3 cvičení pro překonání překážek na cestě k snu

Upgradovat svůj život, a ne sami sebe - to je hlavní radu pro ty, kteří chtějí, aby se stal šťastnější. Writer Barbara Sher vytvořil krok za krokem plán, který pomáhá lidem najít svou vlastní povolání a žít tak, jak se jim líbí. Zde je několik užitečných rad ze své knihy „Je čas.“

Barbara Sher

Život trenér, autor několika bestsellerů o tom, jak najít talenty a žít šťastně až do smrti.

Hluboko dole, každý člověk o něčem snu: napsat knihu, naučit se jezdit, cestování po celém světě, nebo založit vlastní podnik. I když vaše sny ještě nezískali formu a mají jen mlhavou obrys, jsou tam pořád. Z těchto tužeb se nelze vyhnout.

Je tam jen jeden opravdové štěstí - žít tak, jak se vám líbí.

Barbara Sher „Je čas“

Kniha "Je nejvyšší čas,„- jak dostat své tajné touhy na povrch, aby se odstranily překážky v jeho cestě a dosáhnout svých snů. K tomu, Cher vyvinula speciální cvičení, která pomáhají obnovit pořádek ve svém životě. Některé z těchto úkolů, můžete nyní zažít sami a uvidíte, zda se hodí tuto techniku.

Cvičení №1. Zbavit odpadků

Než se dát věci do pořádku v mých myšlenkách, uklidit kolem sebe. Smetí, které vyplní obytný prostor, odvrátit vás od důležitějších věcí.

Do koše existuje několik odrůd, z nichž každý musí bojovat zvláštním způsobem. Chcete-li provést tento úkol, se zápisník a tužku. Vyřešit všechny nahromaděné kategorie nevyžádané a přistoupit k vyčištění domu.

Cvičení №2. Podívejte se na užitečné informace

Víte, co je sen by chtěl realizovat, ale nemám ponětí, jak to udělat. Takže musíme provádět výzkum, aby zaplnil nedostatek informací a zvážit konkrétní kroky. Zde je několik nápadů, kde najít užitečné informace.

1. Dream a překážkou

Cher rozděleny tak jednoduchý a účinný způsob, jak získat cenné nápady, které budete divit, jak jste kdysi vlastnil to nikdy nedošlo.

Musíte pouze: říci všem, kteří podvernotsya paži kolem jeho snu a potížeSe kterými se potýkají. Promluvte si s přáteli, rodinou náhodných cestujících. To je všechno.

To je v této podobě: za prvé, touha, pak bariéra. Například: „Rád bych Himálaj, ale bojím se jít až budete mluvit s někým, kdo tam byl.“ Máte-li mluvit jen o cílech, je pravděpodobné, že vám začne odradit. Ale pokud mluvíme o překážkách v posluchače probudí instinktivní touhu pomáhat.

2. Konference, sympozia, výstavy a přehlídky

Pokud uvidíte reklamu na volné konferenci na téma, které je blízko vás, neváhejte a tam. Nebojte se, že je v pohodě. Tam potkáte podobně smýšlející a zajímaví lidé, kteří mohou klást otázky.

Kdyby moje oko zachytí oznámení o něčem, alespoň nepřímo související s oblastí působnosti mých zájmů, budu určitě vrátit.

Barbara Sher „Je čas“

nemusí být schopen komunikovat na výstavách, ale můžete dělat užitečné poznámky pro sebe. Master classes - pokusit se udělat něco s rukou. Na akcích pro profesionály - splňují skutečné odborníky ve svém oboru.

3. poklady knihkupectví

Dalším místem, kde si můžete vyzvednout užitečné informace - Ústav pedagogických a příruček v každém knihkupectví. Ale kupovat to není nutné pro tuto knihu.

Chcete-li začít rolovací publikace na toto téma, které Vás zajímá. Podívejte se, co vydavatelé produkovat knihy na téma. Oslavte to, co nápady a názvy kapitol se opakují od různých autorů. Obecné body - to je obvykle nejdůležitější informace.

Cvičení №3. překonávat odpor

Pokaždé, když se rozhodnou pro změnu, budete mít nový podnik s nadšením. A pak se něco stane, ruce dolů. Před překonat nechuť pokračovat, musíme pochopit, co máte co do činění.

Žít život naplno, musíte dělat to, co se mu líbí. Ale objekt lásky nelze zvolit, je možné najít.

Barbara Sher „Je čas“

Jaké formy může trvat odpor

• „Jsem příliš zaneprázdněn.“ Je to pocit, který oblíbeného příčiny není čas. Velmi oblíbená výmluva. Ale jen si, kolik byste měli dělat, když jsem nebyl sedět na internetu.
• „Jsem jen líný.“ Leni neexistuje: můžete dělat cokoli, to by si přáli. Jakmile bude vaše lenost je selektivní, to není lenost, ale něco jiného.
• „Možná, že nechci.“ Někdy pouhá skutečnost, že chcete dosáhnout, zabraňuje nastavit do práce. Koneckonců, je to vážný stres - a najednou nebude fungovat. Váš mozek se snaží, aby vás ochrání před těžkou emocionální úzkost.
• „Zájem byl pryč.“ Nuda - je také projevem vaší péči. Jestliže před zájem byl, ale bylo to pryč, je třeba zjistit, jak znovu zapnout.
• Protože čas, zábavu čas. " Pokud si myslíte, že nejprve je třeba dělat věci dělat, a pak to koníček, něco na své oblíbené činnosti nesmí zůstat dočasné. Zvýšená odpovědnost ospravedlnit svou neochotu riskovat.

Jako vnitřní odpor obchvatu

Pokud je položka v seznamu výše, sami víte, jste potýkají s vnitřním odporem. Ale nebojte se dopředu, protože to může být vynecháno.

Řešením №1. Absolutní minimum práce

Pokud je nastavena na práci, provádět ji na svědomí: práce často, ale pomalu. Není třeba nést břemena. Takže jste přestal jejich pokusy v prvním týdnu. Práce na úkolech v malých dávkách. Poté se vnitřní odpor vás nebude rušit.

Řešením №2. nemůžete vyhrát - vstoupit

V případě, že vnitřní odpor neumožňuje pracovat ještě 15 minut, nemusíte nutit sami. Narovnal se v celé své výšce a řekne: „Nechci a nebudu!“ Toto je důležitý bod - vytvořit skutečný protest. Buď pánem situace, ne utiskovaný oběť. Po týdnu protestů vnitřní odpor se neodváží vás rušit.

Řešením №3. Vytvořit externí poznámky

Neustále připomínat si z brány. Hang samolepky. Dát do peněženky kartu s jejich plánem. zapisovat poznámky v notebooku a přečetl jim, kdy bude volný čas. Připomínka cíli by měla být vždy k vám jako smartphone nebo klíče.

Koupit knihu