Proč je důležité sledovat váš pokrok a jak na to

My všichni usilovat o nějaký účel. Rádi bychom se pohybovat dopředu a vymazal ze seznamu položek jsou vyrobeny. Jsme baví, co dokončila další projekt. Z tohoto důvodu je důležité sledovat svůj pokrok -, takže si udržet si motivaci a zájem.

Výzkumníci z Harvard University požádala 238 účastníků po dobu čtyř měsíců zaznamenat jejich emoce, motivace a pocity při práciDynamický componential model tvořivosti a inovací v organizacích: Pokrok, což znamená. . Pak se analyzují data a zjistili, že v průběhu pracovního dne, naše motivace a nálada ze všeho nejvíc zlepšovat, když jsme se pohybují kupředu v důležité věci pro nás.

Čím častěji máme pocit pokroku, tím více zvýšenou produktivitu a tvůrčího ducha. A pomoci i malé vítězství.

Nicméně, aby se cítili své pokroky, je třeba sledovat. S největší pravděpodobností budete mít každý den tam jsou malé vítězství, ale si nevšimnete, protože nedodržuje svůj pokrok. V průběhu doby, začnete si myslet, že nemají čas na nic a nedělají nic důležitého.

Existuje několik důvodů.

• Jsme příliš vázány na zbytečných indikátorů. Číst nové zprávy, zobrazovat upozornění, zkontrolujte počet předplatitelů nebo pohledů - tyto věci vytvářejí pocit falešného pokroku. Zdá se, že něco udělat, ale gól nepřišel.
• Nevíme, co je pro nás důležité,. Často jsme se zapomenout na jejich velký provoz, nemyslím, aspirovat na. Jak se tam užívat své úspěchy, pokud nevíte, co chcete dosáhnout?
• Nejsme schopni sledovat svůj pokrok. Velké výhry jsou vzácné a málo jsme si nevšimnou ani nepovažuji za důležité.
• Nevíme, kolik času bude vynaloženo na dosažení cíle. Při pokusu se do něčeho nového, představujete neurčitě jak dlouho budete mít práci. A obvykle, vše probíhá mnohem déle, než jste očekávali.

Jak sledovat svůj pokrok

Zapište si všechny úkoly na kousky papíru, samolepek

Rozbít svůj projekt na menší úkoly a zaznamenávat každý na samostatném štítku. Hang je vedle stolu a přeškrtnutá nebo sloupnout jako dokončení.

Oslavte svou výkonnost v kalendáři

Pokud nejste zapojeni do velkého projektu, nebo nevědí, jak se vymanit z cíle do menších krocích, vyberte denně (nebo týdně) kurz, který může být monitorován. Například pro autory - počet napsaných slov, pro ty, kteří jsou zodpovědní za prodej, - množství studené volání. Pověsit na zeď vedle kalendáře pracoviště a každý den se slaví na něj jeho úspěch.

Dělejte si poznámky na konci dne

Na konci každého dne vypsat váš malé vítězství a selhání. Je to dost na pouhých pět minut. Na konci týdne nebo měsíce, přes tyto záznamy vyhodnotit jejich pokrok. Tak zjistíte, že se vám podaří dobře, a nad tím, co ještě potřebuje práci.

Až budete příště sedět u počítače, pohřben v e-mailu, na paměti, že je to. Chtěli byste psát na svůj hrob „Zde leží Ivan Ivanovič Ivanov. Vždycky reagoval na všech pracovních míst „? Nebo sníte něco víc?

Chcete-li být osoba, jejímž nemá inbox nezůstanou žádné nepřečtené zprávy, nebo chcete-li dosáhnout v životě něčeho důležitějšího?