Byl jsem dospělá, ale chci hrát. Co dělat?

Počítačové hry jsou vnímány negativně společnost, ale když hraje pro dospělé učitele - vůbec. Ale z vědeckého hlediska her v dospělosti užitečné, a čím jste starší, tím více výhod, které přináší.

Nebudeme znovu zvyšovat banální práce abstraktní, jako je „Games umožní relaxovat a dostat pryč.“ Takové úvahy jsou velmi subjektivní, jejich platnost je závislá na preferencích a vnímání jednotlivce.

Nejabsurdnější mýty o počítačových hrách →

Místo toho, chceme vám představit vědecký výzkum (Ne, ne britští vědci), které se konalo na Univerzitě v Iowě v roce 2013.

Ve studii věnované vlivu počítačových her intelektuálních na kognitivní funkce mozku, účastní 681 lidí ve věku 50 let a starších.

Podle Fredrik Woliński, profesor na University of Iowa a vedoucí autor studie, jen pár hodin, vedena přes speciálně navržené hry, pozitivní dopad na celé řadě klíčových kognitivních funkcí v celé účastníků.

Studie ukázaly, že 10 hodin hraní her natolik, aby zpomalil pokles kognitivních funkcí a omlazení mozek po dobu jednoho a půl až šest a půl let. Za tak krátkou dobu tréninku je velmi patrné zlepšení.

V průběhu experimentu, všichni účastníci jsou náhodně rozděleny do čtyř skupin. Každá skupina, podle pořadí, byl rozdělen do těch ve věku 50 až 64 let a muži ve věku 65 let a starších.

V průběhu celého kurzu, který trvá od pěti do osmi týdnů, a po opakovaném rok později, první skupina byla požádána, aby řešit elektronické křížovky. Ostatní tři skupiny hráli zvláštní hru Road Tour, odhadovat rychlost myšlenkových procesů a periferní vidění. Zúžení zorného pole na hranicích z důvodu věku, to je jeden z důvodů, proč starší řidiči často dostanou do nehod na křižovatkách.

Výsledky ukázaly, zlepšení kognitivních procesů, rychlostí až 70% účastníků hrál dost po dobu alespoň 10 hodin. Členové skupiny, řeší křížovky, vykazují nižší výsledky. Při přezkoumání o rok později, vědci upozorňují obnovení kognitivních funkcí ekvivalentní omlazení tři roky.

Jason Elleyr, University of North Carolina profesor, který studuje vliv videoher na zdraví, souhlasí se závěry kolegy z Iowy. Studie jasně ukazuje schopnost zlepšit kognitivní funkce u starších lidí a stáří s pomocí počítačových her.

Nezáleží na tom, zda se jedná o speciálně navržený léčebný hry nebo něco masivní jako World of Warcraft, proces hra vyžaduje zahrnutí všech hlavních kognitivních funkcí. Stejně jako tělocvik vás dělá silnější, zlepšuje inteligenčního psychické zátěži.

Je zřejmé, že v případě, že starší počítačové hry jsou vhodným prostředkem k obnově kognitivních funkcí, poté středního věku lidí, působí jako příjemné preventivních zákroků udržovat mozek tón.

Jaké hry lepší

To neexistuje nějaký zvláštní žánr lépe a ještě více individuální hra, která by mohla být doporučena dělat všechno. Ale pokud se rozhodnete hrát, včetně stimulace mozku, pak dávejte pozor, aby zástupci konkurenční disciplíny zahrnuté v počtu úředních počítačovými hrami, které jsou drženy šampionáty.

Co je eSports →

Cyber ​​Games jsou tak jmenován ne bezdůvodně. V koncepci jsou podobná klasické fyzické sportu a očekávají, že poctivý vzrušující a velkolepou soutěž v dovednosti s ostatními. Hrát i ty chytrý umělé inteligence není tak zajímavé. V takových her se vždy našel chyby, nedostatky a některých zákonů, protože to, co průchod se stává snadnou a nudná. Navíc, singly jsou stále více monotónní.

Hrát se skutečnými kamarády proti stejnému živých lidí - to je jiná věc. Poté, co našel slabou stránkou v taktice soupeřových, nemusíte používat více než dvakrát, protože mozek není stroj: dozví se z chyb. To je skutečná konkurence inteligence, ve kterém budete muset všechny své mazaný a důvtipný. Dynamický proces přispívá ke zlepšení reakce a potřebu předvídat kroky konkurentů a adekvátně čelit taktiku bude rozvíjet svou pozornost a schopnost analyzovat.

Kdo ví, možná počítač sport tak se vám bude líbit to, co jste se rozhodli udělat to hobby, ale s náležitou péčí sami stávají konkurenční hráči.

Jak žít kibersportsmeny →

Na rozdíl od tradičních sportů, eSports je mnohem méně náročné na fyzickou kondici a je přístupný pro lidi všech věkových kategorií, jakož i osoby se zdravotním postižením. Neméně důležitá je skutečnost, že moderní počítačové soutěže nejsou nižší, a v mnoha ohledech dokonce předčí zábavy obvyklé pro nás fotbalových a hokejových zápasů. Můžete vidět na vlastní oči.

Big eSports v Moskvě

13 a 14 srpna v aréně „VTB Ice Palace“, se bude konat v Moskvě finále Kontinentální ligy League of Legends. Stadion pro 12 tisíc diváků, dárky, komunikace, cosplay a možnost skutečně připojit e-sporty.

stojí dvakrát denní jízdenka pouhých 500 rublů, a pokud si ho objednat na odkazVýběrem „Speciální nabídky“ akční Riot Games, a vstoupí do propagační kód 37765, dostanete slevu ve výši 50 rublů za každou letenku.