Mimo zónu pohodlí. Pravděpodobně nejvíce trapné způsob, jak získat lepší

comfort zone - ploty uvnitř našeho mozku, které visí znamení: „Jděte támhle - tam bude dobré, ale nejdou sem - tady je špatné.“ komfortní zóna se skládá z návyků myšlení a následně chování. Všechny obvyklé - v pořádku. Vše, co je neobvyklé - univerzální zlo.

Jsme tady a dobře živené

Zvyk vstávat v sedm hodin, aby pracovní dupat na devět, večeře v restauraci za rohem, check out detektivchik domů, pak se osprchovat a spát. Stejní lidé, stejně bije v práci, stejně sanatorium letovisek Krasnodar území. Mnozí stále žijí několik let, lpí na každodenní rituály a nazývat to stability.

Musíme si zvyknout, sloučení s našimi zvyky. Riskujeme, že se zastavit a ne pohnout kupředu. A víte, co se stane, když se nepohybují vpřed? Jsme prostě umírá.

Život - jako jízdu na kole. Udržet rovnováhu, musíte se pohybovat!

Albert Einstein

Něco změnit, samozřejmě hrozné. Nelze získat. Mohou se smát. Může urazit. Propustit, do konce roku. Nudné věci kdysi vlastnil a já. Dílo je vynikající, nemohl RFP nemůže být lepší, žít na vlastní pěst, všechno je tam. A že něco není v pořádku. Nasáván do víru "home-work-home". A neopouštějí dojem, že kancelář a osud potkana (omlouvám se, jestli urazil někdo) - nejhorší věc, která se může stát i mně. A ano, něco změnit strašně bojí.

Jak jsem si dal reorganizaci

Ale lidská povaha určuje svá vlastní pravidla. Pátý bod se neustále hledají dobrodružství, a samozřejmě je. Příběh, který se mi stalo loni v létě - klasickým příkladem tvrdého uvolnění komfortní zóny. Navíc vlipla I tento příběh výlučně na své vlastní hlouposti.

Bylo to jako

Jeden z mých posledních koníčky - hraje na africké a arabské perkuse. Škola, kde dělám, má tradici každé léto zařídit bicích intensives. Jít na týden někde v teplejším podnebí, jako je Krym a figachit na bicí celý den, s přestávkami na jídlo a spánek. Byl jsem jednou na takový intenzivní navštívil, a to bylo velmi cool. Fun, ohnivé, bubny hřímal na celou vesnici. Ve večerních hodinách jsme přišli ke světlu sousedé, nesmíme usnout) Stručně řečeno, se rozhodla, že příští intenzita beze mne nebude dělat.

Jak plyne čas, léto se blíží a buben událost. Najednou uslyšel otázku: „A jestli někdo může vařit? Musíme kuchaře. " A pak něco do mě vjelo. Do té doby moje vaření ochutnali kromě mého otce. Skutečnost, že přežil, se náhle dal důvěru. „Nemohu“ - říkám. To, co podnítilo mě a jak přesně tělo kromě hlavy, myslel jsem, nemohu vysvětlit. Ale říct, že se nevrátí, a já podepsal rozsudek vydaný vařit intenzitu. Obecně platí, že myšlenka, zdálo se mi docela dobře. I tak chtěl jít s něčím jako dobrovolník do přinést užitek pro společnost a ušetřit peníze. A pak vařit. Ochladit zpět!

sladká nevědomost

Víš, zdálo se, že vše je poměrně jednoduché. No, vstal, připravenou snídani, vyčistit, umýt. Pak Navara některé polévky. Nejběžnějším, tak desetkrát. Tyto produkty budou, obrovský pot, taky. Asistenti. Ale na obilí vás. Dokonce i během přestávek mít čas na to, koupání v teplém moři srpna. Není známo, co by se celá věc skončila, ne-li intuice pořadatelé. Na poslední chvíli jsou stále bezpečné a popadl na intenzitě jednoho chlápka jménem Oleg. Obrátil profesionální kuchaře. psychicky jsem ho nazval okamžitě Oleg „Trushny Cook“.

