Jak dát věci do pořádku doma nebo v práci: rychlý způsob Leo Babauta
Motivace / / December 19, 2019
Chcete-li dostat ven, ale po celou dobu příliš líní, aby se pokusili přiblížit nulovou nepořádek. Co to je a jak to funguje - říká blogger Leo Babauta.
Leo Babauta
Populární blogger, tvůrce zen návyky. Autor několika nejprodávanějších e-knih.
Dnes chci představit vám techniku, která nazývám „Zero nepořádek.“ To vám umožní:
- nechat ve svém životě jen důležité věci a zbavit se všeho zbytečné;
- naočkovat sami zdravé návyky, které pomáhají udržovat pořádek;
- naučit se dát věci tam, kde si je vzal.
Nemohu slíbit, že se naučíte pořadí den: to bude trvat trochu více času. Ale můžete začít hned teď!
1. Zvolit nulovou nepořádek zónu
Definovat domácí nebo pracovní místo, které se stane zónou nulové poruchy. Tento prostor se rozšíří tak, aby pokrývá celý doma nebo v kanceláři. Například si můžete vybrat oblast nulovou nepořádek v kuchyni u stolu. Pamatujte si, že to je jen začátek.
2. Uber ve zvoleném místě
Podívejte se na vše, co je ve vaší oblasti nulového poruchy. Které z těchto věcí budete potřebovat? To, co se vám líbí a pravidelně používat? To jsou vaše základní životní potřeby.
Všechno ostatní by měly být odstraněny: buď dát na charitu, nebo zlikvidovat.
Collect nepotřebné věci a nechat u dveří, aby nedošlo k zapomenout na ně snášet.
3. Definovat své místo pro všechno
V této fázi je v nulové zóně záměny musí být jen ty nejnutnější věci. A chtějí, aby jejich místo, můžete je jmenovat. Pokud tomu tak není obraz nebo jiné dekorační předměty, odstranit položky v šuplíku, skříň nebo jiný skladování. Není to jen házet věci v krabicích - to moudře.
4. Naučte se, jak se vrátit položky na místo
Trénovat sami, aby vše, co vzít na místo, kde vzít. Odolat nutkání hodit věc kdekoliv. Trvat 10 sekund a vrátit ho do správné polohy. V případě, že objekt ještě nemá své místo, pak myslet na to, kde bude ležet.
Práce na tvorbě tohoto zvyku může trvat několik týdnů.
5. Udržovat perfektní pořádek ve vybraném území
Konečně přišel čistý prostor. Nyní je hlavním cílem - aby nedošlo k záměně zde.
Být velmi opatrní, pedantský a přísní!
Nenechte se zničit tvrdou práci na dosažení tohoto výsledku.
6. Expand nulové porucha zóny
-Li jako výchozí bod zvolíte kuchyňský stůl, začnou rozšiřovat oblast druhou pracovní plochu. Osvobodit od všeho zbytečného nové malé ploše, budete potřebovat 5-10 minut. Ať je to pravidlo rozšířit svou nulovou rušení zónu ráno a večer - velmi brzy celý dům či kancelář je čisté a uklizené.
shrnutí
To je velmi jednoduchá technika, která vyžaduje jen velmi málo času. Pokud jste zaneprázdněni, dostanete za pouhých 10 minut na úklid dvakrát denně, a nadále vyvíjet tak, aby zvolené místo, jakmile příležitost. Máte-li více času - vynikající! Neváhejte, aby se na velkých plochách, a užít si výsledek.