojily.

- Mnozí z nich?

- více každý den. Poprvé slyšel frázi „Udělej něco takového mohlo stát? Skutečný free“, ale teď kluci přicházejí nejen pro fyzické zdatnosti, ale také komunikovat. Jsou vždy někam jít ruku v ruce - divadlo, zoo.

Sport nás učí, stanovit cíle a jejich dosažení, tak dávat důvěru osoba. Kdybych mohl něco udělat v místnosti, může se projevit i v jiných oblastech. Nejdou, pokud studie I, nebo práce?

- A pokud tyto pojmy jsou kompatibilní, neboť zdravotní postižení a krásné tělo?

- Proč ne? Na Západě, mnoho vozíčkáři jsou zapojeni v kulturistice a chlubit se nahý trup.

Samozřejmě, že postižení se liší. Ale zdá se mi velmi dobré znamení, že invalidní vozík se začaly objevovat na stupních vítězů v rámci ruských módních týdnů. Čím méně člověk se zdravotním postižením bude stydět a vaše tělo, tím větší je otevřený, je pro společnost. Čím více tolerantní společnost, aby osoby se zdravotním postižením snáze integrovat do něj. Zpracovat reciproční.

- Myslíte si, že lidé jsou připraveni na zdravotně postižených osob v ulicích ve stejném množství, jako například v Evropě?

- Lidé mají přijít sám se sebou as mnoha ohledech zakroutit krkem, že nemají jinou možnost. V okamžiku, kdy se invalidní vozík nebo vodící pes bude správně zacházeno, určitě přijde.

- A pak budeme mít normální výtahy a rampy jsou v bezpečí?

- Problém bezbariérového prostředí je příliš úzkoprsý vydat ven přes noc. V Sovětském svazu, osoby se zdravotním postižením, stejně jako sex, nebyl, a současná právní úprava není ani zdaleka ideální, protože stavební zákony byly zapsány do značné míry bez zapojení lidí s postižením.

Výsledkem je, že jakýkoli restauratér, rozhodla otevřít kavárnu, zapomenout na rampě a šířce dveří. A pokud se pamatuji je, že dělá vše, co nějak, protože těžko kolečkové křeslo, které jasně ukazují na přijetí ze strany Komise, že tomu tak není.

Ale opět - proces vzájemného. V případě, že restauratér vidět každý den v ulicích svého souseda Vanya, kteří chodí v kočárku, pravděpodobně by si myslel, že jeho předem kavárna by měla být k dispozici všem.

prospekce

- Jak je váš typický den?

- jsem se probudil v pět nebo šest hodin ráno, u stolu kontrola domácí příprava studentů on-line obchodní škole, kde působil jako kurátor (to je další oblast mé práce). Pak jsem zkontrolovat poštu a začne komunikovat s týmem fitness bikiny. Blíže k polední Connect otázky tělocvičně Barrier: k vyřešení problému, zajistíme dopravu, lístky na koncert a tak dále. Někde mezi zaklíněný další setkání s administrativou na bezbariérového prostředí. Nyní je důležité se připravit na zimní univerziády Krasnojarsku. Takový cyklus až do večera.

- Neberte svoji lenost?

- Pokud se probudíte a váš den je už namalovaný (alespoň v mé hlavě), no. Pořadí, v myšlení a činem aktivuje vnitřní energii. V případě, že den byl chaos, jako něco, ješitnost a výstup nulu a motivace zmizí. Kdybychom jasně věděli, že musím udělat dnes, a na konci dne si můžete zjistit, zda všechny plánované podařilo, má energii jít dál.

- Natasha, co sníte?

- Zobrazit vaše podnikání na novou úroveň, stejně jako tělocvičny Barrier se objevil v každém městě naší země.

A ještě sním, aby své matce do Paříže! Cestovali jsme s rodinou autem do Itálie. Teď chci, aby se výlet do Francie. Chápu, že se současnou mírou bude muset tvrdě pracovat, ale já jsem se nezastavil.

Ať už může být situace, budete muset nastavit sami vysoké cíle, a pak matka vždy vidět Paříž!

- Děkuji, Natalia, tyto jemné slova a za rozhovor jako celek!

- Není zač! :)