Tvrdá realita

Nárůst v 6.00. Dalších úrodné fouká ochladit, ale hodinu a půl vesnice Stalking nadváha, líní pražení. A já mám všechny tyto půlhodinový jog po kuchyni, jako zraněný v sídle rysa. Dal uvařit kompot. Dát vařit kaši. Krajíc chleba, řezané ovoce a sušené ovoce, vše krasivenko dát na talíř. Nezapomenout! Přesunout tabulky, odstraňte veškerý ležel. Dát desku, dal vidličky, lžíce, ubrousky. Bear kaše, müsli, sušené ovoce, med a Varenka. Ohřívat mléko.

Lidé mezitím zpřísnily. Úplně první rake všechny nejchutnější, Trample müsli, nápoj chladný mléka a vyčistit zničit ořechy a sušené meruňky. Fanoušci spánku přicházejí a rozhořčeně: „Uh, kde všechny naše jídlo? Lena, a tam je ještě izyumchik? Prosím, přineste. A přesto je možné ohřívat mléko, velmi vlažné chtít. " Lena běží, dostane izyumchik, která zůstala hrstka, a je nutné úsek za pár dní. Mléko, když je to nutné, samozřejmě, přijde ke svému konci. Chcete-li získat další balík, je třeba se probudit staré paní, že jediný drží klíče ke všemu v této chatě. Zatím nenávidět sám sebe, jsem dupat s hostesky pro mléko, snídaně čas se neustále krátí. Zahájit dílny, kuchyně vešly další obyvatelé domku. Jsou tlačí naše produkty, aby se prostor a hlasitě nadává na hromadu špinavého nádobí, které se nahromadily v umyvadle.

Po snídani jsme všichni smutně. Omyjte všechny hrnce, talíře, šálky, vidličky, lžíce. Odstraňte tabulky, složit sušené ovoce. Vytřít podlahu. Jdi si lehnout v místnosti. Plazit se na pláži, aby se plavat. Běžet běžet zpátky do kuchyně připravit večeři. Oloupeme zeleninu, čeká na Olega „Trushnogo kuchařů“, jak vařila večeři.

Oleg "Trushny Cook" Vypadá skrze mne. Když udělám něco špatně, křičí oplzlosti dobře. Mám pocit, že si zasloužil a poslušně mlčí. Přerušila jsem brambory tak není, cibule třeba vyčistit tuto cestu, česnek řezání, drcení nůž bokem. O ostří vůbec zapomenout! Vše, co je třeba míchat, držení těžkou pánev s jednou rukou na váhu a házení obsah.

Apogee byla moje snaha snížit rajčata na kostičky. Nadávat, jsem byl v provozu nůž, zatímco ještě ne sekl čepelí přes prsty. Oleg ničeho nevšiml, přijde přečíst o správné značení krájení rajčat. A teď stojím a poslouchat svého učitele, dokud se kontrolka na krásné dlaždice, jako jarní povodeň, teče krev. Z nějakého důvodu, místo toho, aby do místnosti a šaty ránu, snažím zakrýt louže s jeho nohou. I vyvodit z kómatu pláče zahrnuty sousedy, kteří kopl mě kopl do obvazu. Obecně platí, že kompletní psychedelic.

Ve večerních hodinách, stejný rituál, že i při obědě. Cook, čistý, umýt. Pak další lízat konečně v kuchyni a učinit obrobek na zítřek. Každý den končí ve dvě hodiny ráno. A vstát v šest ráno. Každý večer - smíšené pocity. Únavu, hněv, stud. Celé tělo je bolest, bolesti dolní části zad, nohou odpadávat. Nechceme ani moře, ani slunce, ne do kuchyně ještě více. Rád bych, aby se k odpočinku na polštář a jít spát až do večera druhého dne.

V dopoledních hodinách v odrazu zrcadla na mě vozzaryaetsya vyhublý, bledý obličej špinavý, trčí v různých směrech lohmami. Tráví většinu svého času v kuchyni, jsem se cítil silný odpor k jídlu a hlad se projevuje pouze v pozdních odpoledních hodinách. Za 10 minut plavání slunce jsem nevzal. Hlava umýt, na druhou stranu, není čas. A tady jsem zase spěchat do kuchyně.

