Dokonce i inteligentní lidé tuto chybu směrem k cíli
Produktivita Motivace / / December 19, 2019
Dělat a dělat: jaký je rozdíl
Aby bylo lépe vidět rozdíl mezi těmito dvěma podmínkami, dáme několik příkladů.
dělat | make |
I ohánět 20 nápadů pro budoucí článek | Sedl jsem si a napsal a publikoval článek |
Hledám novou dietu a číst knihy o hubnutí | Vlastně jsem jíst zdravé jídlo |
Chodím do posilovny a Zjistil jsem se o možnosti najmout trenéra |
I vyzvednout činku a začít houpat |
Jsem připravuje na zkoušky, nebo diplom |
I pronajmout test nebo psaní práce |
Někdy první typ chování umožňuje pečlivě připravit, vypracovat jasnou strategii a dobře trénovaný. Ale sama o sobě nikdy nebude vás dovede k požadovanému výsledku.
Bez ohledu na to, kolikrát jste diskutovali tréninku s trenérem. Diskuse k formuláři nevede.
Pouze aktivní Cvičení vám pomůže. Musíte udělat je, aby se dosáhlo požadovaného tvaru.
Proč to děláme společně, aby se
V případě, že první typ chování ( „dělat“), nevede k výsledkům, proč budeme i nadále tahat kočku za ocas? Někdy se skutečně něco naučit nebo něco plánovat. Ale častěji jdeme kolem horké kaše a nepokračujte k úkolu. To vyvolává dojem, že dělají pokroky, a to nebude riskovat chybu.
Většina lidí nemůže tolerovat kritiku. Nikdo nechce udělat chybu, nebo k poslechu veřejnosti osuzhdniya, takže se vyhneme situacím, ve kterých K tomu může dojít. A to je hlavní důvod, proč jsme v dopravní zácpě na cíl, a ne jednat.
Ano, rád bych se dostat do formy. Ale já nechci vypadat hloupě v posilovně. Tak jsem mluvit s trenérem o cenách o třídách.
Je velmi snadné se přesvědčit, že jste správně jednat. Zdá se, že se věci dělají, ale ve skutečnosti jste právě chystá, aby se jim. Je-li přípravek transformován do podoby otálení, že je na čase něco změnit.
Jak vyrobit sami dělat
Existuje mnoho strategií. Ale my se podíváme na několik opatření osvědčené v praxi.
Vytvořit harmonogram úkolů
Popíše, co se stane v určité dny (možná i hodin). Například, každé pondělí a čtvrtek I Píšu nový článek a zveřejní je. Vím, že v těchto dnech budu mít určitý výsledek - konečného výrobku. Je to skvělý pocit!
Nebo například, chodím do posilovny v pondělí, středu a pátek. Mám plán pro každý týden. Nemám v úmyslu to, co cvičení budu hrát, a ne hledat cvičební program. Já jen trénovat.
Chcete změnit svůj životní styl? Nejlepší přístup - vytvořit pevný časový rozvrh a držet se ho.
Vyberte den jít od „dělání“ k „udělat“
Pro některé účely stanovení denní nebo týdenní rozvrh nemusí fungovat úkolů. Například můžete vytvořit plán, podle kterého je třeba psát každý týden na jedné kapitoly jeho knihy. Ale vydat tuto knihu, můžete strávit týdny nebo dokonce měsíce, plánuje svou prezentaci, umístit ji na různých zdrojů, a tak dále.
V takové situaci je nejlepší zvolit termín specifický. Prostě to klíště kalendář. Řekněte přátelům, známí, odběratelé, kdy ten den stane se X. U větších projektů nebo jednorázových úkolů je jednou z nejúčinnějších metod. Nutit sami přejít od „dělání“ k „na míru“ stanovením pevného termínu.
Zvolit „dělat“ místo „dělat“
John Wooden, legendární basketbalový hráč a basketbalový trenérNikdy plést záležitost s výsledkem.
Úvahy o tom, jak provést svůj úkol, nebudou vás dovede k cíli. Ano!
viz také
- 7 Neobvyklé způsoby boje s odkládáním →
- 9 nástroje pro správu času →
- 30 kroků k cíli, po kterém budete muset přestat →