Jak překonat strach z neúspěchu

Nezapomeňte, že dovednost přichází s časem

Jednoho dne starší Pablo Picasso seděl v kavárně a něco kreslit na ubrousek. Nevšiml si, s jistým znepokojením sledoval ho sedět vedle ženy. O několik minut později, mistr dopil kávu, zmačkaný kus papíru a zamával jej poslat do volební urny. Pohyb zlomil otázku:

- Mohu opustit ubrousek sám? - okamžitě reagoval na ženu. - Zaplatím.

- Samozřejmě, - řekl, že umělec. - To vás bude stát 20 tisíc dolarů.

- Promiňte, kolik? Uděláte výkres v pouhé dvě minuty.

- Ne, madam, - odrazil Picasso. - vzal jsem to po dobu delší než 60 let.

Picasso žil v '91. Zemřel v roce 1973 a od té doby nashromáždil impozantní kapitál. Jeho tvůrčí dědictví se stala známou po celém světě. Celkový počet pracovních blíže až 50 tisíc, mezi nimi obrazů, kreseb, soch, keramiky, grafiky a gobelíny.

Po celá desetiletí, Picassa piloval své schopnosti a nakonec dosáhl úrovně, která Odhaduje se nedbalý skici vybičovat štěstí, nebo alespoň úspěšně žertoval to odpovědnosti. V každém případě je morální je zřejmá: dovednost přichází s časem. Proto se v každém případě musí být neustále cvičil.

A to by nemělo zpomalit tempo, nebo se vzdát, a to i v případě, že selhání se stane. Poruchy by měly být součástí pohodlí.

Podívejte se strachem tváří v tvář

Každý z nás byla ještě dítě a nemyslel, zda stojí za to učení, jak chodit. Bez ohledu na to, co kolaps z prvních pokusů otočit - prostě pokračoval navzdory všemu. Vstáváme, krok a spadl, bolí, snad pláč chvíli, a pak to zkusil znovu. Ale nikdy zkroucené do hlavy: „Ano, příteli, jsi zatraceně nepříjemné, chůze - to přesně vaše.“

Je zřejmé, že strach z neúspěchu je, jak stárnou. Dříve nebo později každý začne cítit hanbu jen pomyšlení, jak se jeho nedostatky stanou obecně fun. Z tohoto důvodu většina pre-hází záchranný kruh a je omezen v tom, že má.

Samozřejmě, že tyto rámce nás dusí. Jsme přesvědčeni, sami sebe, že je třeba se vyhnout výpadky. Z tohoto důvodu každá porucha vyslat mozku červené brzdové světlo: už ne dělat. A nechť tato reakce nám dává pocit bezpečí, ale také zabraňuje realizovat naši neomezený potenciál.

Nezapomeňte, že jediný způsob, jak se stát nejlepší verze na sebe - být připraven k pádu. Znovu a znovu. Úspěch je neoddělitelná od neúspěchu.

Zaměřte se na to, co můžete ovládat

Stoický filozof Epictetus předpokládá, že by se měla zaměřit na vnitřních částí - vnitřní faktory, ovládání podřízené. To, například znak, hodnoty a chování. Externality - externality - nemůže ovládat, takže si s nimi starosti iracionálně. Tím, externality patří minulosti, většina z přírodního světa, myšlenky a činy druhých.

Existuje pouze jedna cesta k míru - přestat starat o to, co je nad síly naší vůle.

Epictetus

Tato myšlenka mi pomáhá překonat strach z neúspěchu. Téměř pokaždé, když jdu psát sérii nepříjemných myšlenek zapolonyayut hlavu: „Kdo jste to všechno? Nikdo nebude číst. Můj přítel, vaše texty jsou mizerné. Vy prostě nemají co říct, že jo? Hodit tu věc a jít dělat něco jiného. "

V minulosti se tyto obavy mě zotročili. Ale je zřejmé, že mi to nevadí, já jsem ten, kdo je slyší v průběhu času. A pokud ano, znamená to, že moje myšlenky jsou vnější věci. Nemohu kontrolovat, co se děje v mé hlavě právě teď, tak starat o to nedává smysl.

Na druhou stranu, moje texty patří do vnitřních částí. Já to zvládnu. Proto jsem učinit rozhodnutí i nadále zlepšovat své dovednosti. I neohlížej se na pochybnosti a psaní, až přijedete do konce.

Neberou názor někoho jiného k srdci

To je další část mé profese, které se obvykle stává velkým problémem. Jsi přesně reprezentovat to, co mám na mysli, pokud alespoň jednou v životě vytvořili něco, a ukázat světu.

Pozitivní komentáře vyvolat dobré pocity. Ale situace se stává hrozné, pokud přijdou negativní. Získat alespoň 100 pěkné recenze v paměti stále usazuje 101. negativní.

Takže nezapomeňte, že výroky jiných lidí - to externality, které by se mělo zacházet se zdravou podílem lhostejnosti. Nemožné potěšit každého, takže se nemusíte sprej sílu a neztrácejte čas na zbytečné pokus.

závěr

Od té chvíle pokaždé, když se vztahuje na strach z neúspěchu, pamatujte filozofické moudrosti:

• Zvážit zdroj strachu a nechte ho jít zpátky domů, když přišel a vy ne podřízený. Plyne čas, takže to nebude hořet v marných podněty k nápravě něco.
• Pokud jste si vědomi, že obavy objekt sedí uvnitř vás, použít ji jako spoušť. Přestat myslet a dostat se do práce.

Být dítě, které se učí chodit. Fall, bez obav o tom, jak to vypadá a co si myslí okolí. Nový pokus. A další. Zkuste to znovu.

Hodnotit úspěch není dovednost, se kterou se vyhnout chybám a píli dělat práci navzdory všemu. Picasso vytvořil 50.000 uměleckých děl mluvit o tom celý svět. A to, co jste připraveni?

Každé dítě - umělec. Problém je v tom, jak zůstat umělcem, když dětství volno.

Pablo Picasso