Proč kofein zlepšuje paměť
Zdravotní Stav Jídlo / / December 19, 2019
Americká studie prokázala, že káva pomáhá lépe zapamatovat si informace. Experiment byl proveden za účasti více než 100 osob, ukazuje, jak se celkem 200 g kofeinu zlepšit funkci mozku.
Battle of mínění o výhodách a rizicích kávy pokračuje, ale tentokrát vítězství na straně těch, kteří se považují kávu prospěšné pro zdraví. Podle studie, Nature Neuroscience zjistili, že kofein má pozitivní vliv na paměť.
Tým výzkumníků z Johns Hopkins University, se sešlo více než 100 lidí k účasti na experimentu. Účastníci byli požádáni, aby se nazpaměť nesouvisející obrázky, například gumovou kachny, saxofon nebo čtyřlístek.
Poté se účastníci dostali jednu tabletu 200 mg kofeinu, zatímco jiní - placebo tablet a jít domů. Na druhý den se účastníci vrátili a dostal nový úkol: zobrazit další část obrázků a zjistit, kolik obrázků nich včerejší, a kolik z nich nové.
Účastníci, kteří obdrželi předchozí večer kofeinu, lépe představoval nové obrazy s menšími změnami než ti, kteří dostávali placebo. Například, pokud gumové drahoušek byl blesk, a původní snímek, je uvedeno výše, nebylo kofein si toho všiml a řekl, že tento nový snímek. Ti, kteří se placebo pilulky, neviděl změny a tvrdil, že se jedná o tytéž obrazy, které byly včera.
Když účastníci se snažili dát menší dávku kofeinu, pozitivní efekt zmizel. Nezdálo se, že i když byly účastníkům poskytnuta kofein bezprostředně před zkouškou.
Zde je video z tohoto experimentu (bohužel jen v angličtině):
Autoři studie nejsou jisti, proč kofein pomáhá mozek lépe vzpomenout na informace, Vědci budou provádět další, rozsáhlých experimentů zjistit, jak přesně to Funguje to.
Do té doby mohou milovníci kávy opět těšit, že osvěžující nápoj nejen jim přináší potěšení, ale také pomáhá při práci a studium.
(via)