Čtyři jednoduché způsoby, jak získat co nejvíce z každého dne
Udělej Si Sám Produktivita / / December 19, 2019
Ať se nám to líbí nebo ne, dny a týdny rychle ubíhají. Nelíbí se mi ohlédnout za uplynulý měsíc a přemýšlet: „Počkejte... Co mám dělat?? Nic, „Jeden způsob, jak přemýšlet o tom, jak jste strávili den - na méně soustředit na úkoly a více - o tom, jak každý den pro vás srozumitelný a ve světě.
Udělat jednu věc, která děsí vás.
Tato rada se stalo klišé, ale přesto to neznamená, že to špatně. Najděte obavy, že nesmí dát vyzkoušet něco nového. Promluvte si s hezká dívka v autobuse. Uspořádat transakci. Odeslání vašeho nápadu. Pokusit se připravit velmi komplikovaný pokrm. Pokud pravidelně dělat děsivé věci, bude to protáhnout své hranice a vytvořit mnohem větší zónu pohodlí.
Udělat jednu věc, která uklidňuje vás.
Svět by neměl starat o vás - můžete to udělat sami. Přečtěte si, jak se o sebe postarat. Pokud jste naštvaný, najít cestu k hněvu uvolnění. Pokud jste frustrovaní, aby pro sebe něco pěkného. Vyberte si jednou za den, která může věnovat sám.
Udělat jednu věc pro někoho jiného
Udělejte si čas udělat něco dobrého pro jinou osobu, a to vám připomene, o důvodech, které se být vděční, a posilovat vztahy s ostatními lidmi. Dáte-li a nemusí čekat na oplátku něco a nebude muset litovat.
Udělat jednu věc pro budoucnost.
Budoucnost může být velmi volná koncept: příští týden, příští měsíc, váš osmdesáté narozeniny... Můžete Převod peněz do spořicí účet, trávit čas s dětmi, dělat jógu, nebo něco jiného, co vás přivádí blíž k cíli budoucnost.
Čtyři jednoduché způsoby, jak co nejlépe využít svůj den