Nejlepším hráčem Challenge Layfhakera 2018
Výsledky Roku 2018 Video / / December 19, 2019
Co se stane, pokud žijete 7 dní při teplotě 700 rublů
Nejoblíbenější videa na YouTube kanálu Layfhakera za poslední rok. Naše vedoucí Rogava Irina začal všímat, že hodně peněz nazmar. Tak jsme přišli s experimentem: Ira musel žít po dobu jednoho týdne pouhých 700 rublů. Měli jsme tento test není pocit, že je to strašné, ale dokázat, že člověk může dělat bez obvyklých nákladů.
Jako ortodoxní půst ovlivňuje zdraví
Nechtěli jsme, aby se dotknout náboženskou tématikou, a prostě se rozhodl zjistit, co se děje na lidské zdraví v průběhu půstu. Il hůl s ní po dobu jednoho měsíce a držel video deník, který popisoval své pocity. A na konci experimentu dokonce prošly zkouškami. Podívejte se, co se stalo.
Peklo v týdnu, který změní váš život
Jeden z nejtěžších Challenge na našem kanálu. Celý týden Ira žil v režimu popsaném v knize „na hranici“ norský trenér Erik Bertrand Larssen. U každé ze sedmi dnech měla svůj vlastní úkol. Například pondělí byl věnován návyky, životní prostředí - time managementA neděle - shrnutí.
Co to dělá? Představte si perfektní den: máte čas dělat všechnu práci záležitosti, cvičit, jíst správně, a příliš mnoho času na své oblíbené hobby. V jednom týdnu, uvidíte, jak by mohl změnit svůj život, když se k němu přistupovat vědomě.
Co se stane, když se dostanete až na 4:30
Tato výzva naši odběratelé rozděleni na dva tábory: na skřivani, kteří chtěli, aby jej připojit, a sovy, kteří pochybovali o účinnosti podniku. Během Ira experimentu jsem zjistil, že vstávat v 4:30 v obtížné, ale výhody tohoto všech přesahů.
Jak se meditace může změnit váš život
Víme, že se meditační negativní asociace může být pro některé lidi. V jejich myslích pevně zakotven: kde meditace a spirituality tam s otevřením čaker, vstup na astrální rovině, odmítání k jídlu, vodu a všechny světské věci. Ale tato praxe je schopen řešit více světské problémy obyčejného člověka. Tento IRA a oznámili v našem experimentu. Mimochodem, bylo to šest měsíců, a ona se nezastavil praxi.
Jak překonat ostych a setkat se s lidmi bez problémů
Během týdne, Irina se seznamuji s lidmi v různých situacích: online datováníV baru, na ulici, v taxi. Na příkladu se ukázalo, že z pohodlí zóny není děsivé a velmi užitečné.
Připojte se do našeho RSS feed. 🤗