úhrnem

Po šesti dnech jsem si sednout a přemýšlet o všem, co se stalo. I obecně magicky zostudil. Shrnul lidí, rozzuřil Oleg „Trushnogo kuchařů“ a stejně unavený jako bastard.

Na druhou stranu:

Kuchyň Life Hacking při všech příležitostech

Přísná, ale spravedlivá, Oleg „Trushny Cook“ učil mi týden haldy všechny druhy užitečných věcí, počínaje skutečností, Jak vrátit citron, pak snadno vymačkat šťávu, a konče různými technikami řezání zeleniny.

Soucitné sousedů v chatě, vidět, jak jsem trpí hory špinavého nádobí, učil mě ten správný mycí technologie velké množství pokrmů, které používám dodnes.

Zpevňování!

Jsem naprosto ztratil zdráhají bytovuhe. Tak krutý nemám zorané. Všechny zbytky předsudky o ramen zmizel poté, co v tomto týdnu ve svém oboru domácí práce není příliš osobní.

Chytrý, dobře a světlé myšlenky

Konečně jsem přesvědčen, že jakýkoli profesní podniku - je výrobcem lidského štěstí. Takový byl Oleg „Trushny Cook“, který mi zachránil zadek a úžasné nás přivádí všech šest dní. Uvědomil jsem si, že pokud se chcete cítit šťastný sám - musí nejprve provést šťastné ostatní.

A další pěkné bonusy

Po příjezdu do Kyjeva, hodil jsem hloupý krysa kancelářskou práci kopat skutečně ten správný vektor vývoje. Mohl bych učit a zažít vše, co se naučili a zažili, ne-li z nedbalosti přihlásil jako kuchař? Pravděpodobně ne.

Proč je to tak nepříjemné jít za svou zónu pohodlí?

1. Dostatek zkušeností.
2. Není dost času.
3. Dost sil.
4. Nedostatečně návyky.
5. Není dostatek odvahy.

A proč jsme stále měli jít na to?

1. Když nemáme dostatek zkušeností, a je třeba udělat hned, okamžitě a navzdory všemu - začínáme učit desetkrát rychleji.
2. Když nemáme čas - vyhodíme v našich hlavách veškeré přebytečné a zahrnují koncentraci práce, že je na čase.
3. Když jsme se nemají sílu - musíme využít všechny myslitelné a nepředstavitelné prostředky organismu. Stejně jako v noci před zkouškou)
4. Když nemáme ve zvyku - nám zbývá jen její produkce.
5. Když jsme se nemají odvahu - nezbývá než ji najít.

varování

Nechci obhajovat prosklenou pokryteckou nesmysl, takže budu vysvětlovat, pro ty, kteří nemají ještě pochopit. Opravdu přesahují jejich zóny pohodlí - z pekla nepříjemné. Takže kvalita se rychle učit, takže tato zkušenost byla vyřezána na subkortikální mozku - to je bolest, utrpení a ponížení. Je to krok do propasti. To je důvod, proč mnoho lidí žije celý svůj život jako vařené mouchy. Žijí stejný, vrtání, žádnou akci. Vzhledem k tomu, radikálně něco nepříjemného změnit v tomto životě (to je cardinallySpíše než „maloval v fialovo-ka“). Vzhledem k tomu, hrozné. A je to pravda.

A tak pro ty, kteří se bojí

... jít stopování namísto vlaku, pozvat někoho ve filmu, namísto strachu, že vás otbreyut, nebo jít na Krymu jako kuchař krmit 20 lidí, namísto blaženě ležet na slunko. Zamyslete se znovu.

Zamyslete se nad tím, že automatického brzdění - nejvíce univerzální způsob poznání reality. Skutečnost, že dívka bojí pozvat do kina, může udělat velkou radost. Špatný debut jako kuchař - začátek něčeho nového, neznámého a krásné.

No, přeji čtenářům dynamické a pulzující každodenní život! Co si myslíte o tom jít mimo svou zónu pohodlí? Tam jsou příběhy o životě? Řekni.