„Rat“ způsob, jak se zbavit jakékoliv závislosti
Motivace / / December 19, 2019
Bez ohledu na to, co jste závislí na od sociálních sítí, cigarety nebo fast food. K dispozici je univerzální a velmi účinný způsob, jak porazit zhoubný chuť. Říká se o něm učitel a trenér Andrei Yakomaskin.
Před dvěma lety, výzkumníci z Hongkongu na světě počítají 182 milionů lidí, kteří trpí závislostí na internet. To je asi měl přístup k World Wide Web v tu chvíli 7% populace. Dnes je to již 320 milionů lidí na Zemi nejsou schopni vzdát se na internetu, aniž by byla dotčena jejich emocionálního stavu.
Ale vy nemůže záviset pouze z webu. K dispozici je rychlé občerstvení, cigarety nebo že mnohem nebezpečnější drogy a alkohol. V takovém případě jsou všechny závislostí mají podobný původ. A je tam jeden univerzální způsob, jak se jich zbavit.
V pozdní 1970, kanadský psycholog Bruce Alexander provedla studie lék.
Spodní linie byla jednoduchá. Klec se krysy instalovány dvě nádrže: jeden s normální vodou a druhá s slazeného roztokem morfinu. Netřeba dodávat, že jakmile se pokusíte řešení, hlodavci přestal pít obyčejnou vodu a rychle zemřel.
A pak Bruce Alexander řekl:
Dali jsme krysu do prázdné buňky. Že stále zůstává, ale brát drogy?
Pak to bylo vytvořit platformu, která získala název Rat parku.
Tento park byl velký prostor naplněný všemi druhy zábavy pro Hlodavec: kuličky, jogging tunely, ženy pro páření, sýrů a samozřejmě, všichni stejní dva konzumentů. Nové obyvatelé parku zcela ignoroval drogu. I když je důležité zmínit, že několik krys ještě to zkusil, ale nevykazovala známky závislosti.
Zveřejněné výsledky otřásly základní představu o chemického původu léku. Alexander ukázal, že závislost není způsoben povahou této drogy, a podmínky, za kterých setkání s nimi.
Většina lidí se nestávají závislí, protože na internetu, počítačových her a tuny pečiva přivést je potěšení, ale proto, že nevidím alternativu.
Pravděpodobně kolem prostě nemají lidi, kteří dávají lásku a péči. Associates nevidí příležitost k zobrazení své schopnosti nebo překonat sami sebe, protože jejich svět je spíš kleci.
potírání závislost To nemůže být snížena na přání jedné osoby zlepšit jejich životy. Je třeba pečovat o lidi kolem, kteří jsou ochotni se lásky a poskytnout skutečnou podporu.
S cílem překonat chuť na něco, stačí se podívat na lidi, kteří jsou připraveni vám zapůjčí rameno a obklopují se s nimi. Ale ještě lepší, pokud budete objevovat ten, kdo potřebuje pomoc, a budou chodit po této cestě společně.
A připomínat si často, že není místo, z toho, co jsou závislí a jak vnímají svůj svět: jak buňka nebo jako park.