Jak pít vodu během jídla času na trávení

Přemýšleli jste někdy, co se stane, aby vaše tělo, pokud budete jíst a pít ve stejnou dobu? Dobré nebo špatné? Odpověď na tuto otázku byla dána lékařských vysokých škol.

Tato otázka byla projednána na Quora a na odpověď Daniel Layon - student lékařské fakulty na univerzitě v Drexel.

Pijete na jídlo čas, nebo ne, téměř žádný vliv na trávení. To nemůže ublížit (pokud se jedná o smrtící množství vody) a přínosů (pokud netrpí dehydratace). Trávení - termín, který znamená, že mechanické, enzymatické a chemické štěpení potravin. A stejně jako téměř každý proces v těle probíhá ve vodném prostředí, říci, že malé množství potravy pomůže nebo mu ublížit - je bezvýznamné.

Populární představa, že voda snižuje kyselost žaludku - jen mýtus. Můžete změnit koncentraci žaludeční kyseliny v těle jen bolestivou cestu (například poškození zažívacího systému), ale ne sklenici pitné vody během jídla času. PH z žaludku je menší než jedna. To znamená, že kyselost žaludku na jeden milion krát silnější než kyselosti vody (pH = 7). Budete muset vypít litr vody, aby ho nějak ublížit.

Kromě toho si nemyslím, že váš žaludek je jen pool kyseliny. Pach, žvýkání, a dokonce i myšlenka na jídlo zvyšuje sekreci kyseliny v žaludku. Takže jen důvěřovat své tělo a dělá vše za vás.