5 způsobů, jak se stát lepším verze na sebe

Několik tipů, které vám pomohou stát to, co jste vždycky cítili.

Jste schopni daleko, pokud věříte v sebe sama. S trochou štěstí, můžete dosáhnout svých cílů. Víte, že jste ve skutečnosti dělat vše na rameni. Máte určitý obraz samotný ideál, jako jsi ty, ve svém stanovisku, je ve skutečnosti.

Musíte jen, aby tento obraz k životu. Tak jak to děláte?

1. Zkuste něco nového

Strach ze změny - je nepřítel je třeba bojovat. Diverzifikovat svůj život, každý den dělá něco neobvyklého a nečekaného pro vás.

Zkuste si to, co jste vždycky snili, ale neodvážil udělat. Možná to bude potápění, parašutismu, kreslení, Návštěva fotografických lekce nebo dramatickou školu.

Překvapit sami sebe tím, že opustí útulné komfortní zónu. To nejen zlepší náladu, ale také pozitivní energie a přispěje k rozvoji kreativního myšlení. Kromě toho, je to skvělý způsob, jak se dozvědět něco nového o sobě. Možná najdete skrytý talent a schopnosti.

2. Ztělesňují své sny v realitu

Přemýšlet o tom, co byste chtěli dělat víc, než cokoliv jiného. Co vytáhnout? Odpovědi na tyto otázky vám pomohou porozumět tomu, co opravdu jste. Máte-li odvahu následovat své sny, bude to dělat radost, tvůrčí a nadšeně.

Někdy je obtížné určit s jejich přání a cílů. V tomto případě se snaží zjistit, co byste změnil ve svém životě. Nebo odpuzoval, co vás inspiruje. Budete se cítit, že se změní k lepšímu.

Uvědomte si, že sny se musí vycházet ze srdce. Měly by být jen váš.

Nenechte se řídit přáním očekávání druhých nebo svými blízkými. Naslouchejte svému vnitřnímu hlasu.

3. Udržujte své motivaci

všichni máme dny bez štěstí v dopoledních hodinách. Jsou jako v polospánku, když všechno padá z rukou a mozek odmítá věrně vykonávat svou práci.

V takových případech je třeba najít sílu jít dál. Pokusit se udělat něco, co podporuje jiskru ve vás a touha k dosažení našich cílů.

Přečtěte si motivační knihy, poslouchat TED přednáškaPřečtěte si inspirativní článek. Zapište si své cíle a umístit je na viditelném místě. Nechť slouží jako denní připomínka pro vás. Vede deník, ve kterém se zapsat vše, co inspiruje a motivuje.

4. Budovat zdravé návyky

Zlozvyky vzít svůj drahocenný čas a vzdálenost, kterou v dosažení cíle. A zdravé návyky se dostanete blíž k tomu, co chcete. Pomáhají každý den lepší.

Pro tvorbu určitých zvyků to nějakou dobu trvá. To není příliš rychlý proces.

Snaží prudce úplně změnil, stačí obrousit sebe a jen stěží dosáhne požadovaného.

pěstovat zvyky postupně. Práce na nich každý den, takže v průběhu času se staly součástí.

5. Postarat se o sebe

Vaše tělo - je druh zařízení, které potřebuje palivo a pravidelné opravy. Pokud nechcete starat o něm budete cítit únavu a stres.

Přehodnotit svůj jídelníček, být aktivní, dostatek spánku a sledovat zdravotní stav. Nezapomeňte o svém stavu mysli. Meditovat. Často se připomíná to, co jste vděční za v tomto životě.

Nezapomeňte, že špatný zdravotní stav nedovolí přeložit své sny v realitu.