10 knih pro rozvoj paměti
Knihy / / December 19, 2019
Chcete-li mít fenomenální paměť, je třeba ji vytvořit. A to pomůže opravit knihu: technik memorování a vzdělávání, výzkumu mozku cvičení a hlavolamů.
1. „Einstein chodit na Měsíci. Věda a umění zpaměti, „Joshua Foer
Joshua Foer, vítěz mistrovství paměti USA, hovoří o tom, jak se připravoval jeho paměť po celý rok. Jeho kniha je dobré nejen proto, že stanovila řadu populárních mnemotechnikám - od asociativní odkazy na paměťovou paláce. V něm v přístupný, zábavnou formou vysvětluje principy našich výsledků výzkumu mozku a řezání-hrana. Kromě toho existuje celá řada zajímavých historických odkazů.
Koupit na litres.ru
2. „Přemýšlej Jako matematik: Jak rychle a efektivně řešit problémy“ Barbara Oakley
Ačkoli primárně této knize o matematiku a matematických funkcí přemýšlení o tom, se dozvíte spoustu tajemství k efektivnímu učení. Tato technika, která se nabízí Oakley, je, že musíme přijít k pochopení předmětu. Pokud máte něco, co se podařilo pochopit a pamatovat si, že to nebude snadné. Díky této knize naučí svůj mozek k vývoji nových, i ty nejsložitější oblasti znalostí.
Koupit na Litres.ru
3. „Vaše bystrá mysl. Jak zapomenout na příliš mnoho a pamatovat pravdu, „Christine Lohberg, Mike Bayster
Cvičení v této knize jsou zaměřeny na trénink vynalézavost a pozornost, schopnost rychle rozhodovat a udělat dobrý dojem na ostatní. dobrý paměť - pěkný přírůstek do tohoto seznamu. Výborný průvodce na sobě pracovat a rozvoj duševních schopností.
Koupit na Litres.ru
4. „Výživa pro mozek. Efektivní metodou postupných kroků ke zvýšení efektivity mozku a zlepšení paměti, „Neal Bernard
Barnard nabízí techniku efektivně využít sílu vašeho mozku a paměťových nedocházelo k problémům ve stáří. To zahrnuje tři složky:
- správné výživyŽe mozek obdrží všechny potřebné živiny.
- Uplatnit na mysli posílení nervové spoje.
- Eliminace možných fyzických hrozeb (poruchy spánku, onemocnění, některé léky, které mohou mít vliv negativní).
Koupit na Litres.ru
5. „Paměť se nemění. Úkoly a hádanky pro rozvoj inteligence a paměť „Anhels Navarro
Psycholog Anhels Navarro shromážděny cvičení, které zlepší pozornost a soustředění, více kreativní myšlení učil. Kromě toho jsou všechny cvičení jsou rozděleny podle úrovní, takže si můžete postupně přejít od jednoduchých až po ty nejsložitější hádanky. Krmivo ve formě her, nedává nudit a zapojuje představivost.
Koupit na Litres.ru
6. „Vývoj paměti. Klasický průvodce ke zlepšení paměti, „Harry Lorraine, Jerry Lucas
Základní metodou pro rozvoj paměti, což se doporučuje autorům - sdružení. Zbytek zařízení nějakým způsobem s nimi spojené. Budou vás naučí uložit až všechno: dlouhá slova a abstraktní myšlenky, seznamy úkolů a nakupování, řeč prezentace a přednášky, texty, jména a tváře lidí, telefonní čísla, data, velká čísla.
Koupit na Litres.ru
7. „Pamatuj na všechno. Praktický návod na rozvoj paměti, „Arthur Dumchev
Arthur Dumchev, autor této knihy, zapamatovat číslo pí na 22,528 desetinných míst. Ve své knize, že sdílí techniku pro rozvoj paměti sám o sobě slouží k rychlému zapamatovat velké množství informací, které mají rozhodnout ve své mysli výzvy a zapamatovat si dlouhé řady čísel.
Tato publikace zaujatost na praktickou práci se čtenářem. Specifické metody jsou navrženy k odstranění příkladech provedení algoritmů a vysvětlení.
Koupit na Litres.ru
8. „Vývoj mozku. Jak číst rychleji a pamatovat si lépe dosáhnout velkých cílů, „Roger Sipe
Kniha je trenér a konzultant pro self-vývoj Roger Saipa věnována celé řadě otázek souvisejících s zrychleného učení: rozvoj paměti a inteligence, rychlost čtení a hospodaření s energií, priorit a řízení času.
Koupit na Litres.ru
9. „Neyrobika. Cvičení pro trénink mozku“, Lawrence Katz, Manning Rubin
Psychologové Katz a Rubin ukázaly, že zavedení stejného typu, nudných věcí, každý den vede ke zhoršení paměti a duševní úpadek. Řešení je jednoduché a jasné: je třeba přidat odrůdy do obvyklé rutiny.
Dozvíte se, jak provádět obvyklé činnosti v neobvyklým způsobem: udělat vše, co se zavřenýma očima, ovládaných levou rukou namísto práva, získat nové trasy. Tyto zábavná zkušenost pomáhá udržovat životní funkce mozkových buněk.
Koupit na labirint.ru
10. „Flexibilní mysl. Nový pohled na psychologii dospělých a dětí, „Carol Duek
Kniha je jednoduchý nápad - můžete mýlit, a to je v pořádku. Flexibilní přístup, který podporuje Duek, je stanovení růstu: systematicky pracovat na sobě, budete moci vytvořit kteroukoli jeho kvality. Včetně paměti.
Book Duek - poplatek motivace, které vám pomohou získat lepší a dospět k poznání, že jakýkoli negativní lze otáčet do své silné straně.
Koupit na Litres.ru