Jak lépe se stal v roce 2019
Motivace Výsledky Roku 2018 / / December 19, 2019
Dostat se do správné návyky
Chcete-li něco změnit ve svém životě, nyní je čas jednat. Nesnažte se radikálně změní. Zvolit několik malých zvyklostí oblasti, která v současné době nejdůležitější pro vás a budete opakovat každý den. A když přinese automatismus, zkuste následující. Postupně se celý váš život se změní k lepšímu.
Přečtěte si článek →
posílit svou postavu
Existuje mnoho definic silného muže. Nejčastěji tento pojem je spojován s takovými vlastnostmi jako je poctivost, odpovědnost a sebeovládání. Naše tipy vám pomohou v jejich rozvoji.
Přečtěte si článek →
Trénovat svůj mozek
Brain zdraví závisí na našich každodenních činností. A trochu změnit své návyky, vidět první výsledky. Upozornit na následujících 30 dnů ke myšlení čerpadla.
Přečtěte si článek →
naučit nové
To rozšiřuje nejen mysl, ale také podporuje mozek v dobré kondici. A že informace je lépe vstřebává, často dělat něco vzrušujícího a neznámého. Řídit se pokyny podnikatele Oren Hoffman: „Chcete-li se dozvědět, jak efektivně, jak je to možné, to, co je pro tebe těžké, 70% času.“
Přečtěte si článek →
Vystupte z komfortní zóny
Často odmítají z obvyklých a zkoušet nové věci. Začít v malém: vzít studenou sprchu, málokdy se podívat na smartphonu obrazovku, dostanete neobvyklý koníček nebo poznat nové osoby.
Přečtěte si článek →
číst více
Ať už budete chtít změnit, tak, že by bylo žádoucí, aby učit se, pro jistotu je kniha napsána. Shromáždili jsme edici, která pomůže komunikovat s lidmi, aby se dosáhlo cíle být chytřejší, produktivnější a šťastnější.
Přečtěte si článek →
Změnit své myšlení
Často překážky, které nám brání k dosažení cíle, nebo lepší, existují jen v naší hlavě. Vědomí určuje, jak jsme povedom sebe v obtížných situacích, vyrovnat se se strachem, zda se podaří, nebo nepodaří. Z tohoto důvodu si myslel, je třeba změnit.
Přečtěte si článek →
Motivovat sami sebe k pohybu vpřed
Někdy dojde ke ztrátě ztratit srdce a touha dělat vůbec nic. V takových případech, připomenout si, co jste již dosáhli. Oslavovat malé vítězství, které inspirují vás k pohybu vpřed. A nezapomeňte věřit v sebe sama.
Přečtěte si článek →
Naučte se, jak se vypořádat s otálení
Pokud si nepřejete, aby něco udělat, slibují si, jak to udělat pouze po dobu pěti minut. S největší pravděpodobností se po této krátké době jste závislí a dělat všechno až do konce. Takové pravidlo by pomohlo řešit nějaký úkol.
Přečtěte si článek →
Zlepšit psychickou odolnost
Chcete-li být psychicky odolný, nemusí nutně mít železnou vůli. Snažte se mít radost z pohybu terče a snadnější k dárku všechno.
Přečtěte si článek →
rozvoji kreativity
Kreativní myšlení je vlastní nejen umělci a spisovatelé, je každý z nás. Předsedkyně PROSvitaLeo Laboratory Education Center řekl, jak vyvinout jednoduchý asociativní myšlení, postřeh a schopnost vidět implicitní vlastnosti objektu, takže nezbytné pro tvůrčí přístup k věci.
Přečtěte si článek →
Zjednodušit svůj život
minimalistickou filozofií je populární po celém světě. To dává smysl nejen v odmítání různého odpadu, ale také změnu v myšlení. Schopnost klesnout příliš, vidět podstatu věcí. Vypnout hudbu a poslouchat ticho. Pokusit se ji aplikovat ve svém životě.
Přečtěte si článek →