4 důvody, proč děláme, co chceme, a jak s nimi pracovat
Motivace / / December 19, 2019
Andrew Yakomaskin
Učitel a spisovatel. Rozdělen do svých inspirujících příběhů skupina v sociální síti, „VKontakte“.
Na otázku „Proč člověk ne?“ Tricky. Obvykle Odpověď spočívá v neznalosti, co dělat a jak to udělat. Ale dnes, protože většina „chtějí“ hledači rozdat stovky nápadů a tipů o tom, co, co bylo řečeno, od hubnutí k volajícímu vyhledávání. Pokud tak jednoduché, tak proč ne jít a dělat?
Protože ve skutečnosti, že problém je žádoucí. A tady je, jak probudit to - je docela jiná věc.
Existuje mnoho důvodů, že lidé i se silným motivace dokáží označit času. Níže jsem se představit své možnosti a jsem si jist, že seznámení se s nimi vám pomůže pohnout kupředu.
1. Nevíme, kde začít
To je první otázka, která musí nastat, když máme touhu. Ale já nemluvím o „dobře, že by bylo hezké“, ale o tom, co opravdu chcete dělat.
V tomto ohledu jsou lidé rozděleni na principu „kdyby“ a „kdy“. První přišel s tisíci podmínek za účelem spuštění, a druhá stanovuje při příštím spuštění.
V případě, že otázka „Kde začít?“ Zeptal se čas, bude proces posunout z mrtvého bodu. Chtěl jsem, aby se stala
malíř? Dnes je pro kurz, zítra koupit barvy a plátno. Člověk není ochoten spáchat minimálně akce pro realizaci touhy pouze v jednom případě - pokud je ve skutečnosti nechce.Pravdou je, že praví čínské přísloví, cesta tisíc mil začíná prvním krokem. Always.
2. Nevíme, jak stanovit priority
No, já nevím, kde začít. Například, chci zhubnout, a chcete začít s útěku. Tak co? Musí také koupit tenisky, s jinými smlouvami, zjistit předpověď počasí ...
Ne.
Musíte jít ven a spustit. Jako Forrest Gump. Pamatuji si, jak to bylo ve filmu?
- Proč to děláš?
- Jen chci běžet.
Když máme chuť, a rozhodli jsme se o první krok, setrvačností v hlavě, že je druhý, třetí, čtvrtý, a jako výsledek, několik alternativ a rozptýlení. Zde se dostáváme ke ztrátě a zapomenout na to, co skutečně potřebují.
Pravidlo pro boj s touto nemocí je jednoduchý - vždy dostane na první fázi plánu až do konce.
Chystáte se začít běh? Nosí tenisky a jít ven, zabalte pár kolech kolem domu. Myslím to vážně, teď. Pokud se vám nelíbí to teď s plně nabitými bateriemi motivace, pak najednou, jako tehdy? Vzhledem k tomu, budete mít běh na stadionu av jeho oblíbené tričko? Definuje priority: pokusit a přinést až do konce a rozhodnout.
3. My zkomplikovalo
Oblíbená fráze člověka, který nechce nic měnit, -. „Není to tak jednoduché“ Kolik jsem se ptal na příklady toho, co to obsahuje komplex „všechno“, ale bezvýsledně. Pokaždé, když se ukázalo, že je to možné, a najít alternativu, a přizpůsobit se. To by si přáli.
Žádnou činnost, rozdrtí na malé úkoly, hrál jednodušší. K tomu, aby se ve tvaruzdá se, že není tak snadné ztratit 10 kg, ale je to docela snadné strávit 15 minut denně na starosti a eliminovat rafinovaný cukr z vaší stravy.
Je pravda, že tam jsou časy, kdy jsme ne věci komplikovat, ale situace je velmi obtížné. Pak se zeptejte sami sebe: „Jak se to zjednodušit?“ To bych nevěřil, že bude nemožné najít nějaké alternativy.
A pak vše závisí na dobře známém projevu: „Neexistují žádné špatné volby, existují možnosti, které se nám nelíbí.“
4. bojíme
cihlový strach To staví zeď kolem svou zónu pohodlí. „Jsem šťastná, takže venku je špatné.“ Proto vše nové je vnímáno u nás s nepřátelstvím. Z tohoto důvodu, lidé jsou rozděleny do dvou kategorií.
První z nich - konzervativci. Mají strach, aby něco změnit, co vyzkoušet a žít v mém životě bublinek. Je to hezké, kdyby to všichni šťastní. Za předpokladu, že dotyčná osoba nechce změny, ale zároveň způsobů nedosáhne, co chce, a šťastný - to vlajka v ruce.
Za druhé - inovátory. Oni naopak, se bojí zastavit. Pro ně strach rodí v otázku: „Co když jsem všechno opustit, protože je?“. Mají strach ze ztráty času, zdraví, vztahy, a tak více úsilí.
V obou případech je člověk bojí. Pouze v prvním případě, strach z něj dělá stát, a ve druhém - se pohybovat a měnit.
Zeptejte se sami sebe: „Co kdybych nechat vše tak, jak to je?“ Pokud je odpověď uspokojivá, blahopřání, založte skupinu šťastných konzervativců. Pokud tomu tak není, je na čase něco změnit.
Tyto důvody, samozřejmě, nemůže být považována za vyčerpávající. Jsem upozornil na ty, které jsem se setkal. Doufám, že vám umožní vyhnout se své chyby.
Podle slov sportovec Joe Lewis, „žiješ jen jednou, ale pokud to uděláte všechno správně, pak to stačí.“
viz také
- Jednoduchá technika, která vás udělá statečnější →
- Motivace techniky CAT: učení, aby se dosáhlo výsledků →
- Sdílené tajemství těm, kteří nevěří na štěstí →