Leo Babauta hovoří o změnách v našich životech. Jak, aby se ujistil, že nemají nás vedou ke korekci kurzu?
Často se stává, že se snaží změnit některé ze svých návyků, tak jsme se rychle vychladne kvůli tomu není závislá na našich podmínkách.
Předpokládám, že budete sedět na dietu, ale vaše dcera se peče koláče jsou vynikající. Samozřejmě, že chcete, aby jej podpořila, a jíst pár. Udělej si laskavost, jakmile opustil a začal ve stejný den, jíst něco jiného škodlivého, to samé se opakuje i další den ...
Další příklad: snažíte myslet jen dobro. A tady se přetrhnout, aby bylo hezké někoho, od koho nejste spokojeni, a byl hrubý na vás. Za těchto okolností, jak je možné myslet pozitivně.
Tak jak se vám zůstat na kurz?
rozhodnutí
Jen musíme rozšířit hranice z neuzavření transformaci v přísných mezích.
Problém je v tom, že proces změny se nám zdá ideální. Věříme, že pokud jsme seděli na dietu, pak žádná odchylka není následoval a my se okamžitě stanou zdravé a krásné.
Samozřejmě, nevyplňujte kužely nebude fungovat. A když viděl, že ne vše probíhá hladce, dostaneme frustrovaný a ztratí svou cestu.
Ale problém není ve skutečnosti, že některé okolnost zabránila provést svůj plán, a že jsme příliš hladký sebe všechny přítomné. Třeba mít na paměti, jaký druh neudržitelné ideálu.
Tak co mám dělat?
Spíše než ponořit se do své vlastní představivosti, přemýšlet o tom, co se děje v mém životě ve skutečnosti. Buďte připraveni na všechno a mají zájem o nový vývoj.
Někdo naladěn na vás, jak budete očekávat? To je v pořádku, protože víte, že realita je daleko od ideálu, a místo toho, aby rozrušený, budete zaměřit se na to, proč se to stalo, a jak správně reagovat na tuto odchylku od Samozřejmě.
Pustil sen o ideální, můžeme odpočívat, smát a myslet, „No a co? Jaká je moje reakce?“.
Posouváme hranice, můžete pomoci sami lépe pochopit všechno, co se děje a obratně pohybovat, obcházet všechny životní rány.